No grazie, non voglio giocare
Da bambina, i miei genitori, probabilmente riconoscendo una timidezza nel loro più giovane di due, mi hanno messo a lezioni di ballo. È stata una disciplina che ho continuato durante il liceo in cui, come ogni tropo del cinema per adolescenti vorrebbe farti credere, gli atleti vengono scoperti, i loro talenti sviluppati, il loro status elevato!
Ma invece di scegliere di essere in disaccordo con gli avversari, ho continuato a gravitare verso l'attività collettiva della danza in cui, a meno che non avessi ottenuto un assolo, raramente eri sul palco da solo. Dove le forme che ho creato con il mio corpo individuale facevano parte di una silhouette più ampia e condivisa.
Per me, il pensiero di essere l'unica persona in grado di battere, con la palla, o di passare il testimone era terrificante. L'idea di essere guardato e da cui dipendere sia dai membri del pubblico che dai compagni di squadra era ansiogeno.
Non mi ha dato energia; mi ha immobilizzato. Sono certo che quei sentimenti derivassero dalla paura del fallimento, sia di sopportarlo da solo sia di trovare sollievo nel poter condividere la delusione, se del caso.
Invecchiando, tuttavia, il mio disinteresse per la competizione ha cominciato a sembrare una fonte di vergogna. Anche anni dopo la laurea, ad esempio, ricordo distintamente una migliore amica che si sentiva frustrata con me durante un gioco di carte due contro due perché non la condividevo, chiamiamola così, per vincere.
I nostri cultura della produttività spesso identifica l'energia combattiva al successo, la fame aggressiva alla felicità. Ma le motivazioni personali non sono valide per tutti. Mentre i luoghi di lavoro con "ambiente spietato (i)"—definito da Merriam-Webster come "giocare in modo indipendente piuttosto che avere un... partner"—può garantire eccitazione per qualche tempo, "l'inevitabile stress che crea porterà probabilmente al disimpegno per il lungo termine."
Ci sono recensioni contrastanti quando si tratta di instillare uno spirito competitivo anche in bambini e adolescenti; così facendo può insegnare loro a incoraggiare gli altri e sviluppare empatia, ma può anche, quando non viene eseguito in modo sano, portare a inutili sentimenti di stress e pressione nelle attività che sono già state considerate posta in gioco bassa.
Per quelli di noi non spinti naturalmente dal desiderio di battere, migliorare o essere migliori degli altri, possiamo comunque affermare il nostro valore ricordando due cose.
Possiamo sfidare Noi stessi
Non siamo meno ambiziosi semplicemente perché non abbiamo bisogno di un avversario. E per quanto illustre e impressionante possa sembrare una vittoria, ci sono scuole di pensiero alternative che considerano i nostri migliori concorrenti.
Nello sparring con gli altri, le nostre capacità sono, per impostazione predefinita, presentate in diretto contrasto e confronto con le loro. (E chissà quali sono le risorse, il supporto o le motivazioni di quella persona?)
Ma c'è libertà nel rimuovere noi stessi da quella struttura; non solo riusciamo a creare la nostra definizione di successo, ma possiamo testare e apprendere i nostri limiti. Possiamo impostare sia la sequenza temporale per raggiungere un obiettivo che la ricompensa. Il fallimento potrebbe appartenere solo a noi, ma anche la soddisfazione.
Ancora più importante, possiamo fissare obiettivi per tutto ciò che vogliamo, ogni volta che vogliamo. Possono essere quantitativi o qualitativi, per il nostro salute personale o relazioni. Possiamo misurarli INTELIGENTE. fattori o P.A.C.T. quelle - tecniche popolari di definizione degli obiettivi - che ho visto definite come entrambe "mirato, perseguibile, continuo e tracciabile" e "pazienza, azione, coerenza e tempo.”
Possiamo determinare i nostri valori e quindi cercare di essere i più disciplinati, i più informati o semplicemente i più sfacciatamente gioiosi nella nostra pratica. Qualsiasi pratica.
Recentemente ho partecipato ad a Gennaio secco, una scelta personale Non ho intenzione di trasformarmi in uno stile di vita più ampio. Ma così facendo, ho ripristinato il controllo sulle mie voglie. Ho imparato a conoscere i miei impulsi e perché e quando sono emersi: ero annoiato, ansioso, stressato? Quando sono sorti quei sentimenti, ho scoperto cosa potevo fare invece per soddisfarli o risolverli. Non c'erano partner responsabili o avversari in questa sfida, ma le lezioni sono state altrettanto preziose.
Ci sono benefici per il nostro essere
Non si può negare che essere competitivi ha i suoi vantaggi; può stimolare la propria creatività e ispirare l'innovazione, Per esempio. Al contrario, però, i suoi abitanti possono anche diventare inclini a sentimenti di autocinismo e invidia.
Anche se potremmo non essere così venerati socialmente, quelli di noi che si identificano come più passivi di fronte alla concorrenza possono comunque vantare vantaggi propri. Erano considerato meno stressato e guidato dall'ego, e più inclusivo e accessibile. Siamo aperti alla collaborazione che alimenta il rapporto e ai successi da soli che migliorano la nostra autostima.
Questo non vuol dire che siamo indifferenti alla vittoria; è dichiarare che le nostre realizzazioni non sono meno degne se non vengono raggiunte a spese di un altro.
Al liceo, mi sentivo fiducioso nei miei corsi di scrittura creativa, dove la mia immaginazione veniva incoraggiata anche senza sfidanti, e come editore dell'annuario, dove lavoravo con i miei coetanei. In quanto professionista con un debole per la fotografia, amo collaborare con i colleghi ai nostri servizi fotografici trimestrali tanto quanto portare la mia macchina fotografica in giro nei fine settimana.
Quindi non devi scegliermi per il tuo campionato di kickball per adulti - no, davvero, non voglio unirmi - ma ce ne sono molti cose in cui voglio essere migliore domani di quanto non lo sia oggi, e quella pressione autoimposta è sufficiente per mantenermi incoraggiato.
