I consigli sulle relazioni di Jorge si basano sull'esperienza e sull'osservazione. Lascia che i suoi tentativi ed errori siano il tuo successo (si spera).
Come essere felici e single?
Se hai sempre pensato di aver bisogno di un partner per essere felice, allora potrebbe essere difficile per te capirlo davvero godendo la vita da single. Non sei solo; molte persone sentono una mancanza di appagamento quando non hanno una relazione.
La verità è, però, che è estremamente importante essere felici da soli. Non solo ti avvantaggia mentre sei single, ma essere felici da soli in realtà rende più facile essere felici anche con un partner.
Le relazioni che hai con gli altri rispecchiano la relazione che hai con te stesso. Non c'è modo di aggirarlo. Se non sei "abbastanza" per te, come pensi di essere abbastanza per gli altri?
Quindi, come puoi vedere, vale la pena lavorare su questo e arrivare a un punto in cui puoi vivere una vita soddisfatta, anche se sei single. Ecco alcuni suggerimenti per iniziare su questa strada:
Contrariamente alla credenza popolare, puoi goderti il tramonto quando sei single.
Suggerimento n. 1: concentrati sulla tua libertà
La prima cosa che dovresti capire è che essere single ha davvero un ottimo vantaggio: la libertà.
Questo può essere un pensiero spaventoso per molte persone, però. Se eri in una relazione prima che influenzasse tutte le tue decisioni principali, improvvisamente avere un mondo aperto di percorsi infiniti può essere troppo opprimente.
Cerca di apprezzarlo per quello che è. Guarda i tuoi amici che non sono single e nota tutte le restrizioni con cui spesso devono fare i conti. Quando sei in una relazione, hai il peso non solo di soddisfare te stesso, ma anche di dover compiacere qualcun altro. Molte volte, per le persone che non sanno dire "no", questo si trasforma in una situazione in cui danno troppo di se stessi e non hanno niente di meno.
Anche se non eri tu, e sai come stabilire dei limiti, stare da solo e avere tutta la libertà che vuoi può essere un enorme sollievo. È più facile essere single felici quando ti rendi conto di quante restrizioni sono state revocate.
Suggerimento n. 2: considera quanto sei stato condizionato
Quanto del tuo desiderio di avere una relazione è insito in te e quanto è stato condizionato dalla società? Se vivessi in una cultura in cui le persone non entrano in relazioni romantiche, ti darebbe mai fastidio che fossi single?
La società potrebbe averti influenzato più di quanto pensi. Non c'è nessuna legge dell'universo che dice che devi fare coppia con qualcun altro, sposarti, fare dei bambini e comprare una casa a due piani. Sfortunatamente, la pressione sociale può far sembrare che siamo dei falliti se non realizziamo queste cose.
Quindi odi davvero essere single, o semplicemente non vuoi "finire da solo"? Le implicazioni di non sposarsi mai ti infastidiscono più della realtà?
Se hai davvero un obiettivo specifico di sposarti e avere figli, allora è fantastico. Fallo per le tue ragioni, però, e tieni presente che la disperazione probabilmente non sarà attraente per un potenziale coniuge.
Singolo e non guardando
Quanto la tua idea di romanticismo è stata effettivamente plasmata dalla società e dai media?
Suggerimento n. 3: proteggi il tuo tempo e tienilo per te
Se sei single e non ci sei abituato, è facile sostituire inconsciamente i "doveri" delle tue relazioni con i doveri verso altre persone. Potresti inconsapevolmente costruire relazioni false.
Cosa significa questo? Hai un amico a cui ti aggrappi adesso? Stai lasciando che i tuoi genitori o altri parenti monopolizzino il tuo tempo?
Se hai appena lasciato una relazione, potrebbe esserci un vuoto di tempo e fatica, soprattutto se la relazione è stata difficile. Resisti alla tentazione di riempirlo di doveri casuali che servono gli altri.
Può sembrare che queste attività ti distraggano dalla solitudine, ma molto spesso lo fanno ti impedirà solo di affrontare il problema fondamentale: che ti senti insoddisfatto quando sei vicino te stesso. Questo può impedirti di sviluppare il tuo scopo di vita.
Prima di tutto, prenditi del tempo per te stesso. Impara a lavorare con quel vuoto e riempilo con attività che arricchiscono tu. Solo così puoi davvero servire gli altri per un senso di condivisione e non per dovere o distrazione.
Suggerimento n. 4: dai agli altri in modi diversi
Una volta che sei sicuro che non stai cercando di distrarti dalla solitudine (perché non funziona!), considera di dedicare del tempo agli altri. Dedica il tuo tempo a un ente di beneficenza o unisciti a un club locale che si rivolge a uno dei tuoi interessi.
Questo ti aiuterà a formare relazioni autentiche con persone che non sono incentrate sul tuo bisogno di essere soddisfatto da loro.
Suggerimento n. 5: espandi la tua cerchia sociale
Qualcosa che può essere fondamentale per rendere piacevole la vita da single è avere un buon sistema di supporto. Questo non significa che dovresti aggrapparti disperatamente ai tuoi amici invece che a un partner romantico; significa solo che avrai persone con cui parlare e con cui condividere in modo platonico.
Col tempo, ti renderai conto che la lealtà di pochi amici intimi può spesso significare molto di più dell'ammirazione e dell'affetto di un partner d'amore. Dura anche di più.
Se non hai molti amici, essere single è un buon momento per espandere quella cerchia sociale, dal momento che avrai più tempo libero senza un partner.
Trascorrere del tempo in solitaria appagamento è ironicamente la chiave per essere single felici.
Suggerimento n. 6: permettiti di essere nel momento (soprattutto con nuovi interessi romantici)
La chiave per essere contenti è accettare il momento così com'è, prestare attenzione a ciò che sta accadendo nel presente e non cercare di combatterlo.
Molte delle resistenze all'essere single sono dovute all'ossessione per il futuro. "Cosa mi accadrà? Non mi sposerò mai? Morirò da solo?" Mentre pianificare il futuro va bene, preoccuparsi compulsivamente non lo è.
Se hai intenzione di uscire con qualcuno o cerchi in altro modo un partner, sii aperto alle possibilità. Rimani nel momento. Non pretendere un impegno immediato dall'altra persona. Non cercare di spingere la relazione a muoversi in modo innaturalmente veloce, come se avessi un qualche tipo di programma. In questo modo attirerai solo persone disperate e respingerai le persone sane che sono interessate a conoscerti per prime.
Suggerimento n. 7: trova un po' di silenzio per pensare
Ancora più importante, per goderti la solitudine, devi sapere come stare da solo con i tuoi pensieri.
L'autoriflessione è estremamente importante. Se niente ti spaventa di più che stare seduto da solo con te stesso, senza distrazioni - niente TV, niente telefono, niente persone - allora questo è un motivo in più per farlo.
Si potrebbe dire che quelli di noi che sentono di aver disperatamente bisogno di qualcosa, in realtà stanno solo cercando di distrarsi. Alcune persone lo fanno inseguendo una carriera che desiderano disperatamente, alcune persone lo fanno assumendo sostanze che danno assuefazione, e altre ancora lo fanno non essendo mai single.
Non vogliamo essere soli con noi stessi perché non vogliamo affrontare la verità su chi siamo. È troppo difficile. È come fissare un vuoto di pensieri casuali. Avere qualcun altro con noi mentre affrontiamo la vita può essere temporaneamente rilassante, ma è solo un cerotto che nasconde ciò che c'è sotto.
Impara a sederti da solo. Impara a meditare. Impara a camminare nel deserto e sii perfettamente felice da solo. Non solo ti aiuterà ad affrontare meglio la vita, ma ti renderà un partner migliore se un giorno non sarai più single.
Come essere felici single: secondo te
© 2017 Jorge Vamos
Louise Powles da Norfolk, Inghilterra, il 1° luglio 2017:
Hai dato alcuni buoni consigli lì. Sono single da poco più di 3 anni e non importa. Se trovo qualcuno, sarà carino. Ma sono felice di essere single altrimenti. =)
Jorge Vamos (autore) il 01 luglio 2017:
@dashingscorpio
Sì, sarei d'accordo, e penso che anche la maggior parte delle persone lo sarebbe. "Single" di solito significa che non hai una relazione a lungo termine, che sia quel matrimonio o qualcos'altro.
dashingscorpione da Chicago il 1 luglio 2017:
Ottimi consigli!
Nel corso degli anni ho capito che il termine "single" significa cose diverse per persone diverse.
1. Alcune persone affermano semplicemente che significa che uno non è sposato.
Generalmente questo è ciò che il governo ei moduli di domanda intendono quando chiedono il proprio stato civile: Sposato, Single, Divorziato. Pertanto anche una coppia convivente è ancora legalmente "celibe".
2. Altri definiscono single come "incontri" ma non in una "relazione esclusiva" o (relazione seria) con nessuno. Incontri essenzialmente casuali.
3. Mentre altri definiscono single come non uscire con nessuno!
Se devo essere completamente onesto, non mi sono mai trovato in una situazione in cui non ho avuto almeno una "chiamata al bottino", un accordo di "amici con benefici" o l'occasionale una notte. La mia definizione personale di single significa che non sono (in) una "relazione esclusiva".
