The Running Man adalah tarian iseng yang dikembangkan pada akhir 1980-an.
Sejarah Running Man
Pria Berlari menari dikembangkan oleh artis hip-hop MC Palu, dan awalnya disebut "Palu". Gerakan tarian dilakukan oleh MC Hammer dan Vanilla Ice selama pertunjukan langsung dan di video musik. Running Man adalah gerakan yang jika dilakukan dengan benar akan menyerupai orang yang sedang berlari di tempat.
Kesulitan: Mudah.
Waktu yang dibutuhkan: Beberapa menit.
Berikut caranya:
- Berdiri dengan kaki rapat, lengan rileks di sisi tubuh.
- Angkat dan tekuk kaki kanan Anda, membentuk sudut 90 derajat dengan lutut dan lantai. Angkat dan tekuk lengan Anda, siku ke samping dengan kepalan tangan yang rileks.
- Turunkan kaki kanan Anda, geser kaki kiri ke belakang dan angkat tumit kiri, sambil sedikit condong ke depan ke kaki kanan. Dorong lengan Anda ke bawah dengan kepalan tangan yang rileks.
- Ulangi langkah 2 dan 3, dengan kaki lainnya. Jadi Anda akan menekuk dan mengangkat kaki kiri Anda kali ini. Saat kaki kiri menyentuh tanah, pindahkan berat badan Anda ke atasnya dan geser kaki kanan ke belakang, sebelum memompanya kembali.
- Ulangi langkah 2 dan 3 dengan kaki bergantian dengan cepat dan lancar, biasanya mengikuti irama musik.
Kiat:
- Pastikan untuk menjaga kaki terangkat Anda terhubung ke sisi kaki yang berlawanan.
- Geser kaki kiri Anda ke belakang tepat pada saat yang sama saat kaki kanan Anda menyentuh lantai.
- Jaga agar kedua kaki sejajar sepanjang tarian.
- Jaga agar lengan Anda dekat dengan tubuh Anda.
- Gerakan cepat dan bersih akan memberikan ilusi berlari tanpa bergerak maju.
- Running Man terlihat paling baik bila dilakukan dengan cepat.
- Setelah Anda menguasai gerakannya, tambahkan gaya dan sikap Anda sendiri untuk rasa.
Apa yang kau butuhkan:
- Musik serba cepat
- Ruang untuk bergerak
- Sedikit energi
Info lebih lanjut: Lihat Running Man: Langkah-demi-Langkah untuk panduan visual tarian radikal ini.
Lebih Lanjut Tentang MC Hammer
MC Hammer adalah artis hip-hop yang cukup terkenal di akhir tahun 80-an dan awal 90-an. Beberapa lagu hitnya termasuk "U Can't Touch This" dan "2 Legit 2 Quit." Ia dikenal sebagai pelopor "pop rap", dengan musik gaya bebas, dan juga gerakan tari dan koreografinya. Oh, dan "celana Hammer" baggy-nya, celana longgar dan longgar dengan selangkangan super jatuh.
