Kaitlyn ha un background in psicologia e scrive articoli che ti insegnano come fare affidamento sul tuo corpo, mente, cuore e su coloro che ti circondano.
La luna di miele è finita da tempo e stai iniziando a notare alcune differenze e problemi fondamentali che non sei preparato ad affrontare. Le relazioni sono un duro lavoro e molti di noi hanno paura di qualsiasi tensione fugace o di urti che sono normali per qualsiasi relazione. Nessuna relazione è rose e champagne 24 ore su 24, 7 giorni su 7, ma quando incontriamo un problema, ci spaventiamo e pensiamo di aver perso l'amore. Questa sensazione potrebbe trasformarsi in tradimenti, discussioni o un graduale allontanamento l'uno dall'altro.
Ci sono cose che puoi fare per cercare di riportare il tuo matrimonio in carreggiata, ma è anche importante sapere quando andarsene. Ecco alcuni segnali che potrebbero indicare che il tuo matrimonio sta volgendo al termine.
Sondaggio: lo stato del tuo matrimonio
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7 segni che il tuo matrimonio è finito
1. Non condividi più
La comunicazione è l'apice di una relazione sana e di successo. Sei l'ultimo a sapere delle decisioni del tuo partner? Ti senti come se non sapessi più cosa sta succedendo nella vita del tuo partner? Non è necessario condividere ogni pensiero tra di loro, ma essere in grado di condividere i tuoi successi e parlare dei tuoi problemi, preoccupazioni e insicurezze è fondamentale.
Se trovi che la comunicazione si è interrotta o è diventata inesistente nella tua relazione, è un importante indicatore negativo della salute della tua relazione.
2. Fantastici di essere single
Non è insolito ricordare i "bei vecchi tempi" quando dipingevi di rosso la città con i tuoi amici single. Ma se scopri che stai sognando ad occhi aperti quanto sarebbe migliore la tua vita se non lo fossi sposato, potrebbe essere il momento di scavare un po' più a fondo per scoprire perché stai fantasticando sul single vita. Potrebbero esserci alcuni problemi seri nel tuo matrimonio che devono essere affrontati.
3. Discutere della stessa cosa più e più volte senza soluzione
I disaccordi sono normali nelle relazioni. È il modo in cui affronti quei disaccordi che determineranno il successo della relazione. Idealmente, ogni disaccordo o discussione giungerà a una soluzione soddisfacente per entrambe le parti. Quindi, se scopri che ogni piccolo disaccordo si trasforma in una discussione in piena regola, o se continui a discutere dello stesso problema senza arrivare a una soluzione, il tuo matrimonio è in pericolo.
I disaccordi sono normali nelle relazioni. È il modo in cui affronti quei disaccordi che determineranno il successo della relazione.
4. Ti senti solo anche quando siete insieme
Il matrimonio consiste nel condividere una vita con un'altra persona, nel fornire compagnia, intimità emotiva e fisica e nel trascorrere del tempo con qualcuno che ami. Quindi, se ti senti continuamente solo anche quando il tuo partner è nella stessa stanza, potrebbe esserci un problema di fondo che sta erodendo il tuo matrimonio. Può significare che il tuo partner si sta ritirando emotivamente o ti sta tagliando fuori.
5. Niente più intimità fisica
L'intimità fisica non è tutto in un matrimonio, ma svolge un ruolo significativo nel sostenere uno stretto legame tra marito e moglie. Se il tuo coniuge mostra un interesse diminuito nell'essere intimo con te, è probabile che stia anche fornendo meno intimità emotiva. La mancanza di intimità indebolirà il legame che hai con il tuo partner ed è uno dei principali sintomi di un matrimonio disfunzionale.
6. Non hai più niente in comune
Quando è stata l'ultima volta che avete condiviso una risata insieme o parlato di interessi condivisi casuali? Il silenzio cronico è uno dei principali sintomi della rottura del matrimonio. Sì, le nostre vite sono impegnate e potresti essere troppo esausto per parlare tra di voi alla fine di una giornata frenetica, ma nessuno ha detto che il matrimonio è stato facile. Se hai difficoltà a parlare di cose diverse dall'ora in cui sarà la cena o da chi ritirerà il bucato a secco, il tuo matrimonio potrebbe essere a rischio.
7. Trovi difficile sostenere la crescita individuale dell'altro senza provare risentimento
Un matrimonio sano e forte è quello in cui una coppia sosterrà attivamente i sogni, gli obiettivi dell'altro e si aiuterà a vicenda a crescere. Ma se stai iniziando a risentirti del successo del tuo partner e trovi sempre più difficile sentirti sinceramente felice per loro, potrebbe essere un'indicazione che non stai più operando come un'unità.
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3 cose che puoi fare per guarire un matrimonio
Ci vogliono due per essere sposati, quindi questi suggerimenti funzioneranno solo se entrambi siete pronti a provare.
1. Controlla le tue aspettative per iniettare energia positiva nel matrimonio
Questa è forse la cosa più importante che puoi fare non solo per goderti un matrimonio felice, ma anche per diventare una persona più felice. Quando ci sentiamo trattati ingiustamente, spesso è perché ci siamo avvicinati a una situazione con determinate aspettative. Quando queste aspettative non vengono soddisfatte, ci sentiamo delusi e forse anche risentiti. E per il tuo partner, non c'è niente di più demotivante che sentirsi come se ti deludessero costantemente.
Quindi, entra in ogni interazione con il tuo coniuge con aspettative ridotte. Quando succede qualcosa di buono, rimarrai sempre piacevolmente sorpreso. E quando tutte le buone azioni, grandi o piccole, vengono sempre accolte positivamente, il tuo partner (e tu) ti sentirai motivato a fare ancora di più l'uno per l'altro.
2. Impara a discutere insieme i problemi in modo costruttivo
È importante che una coppia sia in grado di esprimere apertamente qualsiasi preoccupazione o problema che potrebbe avere nella relazione. In queste situazioni è facile mettersi sulla difensiva o sentirsi insultati, ma è importante non arrabbiarsi e discutere in modo costruttivo di qualsiasi preoccupazione. Un'utile regola pratica è iniziare ogni frase con "Mi sento", così sembrerà che tu stia cercando sinceramente di comunicare i tuoi pensieri e sentimenti, senza puntare il dito. Se in qualsiasi momento durante la discussione uno di voi inizia ad innervosirsi, è meglio prendere una pausa e riprendere la conversazione con calma.
3. Sforzati di trascorrere più tempo di qualità insieme
Il matrimonio è un lavoro duro e le coppie di maggior successo trattano il loro matrimonio come un lavoro a tempo pieno. Massimo sforzo, sempre. Quindi, mentre è più facile tornare a casa dopo una lunga giornata e rilassarsi davanti alla TV, è necessario trascorrere più tempo di qualità con il proprio coniuge. Giocare a. Stacca la spina ed esci per un appuntamento, programma serate romantiche a casa o prova qualcosa di nuovo insieme. Lascia che la tua immaginazione si scateni. Più fai di tutto per connetterti l'uno con l'altro, più forte diventerà il tuo matrimonio.
Sondaggio: tempo di qualità
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L'ultima opzione: il divorzio
Se hai pensato e provato tutto il possibile senza vedere risultati, allora potrebbe essere il momento di andartene. Ecco una breve analisi di cosa aspettarsi quando si richiede il divorzio.
| Professionisti | Contro |
|---|---|
Potresti essere più felice |
Il divorzio non è economico |
Saresti libero di trovare un partner più adatto |
Avrai più tempo da solo (casa vuota) |
Puoi andare avanti e iniziare il processo di guarigione |
Causerà stress in famiglia e nei bambini (se ne hai) |
Avrai più tempo da solo (vita da single, ecco che arrivi!) |
Le procedure di divorzio possono trascinarsi |
Libertà dalla tensione nel tuo matrimonio |
Potresti provare sensi di colpa, imbarazzo o domande persistenti come "Il matrimonio avrebbe potuto essere salvato?" |
Stai calmo e vai avanti
Sia che tu decida di provare a salvare il tuo matrimonio o di tagliare le perdite e chiedere il divorzio, è importante non perdere la fiducia nell'amore. Il matrimonio non è facile ed è una lunga strada piena di compromessi, ma può anche essere una bella unione tra due individui compatibili. Solo perché stai attraversando un momento difficile, non significa che dovresti perdere la speranza. Qualunque sia il risultato, la tua resilienza e forza ripagheranno.
Questo contenuto è accurato e fedele al meglio delle conoscenze dell'autore e non intende sostituire la consulenza formale e personalizzata di un professionista qualificato.
© 2017 KV Lo
K l'11 marzo 2019:
il mio matrimonio è andato in pezzi a causa del fatto che mia moglie beveva tutto il tempo. lei pensa che sia normale, ma ogni volta che finisco di lavorare a tarda notte, lei ubriaca sempre tutte le sere. Ci sono state volte in cui mi ha chiuso fuori da casa mia dove ho dormito male nella mia macchina. Litiga sempre per soldi e i bambini li insultano.
devo dirle dove sto andando anche se tocca alla mia famiglia vederli. Non ho un telefono per parlare con i miei figli perché lei non me lo permette.
Ci sono state anche volte in cui sono andato a lavorare senza soldi...
AnA il 03 settembre 2018:
Il mio matrimonio sta andando a rotoli, non sento più niente
Maria il 19 aprile 2018:
Buon Consiglio. Io e mio marito cerchiamo sempre di stare insieme, soprattutto ora che stiamo lavorando su orari diversi. Cerchiamo sempre di ricordare e ricordare il nostro tempo insieme. La cosa peggiore che può capitare a qualsiasi relazione è la routine. Una relazione ha bisogno di una scintilla per continuare.
Estillos l'8 marzo 2018:
Attualmente sono separato e questo ha toccato casa!!! La comunicazione è fondamentale e ci mancava.
ALEX il 23 gennaio 2018:
Ho davvero apprezzato la lettura di questo. Il matrimonio richiede molto lavoro e penso che alcune persone si arrendano senza provarci. Al contrario, a volte semplicemente non funziona, e accettarlo e andare avanti è la parte più difficile. Questo articolo sarà molto utile a coloro che stanno lottando con il loro matrimonio!
Alex il 05 gennaio 2018:
Wow, questo è fantastico. Mi piace come sei onesto nella tua scrittura.
Veidehi Gite il 05 gennaio 2018:
A posto! Anche se non sono sposato, penso che le stesse regole (più o meno) valgano anche per una relazione... e poi alla fine tutto si riduce alla comunicazione :)
Ajay Chander R. il 30 dicembre 2017:
Articolo interessante sulla fine del matrimonio ma non sono sicuro di tutto questo, perché non mi sono sposato tuttavia, ma un mio amico ha avuto un'esperienza simile come questa e ha detto che la loro vita non sembra essere va bene. Dalla sua parola di fatti, credo che quello che dici potrebbe essere un segno della fine del buon rapporto.
Marjie Mare il 29 dicembre 2017:
È così triste vedere che una bella relazione finisce. A volte ci lasciamo trasportare dalle sfide della vita e dimentichiamo di trovare forza nella relazione.
Deni Kidwell il 14 dicembre 2017:
Così vero! Tutti pensano che il matrimonio funzioni o no... beh, devi lavorarci sopra, niente è facile. Mio marito ed io siamo sposati da 22 anni dopo soli 4 mesi di appuntamenti, ho testato la malattia e la salute per 20 di quegli anni. Devo dire che mi fa ridere, sorridere, è la mia roccia e direi che faccio lo stesso anche per lui! Anche il rispetto va di pari passo
Kim il 09 dicembre 2017:
Questo mi colpisce a casa. Sono stato divorziato. Anche mio fratello e sua moglie stanno attraversando qualcosa in questo momento. Questi erano tutti segni che ho sperimentato prima del mio divorzio. Grazie per la condivisione.
Lorna Holowaychuk l'8 dicembre 2017:
Ogni situazione è diversa. Tuttavia, porre fine a un matrimonio o a una relazione non è mai facile. Alcune relazioni sono più stabili e promettono di più per entrambe le parti. Altre relazioni non avrebbero mai dovuto esistere.
jessica il 07 dicembre 2017:
Awe sì, alcuni di questi sono davvero tristi. Ottimo anche il consiglio!
