Cara Mengelola Kekacauan Sentimental

click fraud protection

Ya, Ini Memicu Sukacita. Sekarang apa?

Setahun sekali, saya dan mitra saya, sebut saja, "diskusi panas" tentang cara-cara di mana kita masing-masing memilih untuk melepaskan diri kita sendiri (dan rumah kita bersama) dari benda-benda.

Saya menganggap diri saya lebih bijaksana daripada sentimental; daripada menyimpan, katakanlah, kartu ulang tahun yang pernah diberikan keluarga saya, saya menyimpan kartu yang mereka tulis dengan tangan yang terasa abadi dan bermakna. Saya juga berpegang pada hal-hal yang terasa seperti menangkap momen: tidak setiap majalah, tetapi yang tidak lagi dicetak. Tidak semua surat kabar, tetapi surat kabar dengan berita utama yang mengumumkan sejarah. Tidak setiap DVD dan CD—saya bahkan tidak memiliki peralatan untuk diputar!—tetapi setidaknya satu dari masing-masing untuk diingat, bertahun-tahun dari sekarang, bagaimana kita pernah mengonsumsi seni semacam itu.

Pada tahun 2019, ketika Netflix memulai debutnya "Membersihkan dengan Marie Kondo," pemirsa didorong oleh konsultan penyelenggara eponymous untuk mendeklarasikan ruang kami dengan menentukan item mana yang "memicu kegembiraan" dalam diri kami. Dan kami melakukannya! (

Banyak yang mencemaskan pusat-pusat donasi di seluruh dunia.) Bahkan di sini, di The Good Trade, kami telah membahas cara melepaskan objek sentimental (dan hubungan masa lalu).

Tetapi tidak semuanya harus disumbangkan atau dibuang; setelah kita menguraikan dan mengupas barang-barang kita, dengan penuh perhatian menyelesaikan apa yang ingin kita pertahankan, apa yang terjadi kemudian? Bagaimana kita bisa menghormati potongan-potongan yang memiliki arti bagi kita, tanpa membuangnya ke kotak di ruang bawah tanah? Kami meminta beberapa ahli untuk tips!

Dokumen & Tampilkan Mereka

Meskipun tip ini mungkin tampak paling jelas, itu tidak selalu yang termudah. Kami sering ingin menciptakan ruang, tidak kurang, jadi dengan memperhatikan kami mengarsipkan dan memamerkan karya kami bisa sama pentingnya dengan karya itu sendiri.

Untuk objek yang tidak rata, kotak bayangan adalah yang terbaik. Kata penyelenggara profesional bersertifikat (CPO) Sara Bereika dari Pengorganisasian Kelimpahan Virginia, "Mereka melindungi barang itu dan memberi Anda kemampuan untuk menggantungnya di dinding, yang sering kali membantu memberi ruang di rumah mana pun."

Untuk barang-barang yang tidak dapat disimpan atau disimpan, dia menyarankan untuk mengambil foto, menambahkan bahwa seiring waktu, itu dapat menjadi lebih jelas bahwa objek itu sendiri tidak selalu penting, tetapi memori yang dibawanya sebagai gantinya. Setelah didokumentasikan secara digital atau film, kami dapat mengkompilasi foto menjadi album atau buku kliping yang dapat dipajang dengan bangga di rumah kita dan dibagikan kepada orang lain.

Kami juga dapat menulis tentang barang-barang kami, bahkan jika kami jangan menganggap diri kita sebagai pembuat kata. “Tuliskan tentang bagaimana objek membuat Anda merasa, apa yang dilambangkannya, bagaimana hal itu membantu Anda ketika Anda merasa sedih, dari mana asalnya,” kata Bereika. Ini dapat mempermudah diri kita sendiri dan orang lain untuk memahami signifikansinya.

Dan untuk barang-barang yang terlalu penting untuk dikotak-kotakkan atau dijilid buku, direkomendasikan untuk diberikan altar yang layak mereka dapatkan. Kita dapat menciptakan ruang di rumah kita, bahkan yang kecil, yang sakral dan istimewa—berikut adalah beberapa tips tentang cara melakukannya—dan kita dapat menghiasinya dengan harta kita yang paling berharga. “Bangun kuil,” kata Bereika. "Berikan ruang di mana Anda bisa menghormatinya secara teratur." Lagi pula, bukankah itu sebabnya kami ingin menyimpannya?

Gunakan Ulang

Kami penggemar berat upcycling: proses penggunaan kembali barang-barang yang tidak diinginkan, boros, atau sia-sia. (Faktanya, inilah cara kami memberikan kehidupan baru pada toples saus tua dan sweter.) Meskipun praktik daur ulang sering kali sarat dengan keberlanjutan sebagai sarana untuk mengurangi jejak karbon kita, hal itu dapat dengan mudah diterapkan pada beberapa barang kesayangan kita. “Cobalah untuk menemukan ide-ide kreatif dan praktis untuk mereka,” kata psikolog yang berbasis di New Jersey Dr Nikki Lacherza-Drew.

Misalnya, kita bisa mengubah kaos bekas dari teman dan anggota keluarga menjadi sarung bantal. Kita bisa menggunakan kerah kita hewan peliharaan yang pergi sebagai "pita" di sekitar pot tanaman. Dan Bereika menambahkan bahwa permata perhiasan pun dapat dibuat dari abu orang yang dicintai. (“Ini membutuhkan lebih sedikit ruang dan Anda bisa memakainya ke mana pun Anda pergi,” catatnya.)

Beberapa editor kami bahkan telah diberi label anggur dan botol Coke yang menjadi mitra mereka didaur ulang dengan cara yang paling manis! 😊

Berikan Mereka ke Orang yang Dicintai

Kekacauan sentimental adalah bentuk yang paling sulit untuk diatasi, kata sesama CPO Dian N Quintana, yang juga berspesialisasi dalam disorganisasi kronis. “Seringkali orang bahkan tidak menyukai barang itu, tetapi [mereka] mengungkapkan rasa bersalah karena tidak menginginkan barang itu.” Meskipun bisa terasa mudah untuk berpisah dengan benda-benda yang miskin kondisi atau tidak dapat diperbaiki, Quintana percaya proses perpisahan bisa sama tidak menyakitkannya jika potongan-potongan itu tidak hanya diberikan kepada seseorang yang kita kenal, tetapi juga kepada seseorang yang kita kenal. mereka.

Dia mengusulkan mengadakan pesta giveaway. Untuk menjadi tuan rumah, kita dapat mengundang teman, menyiapkan makanan ringan dan minuman, dan memajang barang-barang yang siap kita bagikan—seperti yang kita lakukan untuk obral halaman tetapi tanpa label harga.

Bereika setuju dan menyarankan bahwa yang diundang adalah orang-orang yang menghargai perasaan kita, bersedia untuk berpartisipasi, dan/atau berbagi kenangan yang dimiliki benda-benda itu. Misalnya, dia dan saudara perempuannya membagi porselen nenek mereka. “Itu jumlah yang besar dan sangat sentimental bagi kami karena bagaimana dia mendapatkannya,” katanya. Namun, keduanya tidak membutuhkan seluruh koleksi, sehingga mereka membaginya secara merata dan sekarang dapat dinikmati berdua—dengan ruang kosong.

Ini memberi kita kesempatan untuk menghormati potongan dengan berbagi kisah mereka. “Rayakan [barang itu] dengan menceritakan kisah milik siapa dan bagaimana barang itu bisa Anda miliki,” kata Quintana. "Kalau begitu berikan kepada orang yang menginginkannya."

Dan jika ide untuk menyelenggarakan sesuatu yang begitu seremonial terasa berlebihan, “mungkin Anda tidak terikat seperti yang Anda kira,” kata Bereika.

Barang-barang sentimental adalah barang-barang yang kami beri nilai, yang sering terjalin dengan emosi atau tradisi. Dan apakah kita memutuskan untuk menyimpannya di orbit kita sehari-hari, atau membersihkannya untuk tujuan decluttering atau penutupan, kita dapat melakukannya tanpa rasa bersalah. Selalu ada lebih dari satu cara untuk menghormati sebuah kenangan.

Apa Itu Jejak Karbon—Dan Apakah Itu Mengampuni Perusahaan Besar?

“Saatnya Melakukan Diet Rendah Karbon”Jadi bacalah halaman arsip dari kampanye British Petroleum 2006 untuk membantu menyebarkan berita tentang efek dari pilihan lingkungan pribadi kita. Merek, yang sama di balik Tumpahan Minyak Teluk yang terkena...

Baca lebih banyak

11 Newsletter Harian yang Menginspirasi Untuk Wanita yang Banyak Membaca

Mari kita mendefinisikan kembali rutinitas pagi kita.Salah satu cara favorit kami untuk memulai hari kerja kami adalah menyisihkan 10-15 menit saat kami duduk di meja kami untuk membaca beberapa buletin harian dengan konten yang informatif, berwaw...

Baca lebih banyak

Cara Mengelola Kekacauan Sentimental

Ya, Ini Memicu Sukacita. Sekarang apa?Setahun sekali, saya dan mitra saya, sebut saja, "diskusi panas" tentang cara-cara di mana kita masing-masing memilih untuk melepaskan diri kita sendiri (dan rumah kita bersama) dari benda-benda. Saya mengangg...

Baca lebih banyak