Garis rambut yang menipis bukanlah masalah yang menyenangkan untuk dihadapi. Meskipun mungkin tampak seperti masalah yang tidak dapat diubah, ada beberapa pengobatan rumahan untuk memperlambat garis rambut yang menipis dan bahkan mungkin mendorong pertumbuhan rambut baru. Bagian terbaik? Hal ini juga santai. Memberi diri Anda pijat kulit kepala di rumah itu mudah dan juga sedikit perawatan untuk Anda.
Tapi pertama-tama, mari kita bahas apa yang menyebabkan garis rambut menipis.
Garis rambut yang menipis dan lemah sering kali merupakan akibat dari salah satu hal berikut:
- Kerusakan kimia
- Penataan ketat, seperti kuncir kuda, sanggul, dan ekstensi yang berat
- Penumpahan pasca melahirkan
- penuaan
- Pengobatan
- Stres/kondisi medis lainnya
Meskipun Anda tidak dapat benar-benar berhenti minum obat yang Anda butuhkan, ada baiknya untuk mengetahui efek sampingnya. Penuaan adalah sesuatu yang tidak dapat kita kendalikan, jadi rambut tipis mungkin adalah sesuatu yang harus kita pelajari, terutama jika itu cenderung menurun dalam keluarga. Stres terkadang berada dalam kendali kita, tetapi kita semua tahu bahwa itu bisa sulit untuk dihadapi. Stres kerja adalah satu hal; stres keluarga adalah hal lain. Anda dapat berhenti dari pekerjaan, tetapi Anda tidak dapat meninggalkan keluarga Anda. Penumpahan pasca-melahirkan biasanya bersifat sementara, dan meskipun mungkin sulit untuk hidup dengannya saat itu terjadi, yakinlah bahwa itu akan berakhir.
Yang membawa kita ke dua hal yang berada dalam kendali kita dalam hal melindungi tepi kita: bahan kimia dan tata rambut. Jika Anda ingin mengembalikan garis rambut Anda dengan pijatan pada kulit kepala, Anda dapat memperoleh manfaat lebih cepat jika Anda meninggalkan bahan kimia dan gaya ketat terlebih dahulu. Ini termasuk terlalu sering bersantai dan/atau menggunakan formulasi yang terlalu keras untuk tekstur rambut Anda. Penyebab lain yang banyak dari kita tidak pikirkan adalah menggunakan sikat berbulu keras dengan gel tebal untuk menjinakkan setiap rambut bayi yang Anda miliki atau haluskan garis rambut Anda menjadi penyerahan total saat mengenakan rambut Anda ke atas.
Menggunakan Pijat Kulit Kepala untuk Mengembalikan Tepi Tipis
Pijat pada bagian tubuh mana pun merangsang sirkulasi darah di area itu, dan ini termasuk kulit kepala. Pijat kulit kepala tidak memakan banyak waktu, dan Anda tidak memerlukan apa pun selain tangan Anda — atau tangan orang lain — untuk melakukan pekerjaan itu. Namun, banyak orang suka menggunakan satu atau dua produk, terutama yang mereka rasa berkontribusi pada pertumbuhan rambut. Jika Anda menggunakan sesuatu di kulit kepala selama pemijatan, cobalah salah satu minyak pembawa berikut:
- jarak
- Zaitun
- Kelapa
- jojoba
- Badam
- Biji anggur
Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial berikut ini, selama Anda telah menghapus penggunaannya berdasarkan riwayat kesehatan dan medis Anda saat ini. Namun berhati-hatilah, karena wanita hamil tidak disarankan menggunakan minyak esensial, dan beberapa orang juga memiliki kepekaan terhadap minyak tertentu.
- Penafian penting: Sangat penting untuk melakukan pekerjaan rumah Anda sendiri dalam hal minyak esensial kalau sudah setiap masalah kesehatan sama sekali. Bahkan jika Anda dalam kesehatan yang baik, ada baiknya penelitian untuk memastikan tidak ada minyak esensial yang akan berdampak negatif pada tubuh Anda.
Minyak esensial berikut membantu merangsang kulit kepala dan/atau membersihkan kulit kepala untuk mendorong pertumbuhan:
- Permen
- Rosemary
- Pohon teh
Anda juga dapat menggunakan produk komersial seperti Minyak Jarak Hitam Jamaika (JBCO), yang mengandung abu dalam minyak yang mendorong pertumbuhan rambut. Abu dalam minyak juga yang membuatnya berbeda dari minyak jarak biasa — anggap saja sebagai aditif khusus.
Cara Pijat
Tempatkan sedikit minyak (jika Anda menggunakannya) di antara telapak tangan Anda dan gosokkan ke seluruh tangan Anda. Dengan menggunakan bantalan jari saja (tanpa kuku), berikan tekanan dengan lembut dalam gerakan melingkar bagian demi bagian di sepanjang garis rambut Anda. Proses lengkap hanya memakan waktu 5-10 menit. Berlatih ini setidaknya beberapa kali per minggu. Menjadikannya sebagai ritual malam yang Anda nantikan akan membantu Anda mengingat untuk melakukannya; plus, ini adalah aktivitas santai yang dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak.
Ini akan memakan waktu sebelum Anda melihat pertumbuhan, tetapi selama Anda menghindari perawatan rambut yang buruk yang berkontribusi pada penipisan, Anda akan melihat hasilnya dalam beberapa bulan. Mengambil gambar "sebelum dan sesudah" membantu menunjukkan bahwa proses pertumbuhan sedang terjadi, yang dapat mendorong pada hari-hari ketika Anda memiliki beberapa keraguan.
