99 citazioni e detti di rottura ispiratrici per aiutarti ad andare avanti

CL Grant è autrice di molti libri sulle relazioni, tra cui "Regola di non contatto dei 30 giorni", "La realtà di essere l'altra donna" e "Ex tossicodipendente".

Rotture e andare avanti

Andare avanti dopo una rottura è probabilmente una delle sfide più difficili che dovrai affrontare nella tua vita. Ti metterà alla prova sia mentalmente che fisicamente. Anche il personaggio più forte può scoprire che la propria vita e le proprie emozioni vanno fuori controllo. La tua mente si consuma con i pensieri del tuo ex e il dolore che stai vivendo. Le tue emozioni e il tuo dolore ti trattengono e ti impediscono di andare avanti. Fai fatica a superare ogni singolo giorno.

Anche se i vantaggi di sviluppare una visione ottimistica della vita potrebbero non essere immediatamente evidenti, contribuirà a ridurre l'ansia per ciò che ci aspetta. Usa questi citazioni di guarigione su come andare avanti dopo una rottura

per portarti in una mentalità più positiva, in modo da poterti lasciare il passato alle spalle e iniziare a guardare al futuro.

Citazioni su rotture e andare avanti

1. Dobbiamo essere disposti a lasciar andare la vita che abbiamo pianificato, in modo da avere la vita che ci aspetta. ~ Joseph Campbell
2. Forse non oggi, o domani, e nemmeno tra un anno. Ma alla fine le cose si risolvono. Starai meglio e potrai guardare indietro e dire: "Ce l'ho fatta!"
3. Solo perché il tuo passato non è andato esattamente come volevi, non significa che il tuo futuro non possa essere migliore di quanto avresti mai immaginato.
4. Alcuni cambiamenti sembrano negativi in ​​superficie, ma presto ti renderai conto che si sta creando spazio nella tua vita per far emergere qualcosa di nuovo. ~Eckhart Tolle
5. Quella che sembra essere la fine, in realtà è un nuovo inizio.
6. Forse non oggi, o domani, e nemmeno tra un anno. Ma alla fine le cose si risolvono. Starai meglio e potrai guardare indietro e dire: "Ce l'ho fatta!"
7. Alcune persone pensano che sia tenere duro che li rende forti, quando in realtà è essere in grado di lasciar andare.
8. Non puoi iniziare il prossimo capitolo della tua vita se continui a rileggere l'ultimo.
9. La pazienza è la chiave per superare una rottura. Quello e l'interruzione della tua interazione dopo la rottura. ~ Drake
10. Accetta ciò che è, lascia andare ciò che era e abbi fede in ciò che sarà.

Se non puoi volare allora corri, se non puoi correre allora cammina, se non puoi camminare allora gattona, ma qualunque cosa tu faccia devi continuare ad andare avanti.

— Martin Luther King Jr

Rimanere positivo

Dopo una rottura, non è raro perdere il senso di identità e lo scopo della vita. Invece di lasciar andare il passato, ti addolori per il tuo ex. Invece di cogliere nuove opportunità, ti senti solo e spaventato. Le seguenti citazioni e detti ti aiuteranno a dimenticare il passato e guardare al futuro.

Citazioni positive per aiutarti a guarire più velocemente

1. Il veleno se ne va a poco a poco, non tutto in una volta. Essere pazientare. Stai guarendo. ~ Yasmin Mogahed
2. Non piangere sul passato, è andato. Non stressarti per il futuro, non è arrivato. Vivi il presente e rendilo bello.
3. Il cambiamento è difficile all'inizio, disordinato nel mezzo e stupendo alla fine ~Robin Sharma
4. Inspira il futuro. Espira il passato.
5. La pace interiore inizia nel momento in cui scegli di non permettere a un'altra persona o evento di controllare le tue emozioni.~ Pema Chodron
6. Se vuoi davvero chiudere, a un certo punto devi chiudere la porta. ~Jacki Wells Wunderlin
7. Non hai bisogno di chiusura. Devi solo darti il ​​permesso di andare avanti.~Steve Harvey
8. A volte sopravviviamo dimenticando.
9. Credi sempre che stia per succedere qualcosa di meraviglioso.
10. Non importa quanto male ti trattino le persone, non scendere mai al loro livello. Ricorda solo che sei meglio di così e vai via.
11. Quando mi vedi, voglio che tu riconosca ciò che hai avuto, rimpiangi ciò che hai perso e realizzi ciò che non otterrai mai indietro.
12. A volte, dobbiamo lasciar andare ciò che ci sta uccidendo, anche se lasciarlo andare ci sta uccidendo.
13. Non aggrapparti a un errore solo perché hai passato molto tempo a commetterlo.
14. Non appena il tuo ex ti vede sorridere, è il momento in cui ti vuole indietro.
15. Le relazioni migliori di solito cominciano inaspettatamente.
16. Solo perché ti manca qualcuno, non significa che ne hai bisogno di nuovo nella tua vita. La mancanza è solo una parte dell'andare avanti.
17. Il dolore è il pugno che ti abbatte. Il perdono è la mano che ti aiuta a tornare indietro. ~ Doe Zantamata
18. Il modo migliore per prevedere il futuro è crearlo. ~ Peter Drucker
19. Alcune persone se ne andranno, ma questa non è la fine della tua storia, è solo la fine della loro parte nella tua storia.
20. Non sei pronto per il tuo prossimo, se stai ancora cercando di impressionare il tuo ex.

Tradimento

Scoprire che il tuo ex ti ha tradito è estremamente doloroso da affrontare e può fungere da barriera che ti impedisce di ritrovare l'amore. Una volta che il tuo amore è stato tradito, può essere difficile fidarsi di nuovo. Tuttavia, è importante ricordare che la colpa è del tuo ex e questo non dovrebbe impedirti di ritrovare l'amore.

Le migliori citazioni sul tradimento

1. Non hanno imbrogliato per quello che sei. Hanno scelto di imbrogliare a causa di chi non sono. ~ Carlo J. Orlando
2. È stato un errore, hai detto. Ma la cosa crudele era che sembrava che l'errore fosse mio, per essermi fidato di te. ~ David Levithan
3. Non so cosa sia peggio. Persone che mentono, o persone che pensano che io sia abbastanza stupido da credere alle bugie.
4. Quando mi hai tradito, hai buttato via un diamante e hai raccolto un sasso.
5. C'è sempre una lezione di una vita da imparare in ogni tradimento. ~ Edmond Mbiaka
6. La fiducia è come un pezzo di carta. Una volta calpestato, non sarà mai più perfetto.
7. Tutti subiscono almeno un brutto tradimento nella loro vita. È ciò che ci unisce. Il trucco è non lasciare che distrugga la tua fiducia negli altri quando ciò accade. Non lasciare che te lo portino via. ~ Sherrilyn Kenyon
8. Il tradimento può accadere solo se ami. ~ John Le Carré
9. Tutta la fiducia implica vulnerabilità e rischio, e nulla varrebbe come fiducia se non ci fosse la possibilità di tradimento. ~ Roberto C. Salomone
10. Una delle cose più difficili che dovrai mai fare è piangere la perdita di qualcuno che è ancora vivo.

Ritrovarsi!

Hai mai avuto un'accesa discussione con qualcuno e, molto tempo dopo, hai pensato alla risposta perfetta? Bene, ora puoi essere preparato. La prossima volta che hai un incontro con il tuo ex, potresti voler usare uno di questi detti umoristici e leggermente sarcastici. Divertiti!

Citazioni divertenti di una battuta sul tuo ex

1. I ragazzi sono come i reggiseni, si agganciano dietro la schiena.
2. Barare è facile. Prova qualcosa di più impegnativo, come essere fedele.
3. Certo che non sono geloso quando ti vedo con il tuo nuovo amore. I miei genitori mi hanno sempre insegnato a dare a chi è meno fortunato di me.
4. Potrei aver pianto quando mi hai lasciato, ma ho riso decisamente quando ho visto per chi mi hai lasciato.
5. Alcune persone trattano le relazioni come un videogioco. Li giocano e quando si annoiano, imbrogliano.
6. Mi dispiace davvero di aver ferito i tuoi sentimenti quando ti ho chiamato stupido, ma onestamente pensavo che lo sapessi!
7. Gli specchi non mentono e per tua fortuna non ridono!
8. Avevi solo un'abitudine molto fastidiosa... respirare!
9. Ho trovato pozzanghere più profonde di te.
10. No, ho controllato la mia ricevuta e sicuramente non ho comprato nessuna delle tue stronzate!
11. Non vergognarti mai di quello che hai fatto. È il lavoro dei tuoi genitori.
12. Mi manchi come un idiota non coglie il punto.
13. Non ho né il tempo, né i pastelli, per spiegartelo.
14. Sto solo dicendo che non ho mai visto te e Satana nella stessa stanza.
15. Solo due cose. 1. Dove sei stato tutta la mia vita? 2. Puoi tornare lì per favore?
16. Continua a roteare i tuoi occhi e alla fine potresti trovare una cellula cerebrale lassù.
17. Sinceramente ti perdono per avermi scaricato. Mi rendo conto ora che non tutti hanno un gusto perfetto.
18. Non c'è bisogno di ripetersi. Ti ho sentito bene la prima volta.
19. Hai mai ascoltato qualcuno per un po' e ti sei chiesto..."chi ti lega i lacci delle scarpe?"
20. Hai mai guardato il tuo ex e ti sei chiesto,"Sono stato ubriaco per tutta la relazione?"

Dimenticare il tuo ex

È nella natura umana volere ciò che non si può avere. Lo stesso vale per il tuo ex. Anche se una riconciliazione può sembrare la risposta alle tue preghiere, spesso non è la strada giusta da adottare. Quanto segue può essere usato per rafforzare la tua determinazione.

Citazioni di relazione su come uscire di nuovo con il tuo ex

1. Uscire con un ex equivale a fallire un test a cui hai già avuto le risposte. ~ Kendrick Cole
2. Uscire di nuovo con il tuo ex è come ricomprare i tuoi vestiti da una buona volontà. C'è un motivo per cui ti sei sbarazzato di loro in primo luogo.
3. Quando il tuo ex ti scrive per dire 'Mi manchi' questo significa davvero che l'altra persona con cui hanno cercato di sostituirti ha fallito.
4. Non lasciare mai che una vecchia fiamma ti bruci due volte.
5. Non tornare mai a un vecchio amore. È come leggere un libro, ancora e ancora, quando sai già come va a finire.
6. Smetti di cercare la felicità nello stesso posto in cui l'hai persa.
7. Tornare con il tuo ex è come fare una doccia e poi rimettersi le mutande sporche.
8. È molto meglio lasciare il tuo ex nel passato, piuttosto che commettere lo stesso errore con il tuo futuro.
9. Invece di asciugare le tue lacrime, asciuga le persone che ti hanno fatto piangere.
10. Non lasciare che il cuore che non ti ama, ti protegga da quello che lo farà.

Le parole possono ispirare, i pensieri possono provocare, ma solo l'azione ti avvicina veramente ai tuoi sogni.

— Brad Zuccheri

Sensazione di cuore spezzato

È perfettamente naturale sentirsi a pezzi dopo una separazione. Tuttavia, arriva un momento in cui le lacrime e l'autocommiserazione devono cessare. se stai ancora soffrendo, le seguenti citazioni potrebbero offrirti un po' di conforto.

Frasi per un cuore spezzato

1. Sono così orgoglioso del mio cuore. È stato riprodotto, bruciato e rotto, ma in qualche modo funziona ancora.
2. Essere single è meglio che essere mentiti, traditi e mancati di rispetto.
3. Quando l'amore è reale, non mente, non inganna, fa finta o mantiene segreti.
4. Il dolore è inevitabile. La sofferenza è facoltativa.~ M. Kathleen Casey
5. Basta un cattivo ex per rendersi conto che meriti molto di più.
6. Il peggior tipo di dolore è il tradimento, perché significa che qualcuno era disposto a farti del male, solo per sentirsi meglio.
7. Pensavo di amarti ancora, ma poi ho capito che amavo solo i ricordi della persona che pensavo fossi.
8. A volte, il tuo cuore ha solo bisogno di più tempo per accettare ciò che la tua mente già sa.
9. Ciò che consuma la tua mente, controlla la tua vita.
10. Smettila di trattarti come una vittima del tuo passato. Sii solo un sopravvissuto fiducioso e sarai in grado di gestire qualsiasi cosa. ~Aarti Khurana

Controllare le tue emozioni

Una volta terminato il processo di lutto, potresti sentire il bisogno di sfogare la tua rabbia. Piuttosto che far sapere al tuo ex che sono ancora 'sotto la tua pelle', è molto meglio adottare un approccio più costruttivo per affrontare le tue emozioni. Dopotutto, non vorresti che il tuo ex pensasse che eri ancora amareggiato... vero?

Se usata al momento giusto, una frase costruita con cura può avere un impatto molto maggiore di qualsiasi pugno fisico allo stomaco. Quindi, scegli le tue parole con saggezza e sii sempre preparato.

Le parole tagliano più in profondità dei coltelli. Si può estrarre un coltello, le parole sono incastonate nelle nostre anime.

— William Chapman

Frasi e detti di rottura mediocri

1. Mi dispiace per tutte le cose che ho detto su di te, ma immagino che la verità faccia sempre male. Sarò sempre eternamente grato che tu mi abbia liberato e mi abbia dato l'opportunità di scoprire il mio vero valore.
2. Quando il passato chiama, lascialo andare alla segreteria. Non ha niente di nuovo da dire.
3. Grazie per avermi mostrato che stavo scendendo con te.
4. Mi ricordi un centesimo. Bifronte e non vale molto.
5. Aspettarti è come aspettare la pioggia in una siccità. Inutile e deludente.
6. Non mi piace chiamarla vendetta. Restituire il favore suona meglio.
7. La vendetta è inferiore a me, ma gli incidenti accadono!
8. Se solo più persone fossero fluenti nell'arte del silenzio.
9. Grazie per avermi mostrato ciò di cui non ho bisogno nella mia vita.
10. Le rose sono rosse, le viole sono blu. Ho 5 dita e quella centrale è per te.
11. Ero meglio del tuo ex. Sarò migliore del tuo prossimo. E sono sicuro come l'inferno, sono migliore degli altri.
12. Potrei non essere perfetto, ma almeno non sono te.
13. Tutti hanno il diritto di essere stupidi, ma stai davvero abusando del privilegio.
14. Per fortuna, non fai più parte della mia vita, ma ti auguro tutto il meglio con la tua.
15. Il mio cuore non ha spazio per te, ma il bagagliaio della mia macchina sicuramente sì.
16. Non vali nemmeno le calorie che brucio parlando con te.
17. Non ti sto insultando. ti sto descrivendo.
18. Non prenderti così sul serio, nessun altro lo fa.
19. Sono impegnato in questo momento, posso ignorarti un'altra volta?

Vantaggi dell'utilizzo delle quotazioni giornaliere

Usate regolarmente, le citazioni ispiratrici possono aiutarti a riprenderti più rapidamente dalla tua rottura, rimanere concentrato sul tuo futuro e impedirti di crogiolarti nell'autocommiserazione. Possono servire a ricordarti che non sei solo e ad infondere speranza in una prospettiva altrimenti desolante.

Seleziona semplicemente le citazioni a cui ti riferisci meglio, annotale su foglietti adesivi e spruzzale in giro per casa. Se hai un diario o un diario della gratitudine, scrivili e leggili regolarmente. Quando ti senti giù, recita alcune citazioni per diversi minuti.

Se vuoi, puoi anche fare una registrazione audio sul tuo cellulare, così da poter ascoltare le citazioni, ogni volta che sei fuori casa. Scegli quale metodo funziona meglio per te, ma usalo regolarmente.

Questo contenuto è accurato e fedele al meglio delle conoscenze dell'autore e non intende sostituire la consulenza formale e personalizzata di un professionista qualificato.

© 2019 C L Grant

Liz Westwood dal Regno Unito il 27 giugno 2019:

Sono rimasto colpito da quante di queste citazioni possono essere generalmente applicate per guardare al futuro dopo aver attraversato altri momenti difficili e per le rotture.