Kaitlyn ha un background in psicologia e scrive articoli che ti insegnano come fare affidamento sul tuo corpo, mente, cuore e su coloro che ti circondano.
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Andare a lunga distanza può presentare a una coppia più prove e ostacoli emotivi rispetto alla tua relazione media, e può essere necessaria una relazione davvero solida per sopravvivere. Gli studi hanno scoperto che la maggior parte delle relazioni fallisce dopo poco più di 4,5 mesi. Il quaranta percento finirà con una rottura, con il 70 percento di tutte le relazioni a distanza che si interrompono a causa di cambiamenti non pianificati.
Se stai pensando di intraprendere una relazione a distanza, o ne hai attualmente una, ecco cinque segnali ciò potrebbe significare che non sei pronto per andare a lunga distanza, o che la tua attuale relazione a distanza potrebbe non esserlo Lavorando.
1. C'è una mancanza di fiducia
La fiducia è la chiave per qualsiasi relazione sana e di successo, ma è assolutamente essenziale per la sopravvivenza a lungo termine di una relazione a distanza. Dal momento che trascorrerai più tempo a vivere vite separate, potresti trovarti a chiederti se il tuo partner rimane fedele. Se ti senti sospettoso nei confronti del tuo partner, potrebbe essere una bandiera rossa per lo stato della tua relazione.
Gli studi hanno scoperto che le coppie che si fidano l'una dell'altra hanno maggiori probabilità di avere una relazione di successo a lungo termine. Quindi, anche se può essere più facile fidarsi del tuo partner quando vivi fisicamente vicini, dovresti comunque dare al tuo partner lo stesso livello di fiducia in una relazione a distanza.
Se hai dubbi o problemi di fiducia, è importante capire perché ti senti in questo modo. Parlane con il tuo partner, ascolta quello che hanno da dire sui tuoi dubbi in modo da poter trovare modi per lenire o bandire la tua sfiducia insieme.
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2. Non sei onesto con l'altro o con te stesso
L'onestà è essenziale per la salute e il successo di una relazione a distanza. Essere in grado di raccontare al tuo partner i tuoi sentimenti di frustrazione, solitudine, delusione o... la tristezza per le chiamate perse è fondamentale per mantenere un senso di intimità tra te e il tuo compagno.
Se non sei onesto riguardo ai tuoi sentimenti o lasci che le tue emozioni si accumulino, potresti lasciar uscire tutto in un'esplosione distruttiva, o prendilo con il tuo partner durante la tua prossima sessione Skype, nessuna delle quali è produttiva, utile o costruttiva per te relazione.
Quindi, è essenziale essere onesti con te stesso riguardo ai tuoi sentimenti su come sta procedendo la tua relazione. Se qualcosa ti dà fastidio, assicurati di discuterne insieme il più rapidamente possibile prima che questi sentimenti abbiano la possibilità di accumularsi e peggiorare.
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3. Non hai fatto progetti per il futuro
Prima di portare la tua relazione a distanza, devi elaborare un piano a lungo termine e un piano a breve termine per il futuro della tua relazione. Quanto spesso visiterai? Con quale frequenza avrai una chat Skype? Chi visiterà chi? Quando tornerai insieme definitivamente?
Ogni relazione a distanza ha bisogno di un obiettivo finale, che sia il matrimonio o qualcos'altro che porrà fine alla lunga distanza. Avere questi piani in atto manterrà la tua relazione in avanti e ti assicurerai di rendere l'un l'altro una priorità nonostante vivano vite virtualmente separate.
Se tu o il tuo partner non potete o non volete affrontare il futuro o non potete decidere su un obiettivo finale, ciò può avere significative implicazioni negative per il successo a lungo termine della vostra relazione. Se non puoi avere una comunicazione seria sulla tua relazione ora, come lo farai quando sarai separato?
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4. Vuoi la perfezione
Nessuna relazione è perfetta e nessuno è perfetto. Quando inizi una relazione a distanza, ci sono molte più opportunità per te, il tuo partner e la tua relazione di essere imperfetti. Quindi è normale provare momenti di frustrazione, confusione e persino delusione durante una relazione a distanza.
Potresti anche aspettarti che le tue visite siano riunioni perfette, piene di appuntamenti romantici in cui tutti i tuoi persistenti problemi di relazione svaniscono magicamente nel momento in cui ti vedi. Ma non è realistico.
Alcuni viaggi saranno visite meravigliose piene di ricordi incredibili, appuntamenti spensierati e risate, ma ci saranno anche viaggi che sono pieni di discussioni e affrontano vari problemi di relazione che potresti non essere stato in grado di risolvere per telefono o Skype. E va bene.
Se ti aspetti che ogni momento della tua relazione a distanza sia perfetto, rischi di nascondere i problemi sotto il tappeto, che alla fine causeranno la rottura della tua relazione.
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5. Non sei disposto a metterti al lavoro
Ogni relazione di successo richiede che una coppia faccia uno sforzo per soddisfare i bisogni del proprio partner, ma è così facile dimenticarsene e diventare negligenti quando la relazione va a lunga distanza. Ci sarà un periodo di adattamento all'inizio di una relazione a distanza in cui tu e il tuo il partner inizia a capire come legare attraverso la tecnologia e come mantenere l'intimità pur essendo fisicamente separati.
Quindi, se non sei disposto a dedicare il lavoro extra e il tempo per mantenere la tua relazione, corri il rischio di trascurare inconsapevolmente il tuo partner. Solo perché non li vedi tutti i giorni non significa che puoi prestare loro attenzione solo quando si adatta al tuo programma e viceversa.
Trova il tempo ogni giorno per farti sentire necessario, desiderato e speciale anche senza vederci. Ricorda che ciò che devi fare per far sì che una relazione normale abbia successo, dovrai fare uno sforzo extra per farlo in una relazione a distanza.
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Sondaggio: il tuo obiettivo finale
Suggerimenti per migliorare la tua relazione a lungo termine
Se ti ritrovi a identificarti con uno dei segni descritti sopra, non farti prendere dal panico. Ci sono alcune cose che puoi iniziare a fare per rafforzare la tua relazione a distanza e, si spera, riportarla sulla strada giusta.
Comunicare
Siediti insieme e esponi i tuoi bisogni all'inizio della relazione a distanza in modo da poter lavorare per incontrarli l'uno per l'altro. Non dimenticare di dare un feedback su come le tue esigenze sono state soddisfatte e quali sono ancora insoddisfatte, quindi siete entrambi sulla stessa pagina emotiva
Essere ottimista
Ricordati di guardare il lato positivo delle cose. Quando la tua relazione a distanza colpisce un momento difficile, di' a te stesso che se ce la fai, ne uscirai più forte dall'altra parte. Ma se non riesci a trovare un lato positivo, potresti dover fare un passo indietro e rivalutare la tua relazione e capire perché sei in questa relazione a distanza in primo luogo.
Controlla le tue aspettative
La maggior parte delle delusioni e delle frustrazioni sono radicate nell'avere aspettative non soddisfatte. Dal momento che non puoi controllare il tuo partner, è meglio proteggersi dando un'occhiata alle tue aspettative per assicurarti che siano ragionevoli. Se ti aspetti una telefonata di "buonanotte" ogni sera nonostante il fuso orario, ad esempio, ti stai solo preparando per la delusione.
Questo contenuto è accurato e fedele al meglio delle conoscenze dell'autore e non intende sostituire la consulenza formale e personalizzata di un professionista qualificato.
© 2018 KV Lo
KV Lo (autore) il 10 settembre 2018:
@dashingscorpio: Verissimo, grazie per il contributo! :)
dashingscorpione da Chicago il 30 agosto 2018:
#3 è probabilmente il motivo più comune per cui gli LDR non durano.
"Quando tornerai insieme definitivamente?"
Ogni volta che non c'è (luce realistica alla fine del tunnel) per cui qualcuno si trasferirà, alla fine le coppie si allontaneranno. "Ogni relazione a distanza ha bisogno di un obiettivo finale." Vero!
È il conto alla rovescia dei mesi, delle settimane e dei giorni prima di aver finalmente finito con l'inconveniente di essere in una relazione a distanza che lo mantiene forte!
L'unico motivo per essere in un LDR è la convinzione che hai trovato: "l'unico". Se esci con qualcuno solo per il gusto di farlo, potresti anche farlo a livello locale. L'opinione di un uomo! :)
