I consigli sulle relazioni di Jorge si basano sull'esperienza e sull'osservazione. Lascia che i suoi tentativi ed errori siano il tuo successo (si spera).
Il tuo partner preferisce stare da solo? Uscire con un introverso può creare confusione se sei sempre stato un estroverso.
Cosa fare quando si frequenta un introverso
Hai appena iniziato a uscire con un introverso e sei confuso dal loro costante ritirarsi? Stai cercando una sorta di spiegazione per il tuo io estroverso (o ambiverso)?
Sei nel posto giusto! Potresti dire che questo articolo è qualcosa come un annuncio di servizio pubblico perché, vedi, io sono un molto persona introversa. Sono io quello che attraverserà la strada per evitare il contatto visivo con gli estranei. Sono quello che esce in un armadio con il gatto del padrone di casa a una cena. Sono io quello che ha bisogno di tornare a casa e "ricaricarsi" dopo aver visitato il negozio di alimentari.
Per qualche ragione, ho anche frequentato alcune delle persone più estroverse esistenti. Gli opposti si attraggono, forse?
Se non sei sicuro di cosa sia un introverso, è fondamentalmente una persona che "perde" energia quando è con gli altri e ha bisogno di "ricaricarsi" stando da sola. Spesso siamo creature tranquille e sottomesse, ma non sempre. Otteniamo principalmente la nostra energia ritirandoci nel nostro spazio piuttosto che interagendo con gli altri.
Suggerimenti per uscire con un introverso
I seguenti suggerimenti per uscire con un introverso non saranno universali e non si applicheranno a ogni singolo caso. Naturalmente, dovresti usare il tuo giudizio.
Sono solo linee guida generali che suggerirei dopo anni in cui sei stato un introverso che usciva con un estroverso. Immagino che questo sia proprio quello che vorrei avessero capito di me! Se tutto va bene, ti aiuterà anche a vedere le cose dal punto di vista del tuo ragazzo o della tua ragazza introversa.
Diamo un'occhiata:
1. Non prendere la loro introversione sul personale
Prima di tutto, se non sei un introverso e ami semplicemente stare con le persone, potrebbe essere difficile capire perché il tuo partner sembra evitarle. Forse sei persino offeso nello scoprire che il tuo partner ti sta evitando!
"Va bene, non vuoi stare con le persone in questo momento", dici, "ma io dovrei essere l'eccezione, no? Non sono "persone", sono il tuo partner!"
Ma non importa quanto il tuo partner possa amarti, un introverso è un introverso. Dobbiamo stare lontani dalle persone per un certo numero di ore al giorno, e questo di solito include i nostri partner romantici. Non è niente di personale, siamo solo stimolati molto dalla presenza degli altri e abbiamo bisogno di pause regolari da questo. Non significa che non ti amiamo o che hai fatto qualcosa di sbagliato.
Finché ci darai spazio adeguato, ci sentiremo ricaricati e felici di uscire di nuovo!
2. Non forzare il tuo partner in situazioni caotiche
Le persone introverse si stancano del caos sociale molto più velocemente. Siamo semplicemente un po' più sensibili a questo genere di cose. Dopo anni di esperienza, tendiamo ad avere un "budget" mentale di quanto tempo pensiamo di poter interagire socialmente, quanto pazzi di una festa possiamo tollerare, e quante chiacchiere possiamo fare senza dover scappare urlando.
Se provi a persuaderci a deviare da quel budget di interazione sociale, possono accadere cose spiacevoli. Ad esempio, forse il tuo ragazzo introverso non voleva davvero andare a quella festa, ma l'hai fatto sentire in colpa. Non solo ha passato metà della notte in bagno fingendo di avere la diarrea, ma si è rifiutato di vedere te, o chiunque altro, per il resto della settimana.
Questo è ciò che accade quando le batterie di un introverso si scaricano al di sotto di una certa percentuale. Non solo dovranno riavviarsi mentalmente dopo l'esperienza, ma dovranno spendere ancora più a lungo ricarica.
Ti sembra che stia paragonando la tua amata introversa a un telefono? Sì. Sì, io sono.
E proprio come prendi sul serio il tuo telefono quando dice che è a corto di energia, prendi sul serio il tuo partner quando dice che non ha l'energia per andare da qualche parte.
Molti introversi preferiscono leggere tranquillamente da soli. se questo è il caso del tuo partner, dagli il suo spazio per ricaricarsi.
La tua esperienza Incontri un introverso
3. Avere sempre una via di fuga
Per le persone introverse, essere circondati da persone può richiedere molta energia. C'è solo molto da elaborare in una situazione di gruppo, e alla fine il loro cervello si stanca e vuole prendersi una pausa. Essere in grado di lasciare un gruppo in breve tempo aiuta la persona introversa a ricaricarsi rapidamente e poi a tornare, e può aiutarla a durare più a lungo a una festa o a un raduno senza voler correre a casa.
Tienilo a mente quando pianifichi cose come appuntamenti o la festa di compleanno a sorpresa del tuo partner introverso. Avere sempre una via di fuga disponibile e un luogo in cui possono ritirarsi se necessario. Più l'evento è rumoroso ed eccitante, più questo è vero.
Un buon "spazio di ritiro" per una persona introversa potrebbe essere:
- Una stanza tranquilla al piano di sopra e lontana dalla festa principale.
- Un bagno dove possono giocare di nascosto con il telefono fingendo di fare la cacca. (Nessuno ti mette in dubbio quando annunci queste intenzioni e poi procedi a prendere per sempre.)
- Un patio o altro spazio all'aperto dove godere degli effetti rigeneranti della natura. (Questa è una buona cosa da cercare se stai esplorando un bar. Molti bar hanno posti a sedere all'aperto e spesso questo può essere meno affollato o opprimente.)
La persona introversa di solito sa quando ne ha abbastanza e cercherà naturalmente questi tipi di spazi. Fai del tuo meglio per assicurarti che siano disponibili quando possibile.
Il tuo partner di solito saprà per esperienza come trovare posti dove nascondersi.
4. Non forzare il tuo partner introverso a essere social
Come ho già detto, non tutte le persone introverse sono tranquille, ma molti di noi lo sono.
Se il tuo partner è particolarmente silenzioso, non cercare di farlo parlare. Molti estroversi presumono che stiamo zitti perché siamo timidi e che se ci pungolano abbastanza, allora avremo molto da dire.
Forse è così per alcune persone, ma per la maggior parte di noi semplicemente non abbiamo voglia di parlare. Non offenderti se il tuo partner non parla molto con i tuoi amici o non fa di tutto per presentarsi.
A volte una persona introversa interagisce con gli altri in modi che non richiedono parole, pur godendosi l'occasione sociale. Cercare di costringerli a parlare può togliergli quel divertimento. Lascia che stiano lì e ascoltino in silenzio gli altri se è quello che vogliono fare.
5. Non essere scioccato quando scompaiono
A volte sarai a un incontro sociale e il tuo partner introverso scomparirà casualmente.
Non preoccuparti, torneranno. Le cose stavano diventando troppo e uscirono per una pausa. Sono da qualche parte che nessuno li troverà, probabilmente con il cane.
Allo stesso modo, se non rispondono ai tuoi messaggi per alcune ore o giorni, potrebbero essere semplicemente in "modalità di ritiro". Probabilmente risponderanno una volta che si saranno ricaricati a sufficienza.
6. Non essere troppo depresso se non dormono più a lungo
Il tuo partner continua a evitare di passare la notte, anche dopo che hai finito.. .er, cose per adulti?
Questo è comune per gli introversi, specialmente nelle prime fasi di una relazione. Gli introversi di solito hanno bisogno di tornare a casa per ricaricarsi, e se il tuo posto non è ancora "casa", probabilmente vorranno tornare al loro rifugio, anche se sono le 3 del mattino.
Per un introverso, potrebbe essere difficile rilassarsi abbastanza da dormire a casa di qualcun altro e sentirsi riposati la mattina dopo.
7. Crea un ambiente dolce a casa
Se vivete insieme, invece, lavorate per farne un santuario. Evita di invitare tonnellate di persone o di organizzare feste a casa tua, a meno che tu non l'abbia prima concordato con il tuo partner. Evita di avere una porta girevole di persone che si presentano solo a casa. Per lo meno, avvisali prima di invitare qualcuno.
Per molti introversi, la casa è il luogo in cui andiamo per ritirarci dall'interazione sociale. Quando riempi la casa di persone, questo potrebbe non darci un posto dove nasconderci!
Uno dei vantaggi di uscire con un introverso è che spesso preferisce conoscerti uno a uno. Questo può portare a molta profondità nella relazione.
8. Fai i tuoi appuntamenti uno a uno
Concentrati l'uno sull'altro quando sei alle tue date, piuttosto che creare situazioni di gruppo. Gli introversi che sono facilmente sopraffatti socialmente si apriranno di più quando hanno solo una o due persone con cui parlare. Quando escono da soli con il loro partner, spesso possono durare più a lungo senza dover correre a casa e ricaricarsi.
Forse una bella passeggiata romantica sulla spiaggia di notte sarebbe l'ideale. Conoscersi in un ambiente più intimo di solito andrà meglio con un introverso.
9. Ricorda che essere introverso non significa essere antisociale
È facile presumere che il tuo partner debba odiare le persone perché sono introverse, ma non è sempre così. Certo, alcuni di noi non sopportano affatto di stare con altri umani, ma alla maggior parte di noi piacciono le persone tanto quanto il prossimo. Inoltre, se il tuo partner esce con te, va d'accordo con almeno una persona, giusto?
Non dare per scontato che il tuo partner voglia evitare tutte le situazioni sociali o che non voglia incontrare i tuoi amici. Un invito è sempre gradito, anche se devono rifiutarti perché quel giorno sono già usciti di casa!
Puoi sempre andare agli eventi senza di loro e raccontarglielo in seguito. Uscire con un introverso non significa certo rinunciare alla propria cerchia sociale.
Incontrare un introverso non deve essere difficile
La maggior parte degli introversi ha esperienza con una società costruita per gli estroversi, quindi potresti scoprire che non devi fare molto. Ascolta il tuo partner e prendilo sul serio quando esprime i suoi limiti, e probabilmente starai bene.
E magari uno di questi giorni, la prossima volta che decideranno di sparire durante una festa, ti inviteranno a nasconderti nell'armadio con loro.
Il tuo livello di introversione
© 2021 Jorge Vamos
