Mari kita hadapi itu; barre diperlukan untuk balet. Barre latihan dilakukan pada awal setiap kelas balet untuk mempersiapkan tubuh untuk pekerjaan di depan serta untuk meningkatkan teknik. Jika Anda berpikir memiliki balet barre di rumah adalah kemewahan bagi beberapa orang yang beruntung, baca terus. Menggantung barre balet sebenarnya cukup sederhana. Berikut cara melakukannya.
Beli Barre
Pergilah ke toko perbaikan rumah lokal Anda dan beli paku kayu dengan diameter 2 inci. Jika ruang Anda memungkinkan, potong paku kayu menjadi tiga kaki. Tiga kaki optimal, tetapi barre dua kaki lebih baik daripada tidak sama sekali jika hanya itu yang Anda miliki. Siapkan barre dengan mengampelas setiap ujungnya untuk menghilangkan ujung yang tajam.
Beli Kurung Dinding
Saat Anda berada di toko perbaikan rumah, ambil dua atau tiga braket batang lemari logam, tergantung pada panjang pasak kayu Anda. Sebuah barre tiga kaki mungkin akan membutuhkan tiga kurung. Pastikan braket menyertakan sekrup yang tepat. Jika tidak ada stud di dinding tempat Anda ingin menggantung barre, belilah beberapa angkur dinding untuk stabilitas.
Ukur dan Tandai Ruang
Ukur 36 inci dari lantai. Dengan menggunakan pensil, tandai sedikit tiga titik di dinding tempat braket akan ditempatkan atau dua tanda jika hanya dua braket yang akan digunakan.
Tingkatkan Tanda
Menggunakan level, pastikan benar-benar tanda kurung sejajar. Pegang setiap braket di dinding di mana ia akan ditempatkan dan tandai dengan ringan tempat di mana sekrup akan ditempatkan.
Pasang Jangkar Dinding
Dengan menggunakan bor listrik, pasang angkur dinding dengan hati-hati mengikuti instruksi pabrik. Jika dinding dilengkapi dengan stud yang cukup, angkur dinding dapat dilepas dengan aman.
Braket Dinding Aman
Pasang braket dinding ke dinding menggunakan sekrup yang tepat. Pastikan braket terpasang dengan kuat dan aman.
Pasang Barre
Letakkan barre di braket dinding, kencangkan dengan sekrup. Pastikan setiap sekrup kencang dan barre aman dan stabil.
Nikmati Barre Balet Baru Anda
Gunakan barre seperti yang Anda lakukan kelas balet. Pegang barre dengan ringan dengan tangan Anda, berhati-hatilah untuk tidak bersandar pada barre atau terlalu banyak membebani tubuh Anda. (Jangan pernah menggantung di barre atau membiarkan anak-anak menariknya, karena mungkin tidak akan menopang mereka.)
Tips
- Menggantung barre balet di rumah Anda (atau kamar anak Anda) akan mendorong latihan di rumah.
- Temukan tempat yang sempurna untuk menggantung barre Anda. Pastikan ada cukup ruang untuk mengangkat kaki lurus Anda ke depan dan ke belakang.
- Gantung cermin besar di dinding yang berlawanan jika jeruji. Cermin sangat bagus untuk teknik pengecekan.
Apa yang kau butuhkan
- Sebuah paku kayu
- Braket dan sekrup dinding logam
- Jangkar dinding, jika diperlukan
- Berbagai alat, termasuk level
