Sono un programmatore di computer e sviluppatore di giochi che è anche profondamente curioso delle arti, della filosofia, della salute e della psicologia.
Le persone di solito giocano a giochi mentali perché sono insicure, immature o hanno una personalità manipolativa. Non sono pronti e abbastanza maturi per avere una relazione stabile. La maggior parte di ciò deriva dalle insicurezze personali e dall'incapacità di fidarsi e connettersi con un'altra persona in modo sano. Ecco alcuni tipi comuni di giochi mentali che le persone giocano nelle relazioni.
1. Giocare duro per ottenere
Questo è quando uomini e donne cercano intenzionalmente di non mostrare il loro interesse e affetto per la persona con cui stanno uscendo. Lo scopo è farsi sembrare più prezioso agli occhi del loro appuntamento. Non vogliono apparire facili o disperati. O semplicemente amano la sensazione di essere inseguiti.
2. Proiezione
La proiezione è quando una persona attribuisce i propri pensieri e azioni a qualcun altro. Ad esempio, una persona infedele può incolpare il proprio partner per aver tradito. Quindi la persona incolpata spende le proprie energie per difendersi invece di dare un'occhiata più da vicino al proprio partner e giudicare le proprie azioni.
3. Invio di messaggi misti
Una persona che invia messaggi contrastanti potrebbe mostrarsi interessata per un po' e poi ignorarti completamente, solo per ricominciare a mostrarti interessata in seguito. Allora qual è il punto? Ebbene, potrebbero farlo involontariamente perché non sono sicuri dei propri sentimenti. Ma se lo fanno intenzionalmente, è allo scopo di farti sentire disperato, insicuro e più concentrato su di loro.
4. Inciampare nel senso di colpa
Le persone usano tecniche di sensi di colpa (incolpare gli altri) per far sì che l'altra persona indebolisca i propri confini personali. Una persona che si sente in colpa spesso lascia che gli altri la calpestino e faccia cose che non farebbe se il senso di colpa non fosse presente in primo luogo.
5. Trattenere l'affetto
Questo purtroppo accade spesso nelle relazioni. Molte persone trattengono l'affetto se non ottengono ciò che vogliono nelle relazioni. Naturalmente, questo non deve essere confuso con l'essere arrabbiati con il tuo partner per un motivo giustificabile.
6. Bombardamento d'amore
Il bombardamento amoroso è ciò che le persone manipolatrici spesso fanno all'inizio della relazione. Fanno del loro meglio per sembrare l'amante perfetto e meraviglioso dei tuoi sogni piuttosto che una persona normale. Potrebbero mandarti messaggi costantemente, comprarti regali tutto il tempo e muoverti rapidamente nella relazione. È importante fare la differenza tra il bombardamento d'amore e il normale flirt/mostra affetto. Il bombardamento amoroso tende ad essere molto più intenso del normale flirt e sembra molto meno realistico e inappropriato per la fase della relazione.
7. Limiti dei test
Questo è quando una persona fa intenzionalmente qualcosa di offensivo o irrispettoso nei tuoi confronti per testare la tua reazione e i tuoi limiti. Vogliono vedere se sei una persona con confini deboli o se sei in grado di difenderti. Le persone che lo fanno sono generalmente persone che cercano qualcuno con deboli confini personali ed è per questo che cercano di testare i tuoi limiti.
8. illuminazione a gas
Il gaslighting è una tattica di manipolazione che i manipolatori usano per far dubitare la loro vittima della propria realtà. Quello che fanno gli accendigas è trattenere le informazioni, ti mentono in faccia su cose futili, negano che... mai detto qualcosa che ricordi ti hanno detto per confonderti, ti accusano di essere pazzo o troppo smemorato eccetera. Potrebbero persino smarrire o nascondere i tuoi oggetti per farti dubitare della tua stessa memoria.
Come trattare con le persone che giocano a giochi mentali?
Di solito, le persone che giocano a giochi mentali e le persone manipolatrici sono difficili da cambiare. La prima cosa che devi fare quando noti che qualcuno sta facendo giochi mentali con te è affrontarlo e fargli sapere che sei consapevole e non accetti il suo comportamento. Se una migliore comunicazione non risolve il problema, probabilmente non puoi fare nulla per far cambiare la persona e dovresti probabilmente andare avanti.
1. Assicurati di avere forti confini personali
I confini personali sono linee guida che stabiliamo per insegnare ad altre persone come comportarsi nei nostri confronti. Assicurati di sapere come stabilire dei limiti per le persone e dire di no quando non vuoi tollerare un determinato comportamento. Per avere forti confini personali devi costruire la tua autostima e assicurarti di sapere cosa vuoi.
2. Chiedi consiglio a una persona di cui ti fidi
Spesso una terza persona può guardare la situazione in modo più saggio e razionale perché non è così coinvolta emotivamente e può darti consigli più equilibrati e imparziali.
3. Chiama la persona sul suo comportamento
Assicurati di far sapere alla persona che sei a conoscenza del suo comportamento. Non cercare di pareggiare o vincere la partita usando simili tattiche passive-aggressive. Fai solo sapere alla persona che ti rendi conto che sta manipolando e non abbassarti al suo livello.
4. Non provare a cambiare il "Giocatore"
È molto difficile cambiare qualcuno, specialmente una persona manipolatrice. Se sono manipolatori e la comunicazione non risolve il problema, è probabile che sia solo la loro personalità e non c'è molto che tu possa fare al riguardo. È molto probabile che perderai tempo se continui a provare.
5. Vai avanti da quella persona
La maggior parte delle volte le persone che giocano a giochi mentali non cambieranno in meglio a meno che non siano ancora molto giovani. Per avere una relazione sana devi stare con una persona abbastanza matura da comunicare apertamente ed efficacemente. Non hai bisogno di nessuno che ti manipoli o ti metta alla prova o che faccia giochi mentali con te.
Aielyn De La Joya il 10 giugno 2020:
Voglio solo dire che sono così grato perché sono ancora qui oggi ed è stato difficile capire cosa sia tutto questo ma grazie a tutti coloro che sono benedetti con tutta la mia inocenza, ma non importa quanto sia doloroso e pesante e fuori controllo insieme a. Cosa ho fatto quando attraverso questo noi quella lezione più grande della mia vita ho creduto nell'amore. E questo è il motivo per cui im grafull abete tutta questa vernice e tutto quello che posso dire grazie everione non lo sapevo ma grazie. Tutti e tu speciale amore mio mi fai del bene ma grazie a Dio per questa esperienza... Ailyn
John il 03 agosto 2019:
Grazie per aver scritto, secondo me molto conciso e preciso. Affrontarlo ultimamente è molto fastidioso.
Taleya il 10 luglio 2019:
Grazie molte... Questo articolo ha aiutato a fare molto
David il 14 giugno 2019:
Le esperienze traumatiche producono comportamenti come questo. L'abuso emotivo, ad esempio, è dilagante e non viene insegnato. Ho imparato un sacco di traumi e ho praticamente realizzato che senza che nessun corpo esprima giudizi sulle famiglie e sul loro comportamento, abbiamo impostato il nostro paese per produrre molte persone tossiche. Ciò si verifica anche a causa della mancanza di assistenza sanitaria universale e di una forte assistenza sanitaria mentale insieme ad essa, poiché questo è ciò che farà guarire la popolazione. Siamo l'incarnazione dell'evoluzione dei concetti che è la storia. Se non ce ne preoccupiamo, non abbiamo nessuno da incolpare se non noi stessi. L'errore di attribuzione fondamentale non funziona più ed è la fonte di persone che si comportano come "qualcosa è sbagliano gli altri perché sono x o y status o livello di prestazioni. Il problema, non esiste nulla in a vuoto. Tutto avviene nel contesto e abbiamo attraversato la maggior parte della storia senza comprendere il nostro cervello e il nostro corpo. E solo negli ultimi 50 abbiamo ottenuto un controllo sul nostro lato emotivo del cervello, questo cognitivo emozione modello integrato di emozione razionale e logica collaborativa esterna è ciò che manca in questo nazione. Siamo tenuti in ostaggio dalla paura e dall'apatia, guidati dall'identità più che da una vera comprensione. Il problema è che quando sosteniamo l'identità sulla verità, è che quando la verità minaccia la nostra identità, minaccia il nostro ego. E coloro che leggono questo articolo conoscono fin troppo bene le molte difese dell'ego che si manifestano anche nelle persone normali. Se la propria identità non è un processo sull'identità e la parte prima non è la seconda o la terza, è espressa come una parte fondamentale di la loro identità ha collaborato con valori di accuratezza e precisione e, soprattutto, test di realtà, rimarremo bloccato.
Matteo Giuseppe dalla Nigeria il 13 maggio 2018:
Le persone che giocano a questi giochi mentali cercano di essere sfuggenti. Evitano il contatto visivo, la stretta di mano ferma o qualsiasi cosa che ti faccia entrare nel loro mondo e capirli meglio.
tre chiavi il 10 aprile 2018:
Ben detto.
Alcune aree di lavoro attirano questo tipo di persone.
Andarsene.
dashingscorpione da Chicago il 10 aprile 2018:
La cosa triste è che molte persone giocano "istintivamente" a giochi mentali.
Non è che si siano seduti a fare un piano per "accendere" qualcuno.
Probabilmente la cosa migliore da cui dovremmo iniziare è capire (perché) questi giochi mentali funzionano davvero: perché se non lo facessero nessuno li giocherebbe. Le persone fanno solo ciò che sembra "funzionare" per loro.
Ad esempio alcune donne sono attratte solo dai "cattivi ragazzi" durante la loro giovinezza. "Ignoriamo chi ci adora e adoriamo chi ci ignora". Questo sembra essere il loro motto.
Potresti mettere una donna del genere in una stanza con cinque ragazzi e far cadere quattro di loro in ginocchio estendendosi il loro cuore verso di lei mentre il "quinto ragazzo" si siede in un angolo sorseggiando un cocktail comportandosi come lei non lo fa esistere.
Quello sarà il ragazzo che vuole conoscere!
È visto come un "mistero" o una "sfida" e se lei sa che altre donne lo vogliono, la sua quota sale ancora di più. La competizione tira fuori il meglio di lei. Deve dimostrare a se stessa che può "conquistarlo" o (guadagnare) la sua attenzione e il suo affetto.
Quegli altri "bravi ragazzi" verranno messi nella sua "zona amici".
Saranno i ragazzi sulle cui spalle lei piange mentre si lamenta di quanto sia stronzo il loro ragazzo. Quando rompe con il suo ragazzo o viene lasciata da lui, troverà un nuovo "cattivo ragazzo".
Non si sente mai parlare di un "giocatore", "gangster" o "coglione" che si sente solo!
Le persone narcisistiche attirano gli altri a sé come le falene alla fiamma.
La gente spesso dirà:
"Perché continuo ad attrarre questo tipo di persone?"
La realtà è che non puoi aiutare chi ti trova attraente!
Ciò che ti mette nei guai è chi (tu) trovi attraente!
Ognuno di noi (sceglie) i propri amici, amanti e coniuge.
Ognuno di noi ha il nostro processo di selezione del compagno/"elenco dei must have".
Ognuno di noi ha i propri confini e "rompi accordo".
Siamo sempre dove (scegliamo) di essere. La sofferenza è facoltativa!
"Non amare mai chi ti tratta come se fossi normale."
- Oscar Wilde
