Cinque cose che inducono un uomo ad avere problemi di impegno

Glenn Stok studia l'autoconsapevolezza emotiva e ne scrive per aiutare i suoi lettori a comprenderne l'importanza nelle relazioni.

Possono verificarsi problemi di impegno quando gli uomini trascurano gli aspetti positivi di un coniuge e hanno scarso giudizio su un futuro insieme.

Gli uomini in genere vogliono sistemarsi e costruire una vita insieme per avere bei ricordi da ripensare in seguito. Tuttavia, devono rendersene conto finché esiste l'opportunità.

Discuterò cinque cose che possono ostacolare il buon senso quando si considera il matrimonio.

Comprensione dei problemi di impegno negli uomini

È ironico, ma gli uomini che non sono sicuri di sposarsi non hanno problemi a impegnarsi in altre cose nella vita, come fare una buona casa, aiutare le persone e lavorare sulla loro carriera. Non c'è mai paura di impegnarsi in queste cose. Allora perché sorgono problemi quando si tratta di impegnarsi in una relazione?

Hanno vari motivi per non impegnarsi in una relazione permanente e sposarsi. Di solito è una mentalità focalizzata sui problemi, che non aiuta a superare le preoccupazioni che hanno. Questa discussione dovrebbe aggiungere un po' di chiarezza per gli uomini e aiutare a riconoscere ciò che potrebbero trascurare.

1. Non riescono a comunicare i loro sentimenti

Discutere dei propri sentimenti e pensieri può aprire la porta ai partner per lavorare su una soluzione, piuttosto che lasciare che la relazione ristagni fino a quando non si decide di andarsene.

Quando uno può discutere dei propri sentimenti e dire al proprio partner cosa li preoccupa, entrambi sono più capaci di arrivare e di capirsi reciprocamente. Una funzione significativa della comunicazione è la condivisione degli stati emotivi.¹

In alcuni casi, gli uomini rimangono bloccati e non possono condividere i loro sentimenti, specialmente quando si tratta delle loro emozioni.

La comunicazione è imperativa. È fondamentale condividere sentimenti emotivi ed entrambi i partner devono essere disposti a discutere di ciò che hanno in mente. È una strada a doppio senso. Se abbiamo una relazione con un non comunicatore, questo è un problema reale che richiede attenzione.

2. Il trascurare tutto ciò che è buono

Le persone tendono a ricordare le delusioni senza alcuno sforzo. Ma perché dimentichiamo le meravigliose esperienze che abbiamo con qualcuno?

Se ignoriamo le cose positive in una relazione, potremmo finire per concentrarci sulle cose spiacevoli e renderle più estreme nella nostra mente di quanto non siano. È meglio prestare attenzione consapevolmente a tutto ciò che è buono del nostro coniuge e della relazione in generale.

3. Non si sentono emotivamente attaccati

Se uno non si sente emotivamente attaccato, non farà uno sforzo per far durare la relazione.²

Ciò potrebbe significare che il loro partner non è quello giusto, ma possono determinarlo solo con una comunicazione aperta e onesta. Parlare del futuro della relazione e condividere pensieri profondi sul suo futuro è la chiave per rendere permanente la relazione.

4. Non prestano la massima attenzione alla relazione

La persona con cui stiamo potrebbe benissimo agire insieme e potrebbe essere la persona eccezionale con cui vogliamo vivere per il resto della nostra vita. L'unico modo per saperlo è essere emotivamente disponibili.

Abbiamo bisogno di essere profondamente immersi emotivamente per essere consapevoli dei nostri sentimenti riguardo alla relazione. Avremmo notato le cose buone che altrimenti potremmo trascurare. Solo così possiamo apprezzare il nostro partner per ciò che apporta alla relazione.

Quell'osservazione creerebbe una precisa sensazione di gioia e conforto. Secondo me, nessuno esiterebbe a rendere permanente quel tipo di relazione.

5. Immaginano difetti irrealistici nel loro partner

Descriverò un'esperienza personale per fare un esempio.

Ero in relazioni in cui mi sentivo frustrato per una cosa o per l'altra, a volte per buone ragioni dove c'erano delle vere bandiere rosse. Tuttavia, ci sono stati momenti in cui non ero disposto a considerare il buon carattere della mia ragazza.

Ecco la storia: la mia ragazza viveva ancora con i suoi genitori all'età di 37 anni. Avevamo amore e comprensione reciproci e apprezzavamo i punti di forza e di debolezza l'uno dell'altro. Mi sentivo come un rifugio sicuro stare con lei, che sensazione meravigliosa.

Abbiamo discusso della possibilità del matrimonio, ma ho pensato che prima avrebbe dovuto vivere da sola. Avevo questa stupida idea di voler vedere come funzionava da sola prima.

Com'era sciocco. A chi importa se non sapeva certe cose perché era ancora con i suoi genitori? Può imparare più tardi.

quando io trasferita da sola all'età di 20 anni, ho imparato rapidamente le tre C: cucinare, pulire e prendermi cura di me stessa.

Ricordo la prima volta che ho cucinato il riso e non mi sono reso conto di quanto si espandesse. Ho finito per fare abbastanza riso per un'intera settimana! Ho notato quanto velocemente la polvere appare dal nulla e ho imparato l'importanza di mantenere una casa pulita. Ho anche imparato a programmare l'ora di andare a letto in modo da sentirmi fresca e pronta per il lavoro il giorno successivo.

Il punto che sto facendo è che chiunque può imparare a gestire le cose alla fine.

Non stavo considerando tutte le cose meravigliose che avevo già saputo su di lei. Era gentile, premurosa, accomodante e prestava attenzione ai bisogni degli altri. Cosa si potrebbe chiedere di più?

Immaginare errori irrealistici può sabotare il processo che porta all'impegno.

In conclusione, pensieri da considerare per gli uomini

L'impegno viene più naturale quando consideriamo le cose buone. Sforzati di concentrarti sulle caratteristiche positive del tuo partner.

Quando esistono cose buone con il tuo partner e sai nel tuo cuore che hai una relazione di qualità, non lasciare che i problemi minori sembrino bandiere rosse che stai solo inventando nella tua mente.

Con l'esempio che ho citato sopra, la mia ragazza che viveva a casa con i suoi genitori all'età di 37 anni non era davvero una bandiera rossa. L'ho appena trasformato in uno. Ero critico e ho trascurato tutte le grandi cose che già sapevo su di lei. Mi stavo ostinatamente concentrando sul mio stupido bisogno di vederla vivere in modo indipendente.

Desideri ostinati con problemi minori possono portare a problemi di impegno. L'unico modo per evitarlo è avere la certezza che le cose funzioneranno. Ciò richiede comunicazione discutendo i pensieri che hai ed esprimendo come ti fa sentire.

Una falsa rassicurazione, tuttavia, potrebbe creare ulteriori problemi di impegno. Una volta che i partner condividono apertamente i loro pensieri e ricevono conferma per i loro sentimenti, potrebbero essere più a loro agio con i risultati.³

Riferimenti

1. Eglantine Julle-Danière. (2 settembre 2019). “Comunicare emozioni”. Psicologia oggi
2. Raggio di cristallo. Recensito da Timothy J. Legg, Ph.D. (30 settembre 2019). "Come riconoscere e superare i problemi di impegno". Healthline.com
3. John Amodeo Ph.D. (5 agosto 2018). "Perché va bene cercare rassicurazioni". Psicologia oggi

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© 2009 Glenn Stok