La felicità è parlare la lingua dell'amore del tuo partner

Seafarer Mama/Karen è una giornalista che ama scrivere recensioni di luoghi da visitare, libri per tutte le età, album musicali, film e altro ancora.

L'amore è far risplendere la nostra luce nel mondo

L'amore ci illumina dall'interno. Il nostro lavoro è quello di tendere la fiamma per mantenerla accesa.

Karen A. Szklany

I cinque linguaggi dell'amore di Gary Chapman è un libro scritto da un esperto terapeuta matrimoniale e familiare. In esso, offre alle coppie sposate uno strumento importante per far durare il loro matrimonio. Usando la conoscenza del nostro coniuge e di noi stessi, possiamo assicurarci che i nostri amati partner sappiano quanto li amiamo attraverso ciò che diciamo e facciamo per loro. È la chiave per capirsi. Una volta che ci sentiamo compresi, è più probabile che diamo all'altro comprensione quando assistiamo alle loro imperfezioni umane in azione.

Questo vale non solo per il matrimonio. Le amicizie strette e durature dipendono anche da ogni persona nella relazione che presta attenzione e parlare la lingua dell'amore che è più importante per l'altra persona, quella che il nostro amico sente di più chiaramente. Questo è il modo per costruire fiducia e impegno reciproci.

1. Parole di affermazione

Il primo modo in cui mostriamo accettazione e amore verso il nostro fidanzato, coniuge o amico è quello di dare loro parole di affermazione volte a sollevare i loro cuori. Le nostre parole hanno il potere di guarire i cuori dei nostri cari, e parlare loro con parole d'amore guarisce le ferite che i dolori della vita quotidiana ci infliggono.

Parole di apprezzamento

Le parole di apprezzamento sono quelle che fanno sapere ai nostri cari che apprezziamo le cose buone che apportano alla relazione e riconoscono che i loro punti di forza hanno il potere di migliorare la nostra vita. Un esempio potrebbe essere,

"Adoro il modo in cui noti quando i bagni devono essere puliti e mi prendi cura di loro in modo che io possa pensare ad altre cose."

O,

"Quando torni a casa dopo il lavoro, mi sento felice di avere la serata da trascorrere insieme."

Parole di lode

Le parole di lode riconoscono i tratti positivi dell'altra persona. Possono suonare come,

"Quel vestito giallo è bellissimo con i tuoi capelli scuri e gli occhi verdi. È così bello vederti indossarlo."

O,

"Sei una cuoca meravigliosa. Posso assaporare tutto l'amore che metti nei pasti che prepari. Sono così fortunato ad averti nella mia vita".

"Una rosa con qualsiasi altro nome avrebbe lo stesso profumo." ~ Giulietta, in Sogno di una notte di mezza estate

Una rosa gialla mi è stata lasciata dalla mia collega alla scrivania dove ogni estate mi occupo delle sue vacanze.

Karen A. Szklany

2. Trascorrere del tempo di qualità insieme

Ad alcune persone piace esprimere il loro amore e apprezzamento trascorrendo del tempo di qualità con i loro partner, amici e familiari allargati. Amano pianificare attività e gite che diano loro la possibilità di parlare con i loro partner e amici faccia a faccia, aggiornandosi su ciò che sta accadendo nelle loro vite e ascoltando attentamente come stanno Tatto. Sostengono le persone a loro più care stando al loro fianco sia con la loro presenza che con parole di incoraggiamento.

Che aspetto ha il tempo di qualità?

Trascorrere del tempo di qualità significa guardare negli occhi i nostri amici e i nostri cari e ascoltare con attenzione loro, impegnandosi in una conversazione vivace che è rilevante per ciò che stanno vivendo nella loro vita al tempo. Significa anche riflettere l'essenza di ciò che stanno dicendo con la nostra postura e le espressioni facciali.

Una notte di coccole davanti al fuoco ascoltando musica romantica è un modo per trascorrere del tempo di qualità insieme. Amo coccolarmi davanti alle luci dell'albero di Natale, ascoltare canti natalizi e sorseggiare cioccolata calda, con mia figlia o un'amica.

Mi piace anche passare il tempo in riva al mare. Lo scorso settembre mia figlia, mio ​​marito ed io abbiamo alloggiato in una baita nel Maine di proprietà dei nostri vicini. Abbiamo trascorso il fine settimana esplorando il Parco Nazionale di Acadia. Questo includeva il tempo a Sand Beach. Quando abbiamo viaggiato a Chincoteague, in Virginia, con mia madre, mia figlia e io abbiamo adorato trascorrere un pomeriggio a sguazzare tra le onde ad Assateague National Seashore.

Un altro modo per trascorrere del tempo di qualità insieme è incontrarsi in un bar o in una gelateria per chiacchierare. Ogni estate, io e i miei amici UU ci riuniamo nella nostra latteria locale per trascorrere del tempo insieme in vivaci conversazioni. Ci teniamo in contatto quando la maggior parte delle attività della chiesa sono sospese e manteniamo forti i legami tra di noi. Se qualcuno ha bisogno di ulteriore supporto, lo sappiamo. Chiediamo quale tipo di supporto hanno più bisogno, cioè il linguaggio dell'amore che significa di più per loro, e ci impegniamo a darglielo.

Trascorrere del tempo di qualità con le questioni familiari

Mia figlia ha fatto un viaggio nel Missouri la scorsa estate per trascorrere del tempo di qualità con i suoi nonni. Eccola chiacchierare con il nonno il giorno del suo arrivo.

Karen A. Szklany

3. Connessione tramite tocco

Per alcune persone, il tatto è il modo in cui si sentono più amate. Fa parte della loro composizione chimica. Se trascorrono lunghi periodi di tempo senza contatto, si sentono soli e non apprezzati. Potrebbero anche iniziare a sentirsi invisibili. Hanno bisogno che il loro amante li tenga e li baci. Vivono grazie agli abbracci degli amici.

Se questo è vero per te e ritieni che il tuo amante non ti tocchi molto, per favore fallo sapere alla persona. Devi chiedere loro di raggiungere di più se vuoi ricevere l'amore nel modo in cui ne hai più bisogno. È anche bello scoprire quando è il momento migliore per raggiungere ciò di cui hai bisogno a partire dal loro. Sapendo questo, puoi ridurre le tue possibilità di sentirti rifiutato scegliendo il momento giusto per iniziare il contatto fisico. Scambia informazioni sul linguaggio amoroso principale dell'altro e fai uno sforzo per fare di più di ciò che fa sentire l'altra persona più amata in cambio.

Allungare la mano: dare è anche ricevere

Non vengo da una famiglia permalosa, ma mi piace il tatto come mezzo per sentirmi amata. Forse è perché da bambino non sono stato molto toccato che sento il bisogno di abbracci come forma di affermazione. In passato, questa è stata sia una maledizione che una benedizione per me.

Al momento, il mio amore per il contatto fisico è una benedizione perché mi godo tutti gli abbracci che mia figlia mi concede. Allungo anche la mano per abbracci quando il mio pozzo inizia a seccarsi. La nostra chiesa UU è piena di adorabili compagni di congregazione, quindi il mio pozzo si riempie ogni domenica. Quando cerco di abbracciare un amico in chiesa, ricevo in cambio e mi sento affermato.

Il tocco è la lingua d'amore preferita di un bambino

I bambini si sentono maggiormente accolti dal mondo attraverso il tocco nutriente. Mia figlia adorava tenere in braccio il suo nuovo cugino a un recente matrimonio di famiglia. I matrimoni sono grandi occasioni per le riunioni di famiglia.

Karen A. Szklany

4. Atti di servizio

Molte persone mostrano amore attraverso atti di servizio. Il tocco potrebbe non essere il loro linguaggio d'amore principale, ma fare cose per compiacere il coniuge è il loro modo preferito per mostrare il loro amore e devozione. Potrebbe esserci un'abilità o un talento che amano condividere con gli altri, specialmente quelli più vicini a loro.

Tipi di servizio

Che gli atti di "servizio" siano o meno il tuo linguaggio d'amore principale, potrebbero esserci cose che puoi fare per far sentire il tuo amante e i tuoi amici apprezzati e amati. Aiutare con un compito in un giorno in cui qualcuno nella tua vita si sente sopraffatto dalla sua lista di cose da fare amplificherà l'impatto delle tue azioni. Ecco alcuni esempi:

  • Fai la spesa e mettili via
  • Preparare la cena
  • Apparecchia la tavola
  • Avvia la lavastoviglie e metti via i piatti puliti
  • Mantieni l'auto di famiglia in manutenzione
  • Assicurati che i vestiti siano puliti
  • Mantieni la tua casa tenendo tutto insieme e lavorando
  • Regala ai bambini una gita speciale per concedere al tuo partner un po' di "tempo morto"
  • Sciarpe e cappelli lavorati a maglia per il coniuge, i figli e gli amici

Amici al servizio degli amici

Le migliori amiche di mia figlia l'hanno aiutata a tenere dei cartelli per sostenere la campagna di un vicino che si candidava per un ufficio locale.

Karen A. Szklany

5. Fare e ricevere regali

Potresti essere cresciuto in una casa in cui i doni erano strettamente associati all'amore. Fare e ricevere regali era il modo in cui la tua famiglia esprimeva affetto. Questo potrebbe spingerti a fare regali come espressione di amore per le persone che contano di più nella tua vita. Acquistare regali da fare agli amici ti dà piacere. Potresti anche divertirti a ricevere regali tanto quanto a farli.

I regali sono ricordi fisici della tua relazione con qualcuno e regali specifici sono associati ad aspetti della tua relazione associati a bei ricordi. Potresti essere ispirato a fare regali al tuo amante o ai tuoi amici perché trovi qualcosa che associ a loro.

Il vantaggio dello scambio di doni è che ogni persona ha qualcosa che le ricorda l'altra. Ogni volta che vedono o toccano l'oggetto, gli vengono in mente i bei momenti trascorsi con la persona che amano.

I miei amici e la mia famiglia sanno che vado matto per le lontre marine. Ho un Pinterest tavola dedicata alle lontre. Molti dei miei amici mi mandano foto e video di adorabili lontre tramite Facebook per intrattenermi. La mia amica Karen mi ha regalato una piccola bambola di peluche lontra. Mia zia mi ha regalato un burattino di lontra a grandezza naturale. I regali sono un modo per riconoscere e affermare una passione unica in un amante o un amico e dare loro qualcosa di divertente legato al loro interesse.

Mio marito sa che amo scrivere, quindi mi ha dato una serie di diari su cui scrivere i miei pensieri, che ho riempito in molti modi diversi.

Un regalo perfetto per me è un latte al tè verde

Mio marito mi regala una carta regalo Starbucks ogni Natale, con la quale compro diversi caffelatte al tè verde.

Karen A. Szklany

Conclusione

Quando ci parliamo nella lingua dell'amore che l'altra persona sente meglio, tutti ne traiamo beneficio. Vengono rilasciate endorfine, le sostanze chimiche del piacere, che rafforzano il nostro sistema immunitario. Ci avviciniamo tutti a vivere vite soddisfacenti che ci nutrono in modo duraturo. I nostri legami con gli altri si rafforzano e la nostra felicità aumenta.

Dare è anche ricevere, quindi continuiamo a dare tutto l'anno. Che il 14 febbraio sia una celebrazione di tutto ciò che abbiamo da dare a coloro che nella nostra vita ci sono più preziosi.

Aspetti dell'amore: i cinque linguaggi dell'amore riassunti per te

Un riassunto generale di come i diversi linguaggi dell'amore possono essere tradotti in parole o azioni significative per te e per la persona amata.

Lingua d'amore Cosa significa Cosa fa Come appare e/o suona

Parole di affermazione

Parole che esprimono apprezzamento o lode per una persona cara

Solleva lo spirito della persona e falla sentire apprezzata

"Stai benissimo con quella camicetta viola!"

Tempo di qualità

Trascorrere del tempo con un'altra persona facendo qualcosa che sia significativo per entrambi.

Rafforza i legami della tua relazione

Fare una passeggiata in un parco e fare un picnic insieme

Tocco fisico

Condividere affetto attraverso un contatto fisico sicuro

Rafforza i legami; aumenta la fiducia e il conforto reciproci

Condividere abbracci, coccole, tenersi per mano, camminare abbracciati l'un l'altro

Atti di servizio

Completare compiti utili per l'altra persona

Riduce lo stress; rilassa, trasmette il messaggio che ci sei per la persona, che può contare su di te

Fissaggio di un mobile; fare la spesa; preparare un pasto

Ricevere regali

Regalare un tesoro che sia significativo per la persona a cui tieni

Porta piacere al destinatario e crea un felice ricordo tra voi due

Una nuova pianta per il giardino dei tuoi amici; una bottiglia fresca dello smalto preferito del tuo partner

Quale lingua d'amore preferisci?

I cinque linguaggi dell'amore

© 2018 Karen A Szklany

Karen A Szklany (autore) dal New England il 14 febbraio 2018:

Grazie, Riccardo! Incredibile quanta diversità ci sia tra i membri della famiglia in termini di bisogni. Diventa ancora più complicato durante gli anni dell'adolescenza. Ma questa è la bellezza di avere una collezione unica di persone che si amano sotto lo stesso tetto: impariamo gli uni dagli altri.

Richard Parr dall'Australia il 14 febbraio 2018:

Hai riassunto il libro molto bene. Mia moglie ed io abbiamo trovato i libri di Gary Chapmans molto utili e istruttivi mentre crescevamo i nostri figli. Ha aperto tutti i nostri occhi. Comprendere che amare gli altri in base alla nostra misura di ciò che è amare è in realtà solo l'inizio di ciò che significa amare. Determinare come gli altri si sentono amati richiede uno sforzo relazionale. Decidere poi di amarli in quel modo richiede un'attenta considerazione. Io stesso, sono un amante degli Atti di Servizio, mia moglie e mia figlia maggiore Timer di qualità, mio ​​figlio un tocco fisico e mia figlia più giovane parole di affermazione. Il che dimostra come la famiglia sia il posto migliore per imparare ad amare. Grazie per la condivisione.

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