Pecandu Aerobik Terbaik: Jane Fonda

click fraud protection

Pecandu Aerobik Terbaik: Jane Fonda

Catatan Latihan Jane Fonda
Catatan Latihan Jane Fonda/Steve Schapiro

Pada tanggal 24 April 1982, aktris Jane Fonda merevolusi dunia kebugaran dengan video Jane Fonda Workout pertamanya. Pada 1980-an, aerobik sangat trendi dan begitu pula pakaian olahraga yang berwarna-warni. Ingin berpakaian seperti pecandu aerobik tahun 1980-an? Berikut adalah 16 aksesori yang Anda butuhkan untuk mulai berkeringat seperti bayi tahun 80-an yang bugar.

1. Pakai baju ketat

Jane Fonda sekitar tahun 1990
Harry Langdon/Getty Images

Triko adalah bagian terpenting dari pakaian aerobik tahun 1980-an. Kenakan celana ketat dan ikat pinggang yang serasi untuk dampak maksimal.

2. Pakai penghangat kaki

Jane Fonda sekitar tahun 1985
Harry Langdon/Getty Images

Jangan pernah berpikir untuk melakukan aerobik tanpa sepasang penghangat kaki yang serasi untuk menjaga pergelangan kaki dan tumit Anda tetap bagus dan hangat. Penghangat kaki rajutan adalah yang terbaik.

3. Kenakan tatanan rambut tahun 80-an yang keren (mungkin belanak)

Jane Fonda sekitar tahun 1990
Harry Langdon/Getty Images

Setiap latihan aerobik yang hebat membutuhkan tatanan rambut tahun 1980-an yang keren, seperti belanak Jane Fonda yang menakjubkan.

4. Jika Anda tidak bisa melakukan belanak, pakai scrunchy

Grup aerobik tahun 1980-an
Mike Powell/Allsport/Getty Images Sport

Jika Anda tidak bisa menarik belanak, tarik rambut Anda ke belakang dengan ikat rambut yang besar. Lebih disukai yang berwarna cerah dan liar. Atau tarik separuh rambut Anda ke belakang dengan ikal dan tata poni Anda setinggi langit. Bawalah hairspray ekstra untuk menatanya kembali setelah Anda berolahraga.

5. Kenakan celana kebugaran berpotongan tinggi di atas celana Spandex

Kelas aerobik di era 1980-an
Mike Powell/Allsport/Getty Images Sport

Jika Anda ingin menonjolkan bagian perut, pilih bra olahraga dengan celana Spandex yang serasi dengan atasan celana hitam berpotongan tinggi. Celana akan membantu menyembunyikan kaki unta yang ditakuti.

6. Kenakan kaus kaki ketat

Langkah Aerobik 1980-an
Mike Powell/Allsport/Getty Images Sport

Jaga agar kaki Anda tetap hangat dan terlindungi dengan kaus kaki putih kerut yang memiliki banyak elastisitas di daerah pergelangan kaki.

7. Pakai ikat kepala

Sentuhan kaki aerobik tahun 1980-an
Ide Gambar/Gambar Getty

Keringat yang menetes ke wajah dan matamu rasanya tidak enak. Jadi pastikan untuk mengenakan ikat kepala kebugaran yang melar untuk menyerap keringat Anda dan menjaga rambut Anda keluar dari wajah Anda.

8. Pakai neon

Peregangan aerobik 1980-an
Ide Gambar/Gambar Getty

Pastikan untuk mengenakan warna neon cerah sehingga semua orang di kelas aerobik dapat melihat Anda. Tidak bisa memakai kuning neon? Pakailah hot pink sebagai gantinya.

9. Kenakan cetakan liar

Aerobik di udara tahun 1980-an
Karl Weatherly/Getty Images

Jika Anda bukan gadis neon, kenakan cetakan warna-warni yang liar sehingga semua orang dapat melihat Anda melompat dan menendang. Jika cetakannya memiliki spiral, lebih baik lagi!

10. Kenakan celana Spandex dengan gerakan

Senam aerobik tahun 1980-an
Dennis Hallinan/Arsip Hulton/Getty Images

Untuk menjaga celana Spandex Anda tetap di tempatnya, kenakan celana dengan stir-up. Pastikan untuk mengenakan penghangat kaki di atasnya dengan warna yang kontras.

11. Tambahkan ikat pinggang ke triko Anda

Gadis aerobik dalam skala 1980-an
Dennis Hallinan/Arsip Hulton/Getty Images

Setiap triko harus memiliki ikat pinggang untuk mengencangkan Anda dan memamerkan lingkar pinggang Anda yang pas.

12. Pakai kaus longgar

Aerobik Flashdance 1980-an
Stephen Stickler/The Image Bank/Getty Images

Pada 1980-an, semua orang benar-benar "Flashdance" dengan kaus longgar dengan kerah terpotong. Pastikan itu menggantung di satu bahu dan memamerkan tank top keren Anda di bawahnya.

13. Kenakan sepatu kets aerobik putih

Aerobik Remaja 1980-an
Dennis Hallinan/Arsip Hulton/Getty Images

Untuk bangkit dengan yang terbaik, pilih sepasang sepatu kets aerobik high-top putih yang nyaman, lebih disukai yang memiliki dua tali Velcro di pergelangan kaki untuk dukungan ekstra.

14. Kenakan celana pendek biker

Aerobik di luar ruangan
Jack Hollingsworth/Getty Images

Celana pendek biker adalah suatu keharusan. Lapisi di bawah baju ketat atau pasangkan dengan atasan olahraga.

15. Kenakan baju olahraga multi-warna

Wanita tua aerobik tahun 1980-an
Stewart Cohen/Getty Images

Pilih setelan olahraga multi-warna jika Anda ingin cakupan yang lebih luas. Ini bagus untuk wanita yang lebih dewasa. Pastikan untuk mengenakan satu dari kain tipis dan kenakan celana yang naik ke pinggang Anda.

16. Bawa pacar 1980-anmu

Tendangan Pasangan Aerobik
Dennis Hallinan/Arsip Hulton/Getty Images

Melakukan aerobik selalu lebih menyenangkan dengan pacar Anda. Dandani dia dengan tank top putih, celana pendek putih super pendek, sepatu kets putih, dan kaus kaki putih. Jika dia memiliki kumis, bahkan lebih baik!

Waktu Terbaik untuk Membeli Mantel dan Pakaian Musim Dingin

Jika Anda ingin mendapatkan harga yang bagus untuk mantel atau lemari pakaian musim dingin baru, waktu terbaik untuk membeli adalah pada bulan Desember dan setelahnya. Busana musim semi mulai dijual di toko pada bulan Februari, jadi ada tekanan u...

Baca lebih banyak

Waktu Terbaik untuk Membeli Baju Renang

Jika baju renang lama Anda sedikit pudar dan melar atau Anda hanya mencari tampilan baru, Anda tergoda untuk ambil setelan baru yang keren segera setelah mereka mencapai rak pada bulan Maret atau April, ketika pikiran beralih ke cuaca hangat untu...

Baca lebih banyak

50 Cara Membantu Orang Tua Tunggal

Cara terbaik untuk membantu orang tua tunggal adalah menjadi teman mereka, dengan mengenal mereka dan membiarkan mereka mengenal Anda. Apakah mereka tinggal di sebelah atau di luar kota, berikan nomor telepon Anda dan beri tahu mereka bahwa dia d...

Baca lebih banyak