Nuovo per lo skateboard? Segui questi consigli per principianti per imparare tutto quello che c'è da sapere sull'attrezzatura essenziale e sulle abilità di skateboard.
Attrezzatura da skateboard per principianti
La prima cosa da fare è procurarsi un paio di buone scarpe da skate. Pattinare è possibile con scarpe normali, ma sarà molto più difficile e talvolta anche pericoloso. Le scarpe da skate sono costruite con un ampio fondo piatto, per una migliore presa sulla tavola, e spesso includono altre caratteristiche come il rinforzo nelle aree in cui la scarpa si consumerà.
Indossare indumenti protettivi
Secondo, è importante procurarsi un casco. Sebbene alcuni pattinatori non indossino il casco, è importante farlo. In effetti, ora è comune per gli skatepark richiedere caschi, e semplicemente intelligenti, soprattutto quando si inizia per la prima volta.
Anche indossare altri cuscinetti protettivi può essere utile, ma ciò che è necessario dipende dal tipo di pattinaggio che verrà eseguito. Se
In piedi su uno skateboard
Innanzitutto, è importante prendere confidenza con lo stare in piedi su uno skateboard. Se lo skateboard è stato preso in prestito, o è costituito da un negozio acquistato, uno skateboard completo già costruito, c'è la possibilità che ci siano alcune cose su di esso che saranno scomode.
Metti la tavola nell'erba o sul tappeto del tuo salotto e prova a metterti in piedi o a saltarci sopra. Prova a bilanciare solo sulle ruote anteriori o posteriori. Mettiti in piedi sulla tavola e sposta entrambi i piedi in posizioni diverse. Abituati alla sensazione e alle dimensioni della tavola e prenditi confidenza con lo stare in piedi su di essa.
Posizione sullo skateboard: Pippo vs. Regolare
Scopri se la migliore posizione sullo skateboard è goofy o normale. Questo dipende da una decisione personale sul fatto che il pattinaggio debba essere fatto meglio con il piede destro o il piede sinistro in avanti e cambia da individuo a individuo.
Metti il tuo piede migliore in avanti
Alla fine, si tratta di ciò che si sente più a suo agio. Proprio come alcune persone sono destre o mancine, alcune useranno il piede destro o sinistro, o semplicemente li sostituiranno in modo intercambiabile.
Pippo sta pattinando con il piede destro in avanti, mentre Normale sta pattinando con il piede sinistro in avanti. Ci sono diversi modi per capire cosa ci si sente più a proprio agioe sulla tua tavola.
Skateboard spingendo
Spingere lo skateboard implica portare lo skateboard su un marciapiede o sul cemento da qualche parte. Si consiglia un parcheggio vuoto senza auto o persone intorno. Ora è il momento di mettersi a proprio agio su una superficie dove la tavola può rotolare.
Fai girare il tuo skateboard
- Per prima cosa, prova a girare intorno al parcheggio. Prendi il tuo piede anteriore e mettilo in modo che le dita dei piedi siano proprio sopra il camion anteriore, o un po' dietro di esso, sopra la tavola.
- Usa il piede posteriore con cui spingere in modo che lo skateboard inizi a rotolare e rimetti il piede posteriore sullo skateboard, una volta che stai rotolando alla velocità che desideri.
- Quando rallenti, spingi ancora un po' con il piede posteriore.
- Per girare, se stai andando in discesa, puoi inclinarti nella direzione in cui vuoi girare, ma questo ti farà girare lentamente. Un modo migliore per girare è stare in equilibrio per un momento sulle ruote posteriori e far oscillare le ruote anteriori nella direzione in cui vuoi andare. Questo potrebbe richiedere un po' di pratica.
Prenditi il tuo tempo per imparare
È importante sentirsi a proprio agio con la guida in questo modo. Dedica un po' di tempo alla pratica, perché ti aiuterà a imparare.
Dopo esserti sentito abbastanza bene con una guida in questo modo, prova a scendere con cautela lungo una collina facile e senza traffico. Passa un po' di tempo a imparare a pattinare. Il pattinaggio può essere praticato negli skate park locali e può aiutare i principianti ad andare prima quando ci sono meno persone lì.
Come fermarsi su uno skateboard
Dopo aver saputo come muoversi su uno skateboard, è importante imparare a fermarsi.
4 modi per smettere di fare skateboard
- Rottura del piede: Il modo più semplice è togliti il piede posteriore e trascinalo a terra. Ci vuole pratica; i pattinatori dovrebbero dedicare del tempo a concentrarsi su questo ora prima necessario in modo che possano fermarsi quando necessario.
- Resistenza al tallone: Questo richiede un po' di pratica, ma è un modo comune di smettere con le persone che pattinano da un po'. Metti il tallone del piede posteriore in modo che sporga dalla parte posteriore dello skateboard e piegati all'indietro in modo che la parte anteriore della tavola si sollevi in aria. Quindi, abbassa il tallone, ma assicurati che la metà anteriore del piede sia ancora sulla tavola. Il tallone dovrebbe trascinarsi leggermente e dovresti fermarti. È normale cadere sulla schiena un paio di volte e lanciare la tavola davanti a te quando impari.
- Derapata: I powerslide sono popolari nei videogiochi Tony Hawk, ma sono abbastanza avanzati. Anche se questo sembra attraente, non è raccomandato per i principianti.
- Cauzione: Quando tutto il resto fallisce, salta giù dal tabellone. Quando le tue ginocchia sono piegate mentre guidi, non dovrebbe essere troppo difficile. Se salti in avanti, il tuo skateboard di solito si ferma. L'acquisto di un nuovo skateboard è molto più economico e più facile che ottenere un braccio rotto o una nuova faccia.
Come intagliare su uno skateboard
Il carving consiste nell'inclinarsi sulla punta o sul tallone per far girare la tavola in quella direzione.
Suggerimenti per l'intaglio
- Per prima cosa, spingi la tavola e metti il peso sui talloni mentre rotoli. Questo ti permetterà di girare lentamente in quella direzione. Più forte spingi sui talloni, più nitida sarà la tua virata.
- Mentre pattini, lo utilizzerai molto. Si consiglia di uscire in strada o nel parcheggio e provare a spingere in avanti e a scavare intorno alle cose. Ad esempio, prova a spingere verso qualcosa che non vuoi colpire, come un marciapiede, e vedi se riesci a scavare intorno o lontano da esso.
Se inclini la parte superiore del corpo nella direzione in cui vuoi scolpire, lo troverai ancora più facile. Il carving su uno skateboard è molto simile al carving su uno snowboard. Se vuoi intagliare particolarmente in profondità, prova a piegare le ginocchia e ad accucciarti in basso sulla tavola. Il carving è più facile su un longboard, ma è un'abilità preziosa in qualsiasi sport da tavola.
Come pattinare in uno Skatepark e Over Flow
Praticare un po' di skateboard per strada o in un parcheggio è diverso dal pattinare su rampe, discese o in uno skatepark.
Skating Over Flow
Le curve inclinate di uno skatepark sono talvolta chiamate "flow". Andare sullo skateboard overflow, salire e scendere da pendii e rampe, è un po' complicato. La prima chiave è mantenere sempre il peso sul piede anteriore. Quando guidi su un grande dosso, giù per una collina, lungo un vialetto o attraverso uno skatepark, è importante mantenere il peso su quel piede anteriore. Rilassati mentre lo fai e assicurati che non ci siano auto o persone in mezzo.
Trasferisci il tuo peso
C'è un trucco in questa chiave: quando sali su una rampa o un pendio, fermati e poi torna indietro falso, il tuo piede anteriore è appena cambiato. Questo perché il tuo piede anteriore non è sempre il tuo piede destro o sinistro, è in realtà il piede che è rivolto nella direzione in cui stai andando. Quando sali su una rampa o una collina e scendi fakie, ti consigliamo di trasferire il peso da un piede all'altro proprio in alto.
Piega le ginocchia
La seconda chiave è tenere le ginocchia piegate e il più sciolte possibile. Questo aiuterà il tuo corpo ad assorbire lo shock e l'impatto di urti e cambiamenti. Come regola fondamentale nello skateboarding, più le ginocchia sono rilassate e piegate, meglio si pattinerà. Non incurvare troppo le spalle e cerca di mantenerle indietro e rilassate.
Come calciare
Dopo esserti sentito a tuo agio con l'arresto, l'avvio e il carving, è ora di iniziare a praticare i kickturn. Imparare a dare il calcio d'inizio è vitale.
Equilibrio per un momento
Il kickturning è quando ti equilibri sulle ruote posteriori per un momento e fai oscillare la parte anteriore della tavola in una nuova direzione. Ci vuole equilibrio e pratica.
Una volta che hai il kickturn, assicurati di poterlo girare in entrambe le direzioni. Prova a eseguire il kickturn mentre ti muovi e mentre sei su una rampa. Ad esempio, sali un po' e fai un kickturn di 180.
Farsi male Skateboard e rialzarsi
Lo skateboard può essere uno sport doloroso da imparare. È normale farsi male mentre si fa skateboard. Puoi indossare imbottiture su tutto il corpo, ma cadrai e probabilmente ti farai male prima di riprenderti. Oltre a indossare casco e protezioni, ci sono alcune cose che puoi fare per ridurre i danni.
Non usare le mani
Quando cadi, cerca di non usare le mani per riprenderti. Se perdi la tavola e stai per sbattere contro il terreno, dovresti provare a lasciare che la tua spalla e il tuo corpo la prendano, rotolando con il colpo il più possibile.
Prenderti con la mano è un ottimo modo per romperti un polso e mentre indossi le protezioni per i polsi puoi proteggerti da questo è pericoloso abituarsi ad usare le mani perché a un certo punto pattinerai senza polso guardie ✔.
Scuotilo
La cosa migliore da fare se ti fai male è alzarti, se puoi, camminare e... scuotilo. Ogni volta che cadi, il tuo corpo imparerà a evitare di farlo di nuovo. Non dovresti farti troppo male dallo skateboard, ma le ossa rotte sono comuni. Se pensi di esserti rotto un osso o di aver ferito qualcosa di grave, fallo controllare.
Pattina e crea
Dopo esserti preso confidenza con la navigazione in giro, probabilmente vorrai imparare alcuni trucchi. Ecco alcuni buoni trucchi da strada da imparare in seguito:
- l'Ollie: La maggior parte dei pattinatori cerca di imparare questo trucco troppo presto, ma è un trucco importante da padroneggiare.
- Pop Shuvit: Questo è un ottimo trucco da imparare insieme all'ollie poiché richiede una serie di abilità molto diverse.
- Manuale: Il trucco manuale ti aiuterà a praticare l'equilibrio. Puoi mescolare i manuali con altri trucchi.
- Supporti su rotaia: A volte chiamato stand Primo, questo trucco è più difficile di quanto sembri.
Ci sono altri trucchi da provare e affrontare, come kickflip, grind e trick per park e rampe. Impara al tuo ritmo, divertiti e rilassati.
