Sabrina ama scrivere sull'amore, la vita e tutto ciò che sta nel mezzo con un approccio candido ma divertente.
Che tu abbia appena avuto il cuore spezzato o ti sia successo in passato, l'unica cosa su cui possiamo essere d'accordo è che è qualcosa che abbiamo passato tutti. Il tempo può guarire tutte le ferite, ma è ciò che realmente fai con quel tempo che conta davvero. Ho sentito dire che ci vuole metà del tempo che stai con qualcuno per dimenticare quella persona.
Sembra un buon consiglio, a meno che tu non stia con qualcuno da vent'anni e ora stai pensando, ti ci vorranno dieci anni solo per superarli. Non credo che sia così. Sebbene le questioni di cuore non seguano alcuna logica o sequenza temporale, esiste un modo giusto e uno sbagliato per superare un crepacuore.
Il primo, e secondo me il più ovvio, è interrompere ogni contatto con la persona che stai cercando di dimenticare. Sembra abbastanza semplice, ma al giorno d'oggi non lo è davvero. Con i social media, è quasi impossibile dimenticare qualcuno con aggiornamenti di stato e foto che spuntano ovunque. Siamo arrivati al punto in cui puoi sapere praticamente qualsiasi cosa su chiunque senza mai avere una conversazione reale con loro.
È pazzesco quanto le persone condividano le loro vite online e un po' spaventoso ad essere onesti. Quindi, se puoi sapere così tanto sugli estranei, immagina quanto sia facile stare al passo con le persone che conosci nella vita reale. Questo è esattamente il motivo per cui ti consiglio di eliminare, bloccare e smettere di seguire il tuo ex dopo una rottura. Non è necessario conoscere ogni sua mossa, dove sta andando e con chi sta andando. Le ferite sono ancora aperte e fresche dopo una rottura, quindi è meglio non torturarti con queste informazioni non necessarie.
Per esperienza personale, è meglio fare una pausa pulita. Nessun contatto. Questo potrebbe significare anche cambiare il tuo numero di telefono. Se non ci sono bambini coinvolti, non c'è motivo di contattarsi. Anche se speri di tornare insieme in futuro, hai comunque bisogno di quella pausa senza l'altro per vedere come va la vita. Forse ti renderai conto che davvero non hai bisogno l'uno dell'altro e che sei più felice separati.
Ma non lo saprai mai se non li elimini dalla tua vita, almeno per un periodo di tempo. Se decidi di essere amici dopo un po' di tempo, è fantastico, puoi sempre aggiungerli di nuovo ai tuoi social media. Questo è solo dopo che entrambi siete guariti e non fa male vederli con qualcun altro. Una volta raggiunto quel punto, sai di essere andato avanti e di averli completamente superati.
2. Sbarazzarsi di tutti i promemoria di loro
Penso che la regola del no contact sia probabilmente una delle cose più facili che puoi fare dopo una rottura. Lo fai solo una volta e poi puoi stare tranquillo. Il prossimo passo è rimuovere tutte le foto e gli oggetti da casa e dal lavoro che ti ricordano il tuo ex partner. Non hai bisogno di foto che hai scattato insieme su tutta la scrivania o sulle pareti. Non hai bisogno dei regali che ti hanno fatto che te li ricordino ogni giorno. Non dimenticare di includere anche i gioielli che ti hanno regalato.
Metti tutto ciò che ti ricorda in una scatola e metti quella scatola lontano. Per adesso. Ciò non significa che non utilizzerai mai più gli articoli. Significa solo che quando sarai più forte e sarai guarito, sarai pronto a vedere di nuovo questa roba e non ti farà tanto male starci vicino. Per ora, è fuori dalla vista e dalla mente.
3. Considera la possibilità di cambiare gruppo di amici
Mentre è facile rimuovere qualcuno dai social media e posizionare tutti gli elementi che te lo ricordano lontano, non è così facile rimuovere qualcuno dal tuo cuore e dai tuoi ricordi. Questo è particolarmente difficile quando hai amici in comune nella tua cerchia sociale. È qui che diventa difficile e imbarazzante. Ho affrontato questa cosa in prima persona quando ero più giovane e ho scelto di rinunciare a molti dei miei amici dopo una rottura particolarmente brutta perché ho visto che non avevano a cuore i miei migliori interessi. Questo può sembrare estremo, ma se i tuoi "amici in comune" andranno solo da te al tuo ex e diventeranno a fonte attraverso la quale vengono trasferite informazioni o pettegolezzi, allora forse non hai bisogno di rimanere amici più. Di solito, dopo una rottura, la ragazza ottiene la "custodia" di alcuni amici e il ragazzo ottiene la "custodia" di altri. La regola è che se eri amico prima della relazione, dovresti rimanere amico dopo. E se sei appena diventato amico mentre eri una coppia con un'altra coppia, beh allora sta a te decidere chi rimanere amico di chi.
A volte un ex userà i tuoi amici per vendicarti di te per qualsiasi motivo. Questo è un buon momento per sbarazzarsi di quegli "amici" e ricominciare da capo con quelli nuovi. Se i tuoi amici in comune con il tuo ex sono fonte di dolore e sofferenza per te, non ne hai bisogno proprio come non hai più bisogno del tuo ex. È una pillola difficile da ingoiare, ma alla fine della giornata devi solo fare ciò che è meglio per te, il tuo benessere e la tua tranquillità. Alcune amicizie, come le relazioni, hanno una data di scadenza e quando la raggiungi non si torna indietro. Buona liberazione dico.
4. Tieniti occupato
È importante tenersi occupati dopo una rottura. Molte persone tendono a rinunciare agli hobby e agli interessi quando iniziano una relazione e poi quando finisce non rimangono senza nulla. Non fare mai quell'errore. Anche quando esci con qualcuno, è importante avere i tuoi interessi e coltivare degli hobby che ti rendano felice. Mai, mai, dipendere da un'altra persona per la tua felicità, perché quando se ne saranno andati lo sarà anche la tua felicità.
Indipendentemente da ciò, se non ti rimane nulla dopo una rottura, cambia rapidamente. Raccogli nuovi hobby e prendi delle lezioni solo per uscire di casa e usare tutto quel tempo libero ritrovato. Segui un corso di cucina se hai sempre desiderato imparare. Raccogli alcune ore di volontariato in un rifugio per animali e dai amore alle creature che ne hanno più bisogno. Forse troverai lì il tuo nuovo migliore amico e lo adotterai. Gli animali domestici possono fare miracoli per l'anima. Ti costringeranno a uscire di casa e ad essere lì quando avrai bisogno di una zampa su cui piangere. Una rottura è un momento difficile e potresti salvare un animale domestico tanto quanto loro stanno salvando te.
5. Pensa a trasferirti da qualche altra parte
Se hai l'opportunità e i mezzi, ti consiglierei anche di trasferirti da qualche altra parte dopo una rottura particolarmente dura. Se non c'è niente che ti trattiene e ti lega a un posto particolare, allora non c'è motivo per cui non puoi semplicemente fare le valigie e andare avanti. Un nuovo posto fa miracoli per un cuore spezzato. Quando metti letteralmente miglia e miglia tra te e i tuoi problemi, psicologicamente è molto più facile lasciarti alle spalle i tuoi problemi. Tutti meritano un nuovo inizio in un posto nuovo. Penso che sia meglio non conoscere nessuno in un posto nuovo, quindi conoscere persone che non ti vanno bene in un posto familiare. È ora di lasciare quella zona di comfort alle spalle e passare a cose più grandi e migliori.
6. Impara a essere felice da solo
Quando si tratta del tuo cuore, sta a te capire cosa ti fa sentire meglio. Affrontare un crepacuore è un momento difficile e fragile, quindi tieni nella tua vita solo le persone che ti fanno sentire meglio e ti portano su piuttosto che giù. Potresti perdere alcuni cosiddetti amici, ma guadagnerai molto di più in pace e saggezza. Non aver paura di passare un po' di tempo da solo e ascolta davvero te stesso e ciò che vuoi nella vita. Una relazione non è sempre un requisito per la felicità. E quando si tratta di questo, è meglio essere felici da soli che infelici con qualcun altro.
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© 2018 GreenEyes1607
Quayee ovest il 07 agosto 2018:
Adoro leggere storie di questo tipo, quindi mi è davvero piaciuto leggere questa storia meravigliosa, mi ha toccato il cuore spezzato. Grazie all'autore per aver scritto questa storia.
TOMMEY il 25 marzo 2018:
BUONA
Il dottor Billy Kidd da Sydney, Australia, il 24 marzo 2018:
Sì, restituisci tutte le sue cose al tuo ex e poi non entrare in contatto.
