Mengubah Ukuran Tubuh Adalah Normal
Di tengah pandemi, saya menarik napas dalam-dalam dan membuka pintu lemari saya, sebuah walk-in kecil yang menempati sudut atap miring dari kamar tidur kami. Ini bukan "ruang ganti" yang mewah, tetapi rasanya seperti kemewahan dengan lapisan cat kuning segar dan dua rel utuh untuk koleksi gaun saya.
Saya bukan seorang fashionista, tetapi gaun yang saya kumpulkan selama dekade terakhir berasal dari toko di seluruh AS dan Inggris, dan sebagian besar mewakili identitas saya. Mereka cerah dan menyenangkan dan nyaman, dengan payet dan cetakan funky. Yang paling penting, mereka memilikinya, dan saya mencintai mereka lebih dari apa pun yang saya miliki.
Tapi saya tidak di sana untuk menjilat koleksi saya. Aku ada di sana untuk memusnahkannya dengan kejam.
Selama tiga tahun terakhir, saya telah menambah berat badan yang cukup untuk mengukur diri saya dari lemari pakaian saya, perlahan-lahan pada awalnya, lalu sekaligus. Akhirnya, saya harus berdamai dengan tidak lagi menyesuaikan diri dengan gaun berharga saya dan membuat perubahan yang lebih besar pada lemari pakaian saya.
Terapis saya menyarankan untuk menyisihkan gaun yang tidak pas daripada langsung menyumbangkannya. Dengan cara ini, saya tidak perlu menghadapi rintangan ganda dari keduanya mencoba semuanya untuk menerima kerugian penuh mereka. Meringankan beban itu memang membantu saya mengatasi kecemasan saya dan menyelesaikan tugas, tetapi begitu saya berhasil menarik selain semua bagian yang tidak muat lagi, saya dihadapkan dengan masalah lain: membeli pakaian baru agar sesuai dengan yang baru tubuh.
Menerima bentuk tubuh baru saya merupakan rintangan emosional dan gaya. Tapi saya juga harus mencari tahu berapa banyak lemari pakaian saya yang bisa saya ganti. Saya tidak bisa hanya membeli beberapa gaun baru dari merek etis, tetapi saya juga tidak ingin mengumpulkan banyak mode cepat. Dan bagaimana jika tubuh saya berubah lagi? Itu juga kemungkinan.
Saya memutuskan untuk memulai dengan perlahan, menambahkan satu per satu dan berjanji pada diri sendiri bahwa saya akan mengembalikan apa pun yang tidak berfungsi sehingga saya dapat membeli sesuatu yang berbeda. Butuh waktu hampir satu tahun dan banyak percobaan dan kesalahan, tetapi akhirnya saya memiliki cukup pakaian yang cocok untuk saya untuk setiap hari dalam seminggu (kekhawatiran baru, sekarang semuanya terbuka). Saya juga memiliki sistem untuk menambahkan potongan baru dengan cermat, tanpa menghabiskan terlalu banyak atau terlalu sering beralih ke mode cepat.
Inilah yang saya harap saya ketahui ketika saya memulai perjalanan ini.
5 Langkah Sederhana Untuk Memperbarui Lemari Pakaian Anda
1. kamu tidak’t harus merusak bank.
Saat Anda menghadapi perombakan total lemari pakaian, mungkin sulit untuk tidak melihat tanda dolar berputar di sekitar kepalamu seperti bintang di sekitar kartun gila, tetapi sebenarnya tidak harus seperti itu mahal. Belanja toko barang bekas—idealnya lokal, tetapi ada banyak pilihan online yang bagus jika toko terdekat Anda terlalu terbatas. Anda juga dapat mengatur pertukaran pakaian dengan teman atau tanyakan pada lokal Anda Beli apa-apa grup untuk item apa pun yang ingin disampaikan orang. Atau, jika Anda licik, mengapa tidak jahit baju sendiri dari kain bekas dan berkelanjutan?
2. Berbelanja untuk potongan serbaguna yang bekerja sama.
Pikirkan tentang apa yang Anda miliki yang masih cocok dan pilih bagian yang melengkapi barang-barang itu. Jika Anda memiliki rok yang cocok, tambahkan beberapa atasan baru. Jika Anda kekurangan celana, belilah celana jins hitam atau rok serbaguna.
Saya mulai dengan gaun karena mereka tidak memerlukan potongan lain tetapi dapat ditata dengan sepatu dan pakaian luar yang berbeda. Saya juga mencoba untuk fokus pada bentuk yang cocok dengan celana ketat di musim dingin serta bertelanjang kaki di musim panas. Ketika harus berpisah, salah satu barang terbaik yang saya beli adalah celana linen hitam berkaki lebar yang terasa seperti piyama tetapi cocok dengan —mereka membuat saya melewati kubah panas dalam gaya.
Jika Anda memulai sepenuhnya dari awal, terapkan hal yang sama lemari kapsul logika untuk pembelian baru Anda, pastikan Anda dapat mencampur dan mencocokkan atasan dan bawahan untuk membuat berbagai pakaian.
3. Jangan lupakan kegembiraan.
Mungkin sulit untuk menyukai penampilan Anda ketika Anda tidak mengenali tubuh baru Anda di cermin—bagi saya, bentuk saya telah berubah, dan semua gaun penyorot pinggang saya yang lucu tidak lagi muat. Tapi itu tidak berarti saya tidak bisa memanfaatkan cinta warna dan pola berani yang sama seperti yang selalu saya miliki.
Jika saya harus membeli baju renang baru, mengapa tidak nomor pink dan oranye yang menyenangkan ini atau cetakan tokek yang aneh? Dan, beruntung bagi saya, lebih mudah untuk menemukan gaun di pola yang menyenangkan dan warna cerah hari ini daripada ketika saya memulai koleksi saya di usia 20-an.
Sepatu dan aksesori adalah cara hebat lainnya untuk memanfaatkan selera mode Anda. Saya suka menelusuri anting-anting buatan tangan di Etsy dan "belanja" koleksi sepatu saya sendiri untuk menghidupkan kembali pasangan yang saya lupa saya miliki. Mengenakan sepatu hak tinggi, bahkan jika itu hanya di sekitar rumah, mengingatkan saya bahwa saya masih memilikinya di dalam diri saya untuk melihat-lihat (bahkan jika saya akan kembali ke sandal saya dalam waktu satu jam).
4. Jangan lupa apa yang ada di bawahnya!
Poin ini membutuhkan waktu lebih lama untuk saya sadari daripada yang ingin saya akui. Tetapi membeli pakaian untuk mengakomodasi ukuran tubuh baru tidak akan mencapai gaya kenyamanan tanpa upgrade ke pakaian dalam lama yang sekarang terlalu kecil. Mungkin terasa sembrono untuk membeli beberapa celana dalam baru atau beberapa bra baru — tentu saja harganya mahal — tetapi Anda sepadan! Saya tidak dapat memberi tahu Anda betapa bahagianya saya sekarang karena pakaian dalam saya pas (jika itu membuat saya menjadi wanita tua, biarlah). Pakta memiliki penjualan yang bagus, dan pakaian dalam mereka sangat nyaman.
5. Ingatlah bahwa perubahan adalah satu-satunya yang konstan.
Ini berlaku untuk tubuh dan, lebih umum, untuk kehidupan secara umum. Anda mungkin akan kembali ke ukuran sebelumnya pada akhirnya, atau Anda mungkin melanjutkan lintasan Anda saat ini. Bagaimanapun, satu atau dua item dari toko seperti Standar Universal dapat membantu menenangkan kecemasan Anda tentang membeli sesuatu yang mungkin tidak cocok untuk Anda dalam beberapa bulan. Merek ini menawarkan penukaran ukuran gratis untuk semua produknya Fit Liberty potongan jika Anda mengubah ukuran dalam tahun pertama. (Ini sangat membantu jika Anda berjuang, seperti saya, untuk percaya bahwa perubahan ukuran Anda baru-baru ini adalah "permanen.")
Apakah Anda salah satu dari 61 persen orang Amerika yang beratnya berubah selama pandemi atau ukuran Anda berubah karena penurunan berat badan atau lainnya keadaan, memperbarui lemari pakaian Anda dapat menantang secara emosional maupun finansial dan secara logistik. Mungkin sulit untuk menghadapi perubahan tubuh yang dramatis atau kehilangan item pakaian tertentu, terutama jika identitas Anda terkait dengan penampilan atau selera mode Anda.
Inilah sebabnya mengapa nasihat nomor satu saya adalah selalu berbelas kasih pada diri sendiri. Perubahan itu normal, dan nilai tubuh Anda tidak ditentukan oleh ukurannya. Anda berhak mendapatkan pakaian yang nyaman, berkelanjutan, dan imut, apa pun ukuran yang Anda kenakan.
Dan hei, kau tahu? Saya juga.
