Come affrontare i tradimenti nelle relazioni

Tina è una Life Coach di matrimonio, relazione e intimità. È stata tradita da un compagno.

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Ecco alcuni dei suggerimenti che mi hanno aiutato quando sono stato tradito in una relazione. Non dirò che è facile superare l'essere traditi perché non è particolarmente se vuoi stare con la persona.

Non è finita

Solo perché il tuo partner ti ha tradito non significa che la relazione sia finita. Puoi riparare la tua relazione. Puoi ancora avere una relazione felice e sana dopo che il tuo partner ti tradisce. Dovrai essere aperto sul motivo per cui ha tradito.

Non è colpa tua

Solo perché ti hanno tradito non significa che sia colpa tua. C'è stata una scelta fatta e tu hai avuto NIENTE a che fare con esso. Non incolpare te stesso perché non hai fatto la scelta di uscire dalla relazione. Sei stato tradito perché è qualcosa dentro il tuo partner.

Il perdono richiede tempo

Per favore, comprendi che dopo essere stato tradito, essere in grado di perdonare il tuo partner richiede tempo. Dovranno capire che a causa delle loro azioni, darai la colpa a ciò che hanno fatto in ogni discussione fino a quando non sarai più ferito. La cosa migliore è cercare di non gettare quella situazione in faccia al tuo partner.

Comunicazione

Comunicare l'uno con l'altro. Inizia una conversazione come "Mi ha fatto male che x, y e z" o "Capisco che eri impegnato con il lavoro e non hai avuto abbastanza tempo per me" o anche per la persona che ha barato dovrebbe dire qualcosa del genere: "Capisco il mio ruolo in tutto questo, ma vorrei spiegare perché x, y e z accaduto".

Non è necessario condividere i dettagli su come è avvenuto l'imbroglio o anche dove è avvenuto. Spetta a te e al tuo partner se vuoi sapere con chi hanno tradito, specialmente se è qualcuno che conosci entrambi.

Riguadagnare fiducia

Capisco che dopo che il tuo partner ha tradito, la fiducia è svanita. Ci sono modi in cui il tuo partner può dimostrarti che ora è fedele e non permetterà che accada di nuovo. L'ultima volta (erano due volte) il mio ragazzo mi ha tradito ho avuto difficoltà a fidarmi di nuovo di lui, e ho pensato che non mi sarei mai più fidato di lui. Ha lavorato di notte (lavora ancora di notte) e mi ha chiesto cosa poteva fare per dimostrarmi che non avrebbe avuto un'altra relazione emotiva. Gli ho detto che non era stupido e che poteva capirlo (so che non era la cosa migliore da dire, ma l'ho detto per rabbia). Beh, ha deciso che l'unico modo per dimostrarmelo era portarmi a lavorare con lui, visto che è un inserviente. All'inizio, non capivo perché lo stesse facendo, dal momento che non mi aveva mai portato a lavorare con lui prima. Sono passati due anni e mezzo e mi porta ancora a lavorare con lui alcune sere a settimana e il nostro rapporto si è rafforzato. Prova alcune cose che potrebbero rafforzare di nuovo la tua relazione. Se devi lavorare fino a tardi, chiama il tuo partner (so che sembra strano ma un messaggio non è sicuro in questo momento). All'inizio, il mio partner mi mandava a caso foto di dove si trovava. Sapevo che ci stava provando; tuttavia, sentivo che la situazione era un po' infantile, e non avevo bisogno di foto tutto il giorno, tutti i giorni. L'ho elogiato per averci provato e gli ho detto quanto fossi orgoglioso di lui per averci provato.

Lascia andare

So che è più facile a dirsi che a farsi. Per andare avanti devi lasciarti andare. Dovrai riporre fiducia nel tuo partner per crescere. Affinché la tua relazione superi il dolore e il dolore, alla fine dovrai lasciarlo andare.

Lavagna pulita/Inizia fresca

Ora che sei pronto per essere di nuovo una coppia, inizia con una lavagna pulita come coppia. Ricomincia a fare le cose in coppia. Ricorda perché ti sei innamorato di loro in primo luogo. Non aver paura di chiedere di nuovo di uscire con qualcuno e di essere corteggiato.

Spero che i miei consigli abbiano aiutato qualcuno.

Questo contenuto è accurato e fedele al meglio delle conoscenze dell'autore e non intende sostituire la consulenza formale e personalizzata di un professionista qualificato.

Curtin95 il 29 luglio 2020:

Il mio ex compagno ed io siamo stati insieme per 4 anni alcuni mesi fa ho tradito. La mia relazione si è rotta e ho continuato a vedere quest'altro uomo finché non ho capito che volevo indietro il mio ex partner. Continuava a dire di no e che non avrebbe mai potuto dimenticare quello che ho fatto. Ora sta vedendo un'altra donna e continua a dire che è un rimbalzo, ma la sta prendendo per i pasti, i soggiorni in hotel e tutto il resto. Gli ho detto come mi sento e lui si comporta come se non gli importasse. Come faccio a riconquistarlo. Abbiamo due bambini insieme, quindi nessun contatto non funzionerà. Voglio che torni a casa. Continua a dirmi che sta solo incontrando un'altra donna e non è grave. Lo amo così tanto e continuo a dirgli quanto mi dispiaceva e quanto rimpiango tutto. Per favore aiutami, non vedo l'ora di riaverlo indietro. Cosa faccio. Mi sento come se l'avessi perso per un'altra donna

Bullone Hanson il 12 luglio 2020:

Le persone

nelle relazioni a distanza sono come il bambino della tua classe che fa i problemi di matematica extra difficili alla fine di ogni sezione solo per divertimento. O la persona che si sveglia alle 4 del mattino per correre 16 miglia ogni giorno, su una montagna sotto la pioggia. Stanno facendo quello che fa la maggior parte di noi, tranne che lo stanno rendendo mille volte più difficile di quanto dovrebbe essere. Le relazioni sono spesso confuse, pasticci di enigmi che fanno male al cervello, anche senza 5000 miglia tra te e il tuo altro significativo. Aggiungi distanza e hoo ragazzo, sei pronto per una corsa accidentata.