Apakah Anda merasa seperti Anda? perilaku anak-anak benar-benar di luar kendali? Tidak ada kata terlambat untuk melangkah dan mengambil kendali. Faktanya, anak-anak Anda sangat perlu mengetahui bahwa Anda -- orang dewasa -- memegang kendali. Untuk memandu Anda melaluinya, berikut adalah lima langkah untuk menerapkan sistem perilaku baru dan mendapatkan kendali atas Anda perilaku anak-anak sekali lagi:
Langkah Satu: Izinkan Diri Anda untuk Orang Tua
Menurut Anda mengapa anak-anak Anda menjadi tidak terkendali? Apakah karena Anda merasa terlalu bersalah untuk mendisiplinkan mereka? Pikirkan Anda tidak pandai dalam aspek pengasuhan anak ini? Menderita karena kurangnya panutan yang positif? Sayangnya, hal-hal mungkin tidak akan banyak membaik sampai Anda memutuskan untuk meningkatkan dan mengambil tempat Anda sebagai otoritas dalam kehidupan anak-anak Anda. Jadi, langkah pertama untuk mengendalikan perilaku anak-anak Anda adalah dengan membiarkan diri Anda menjadi orang tua. Singkirkan semua kekhawatiran tentang menjadi "orang jahat" dan ingatlah anak-anak itu
Langkah Kedua: Kembangkan Daftar Harapan dan Konsekuensi
Putuskan sekarang bagaimana Anda ingin anak-anak Anda berperilaku. Harapan dasar apa yang Anda miliki untuk perilaku mereka? Ini harus menjadi aturan keras dan cepat yang tidak berubah, terlepas dari lokasi, musim, atau waktu. Misalnya, Anda mungkin mengharapkan anak-anak Anda memperlakukan orang lain -- termasuk Anda -- dengan hormat setiap saat. Anda mungkin juga mengharapkan anak-anak Anda untuk membersihkan diri mereka sendiri dan berpartisipasi dalam pekerjaan keluarga.
Pada saat yang sama, lakukan brainstorming daftar konsekuensi yang ingin Anda terapkan secara teratur. Timeout bekerja dengan baik dengan anak-anak yang masih sangat kecil, tetapi seiring dengan bertambahnya usia anak-anak Anda, Anda harus menyesuaikan konsekuensi Anda agar sesuai dengan tahap perkembangan mereka. Untuk anak-anak yang lebih besar, pertimbangkan untuk memaksakan hilangnya hak istimewa yang dianggap berharga oleh anak-anak Anda, seperti televisi atau video game.
Langkah Tiga: Rencanakan Pengenalan Sistem Perilaku Baru Anda
Ada satu hal yang dapat Anda andalkan ketika Anda menetapkan seperangkat aturan baru untuk anak-anak Anda: Mereka akan menguji Anda! Karena itu, bahkan sebelum Anda memperkenalkan sistem perilaku baru ini kepada anak-anak Anda, pastikan Anda sudah siap. Idealnya, Anda akan ingin memulai pada saat Anda semua sudah cukup istirahat ketika ada gangguan minimal atau transisi simultan terjadi. Juga, karena beberapa minggu pertama mungkin sangat melelahkan bagi Anda, pertimbangkan untuk membagikan rencana Anda dengan seorang teman dan memintanya untuk membiarkan Anda melampiaskannya sesuai kebutuhan.
Strategi lain yang dapat membantu Anda melewati ujian terburuk anak-anak Anda adalah dengan mengingat tujuan dari apa yang Anda lakukan. Anda tidak berusaha membuat anak-anak Anda bahagia; Anda mencoba membesarkan mereka menjadi dewasa muda yang bertanggung jawab dan dapat menyesuaikan diri dengan baik. Rasa sakit yang mungkin Anda alami sekarang saat menegakkan harapan ini minimal dibandingkan dengan tantangan yang akan Anda hadapi nanti jika Anda tidak mengendalikan situasi selagi masih bisa!
Langkah Empat: Tetapkan Hukum
Setelah Anda mengembangkan daftar aturan, jadwalkan a pertemuan keluarga di mana Anda dapat duduk bersama dan mendiskusikannya. Berfokuslah untuk mengomunikasikan harapan spesifik Anda dengan jelas dan eksplisit, dan beri tahu anak-anak Anda konsekuensi apa yang akan mereka hadapi jika mereka memilih untuk tidak mematuhinya. Juga, pertimbangkan untuk memasang aturan di lokasi yang menonjol, seperti papan tulis yang terletak di dapur di mana semua orang dapat melihatnya dan merujuknya sesuai kebutuhan.
Langkah Kelima: Ikuti Aturan dan Konsekuensi Baru Anda Secara Konsisten
Begitu Anda menetapkan hukum, anak-anak Anda akan menguji Anda untuk melihat seberapa serius Anda. Keberhasilan Anda dalam mengendalikan perilaku anak-anak Anda sepenuhnya bergantung pada kemampuan Anda untuk bertahan dalam periode pengujian ini. Jika Anda menyerah atau mengabaikan hal-hal yang baru saja Anda katakan tidak akan Anda toleransi lagi, Anda akan memperkuat perilaku yang ingin Anda hilangkan! Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk bertahan selama pengujian mereka dan menerapkan konsekuensi Anda seperti yang Anda katakan. Tetap tenang selama proses ini sangat penting. Ini akan mengejutkan anak-anak Anda karena mereka mengharapkan Anda marah, letih, atau terlalu lelah untuk mengikuti aturan. Tunjukkan pada mereka bahwa Anda serius dengan tetap tenang dan tetap berpegang pada rencana.
Akhirnya, ingatlah bahwa Anda dapat melakukan ini. Ini tidak mudah, tetapi manfaatnya -- rumah yang lebih tenang, hubungan yang lebih dalam dengan anak-anak Anda, dan ketenangan pikiran -- sangat berharga. Tidak ada kata terlambat untuk masuk dan mengendalikan perilaku anak-anak Anda.
