10 posizioni di base per il ballo da sala

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Posizione di mantenimento con una mano

Tenere una mano
Tracy Wicklund

Nella presa con una mano, si tiene solo una mano, da cui il nome.

Inizia nella posizione di fronte aperta (di fronte al tuo partner a portata di braccio). Per entrare nella posizione di presa con una mano, afferra la mano del tuo partner e lascia l'altra mano rilassata al tuo fianco.

Mantenimento a due mani

Presa a due mani
Tracy Wicklund

Indipendentemente dal sesso dei ballerini, le coppie da ballo hanno un partner designato dominante/principale e subordinato/seguente. Tradizionalmente, un partner maschile conduce e segue un partner femminile.

Nella posizione di presa a due mani, si tengono entrambe le mani. I partner dovrebbero stare in disparte, uno di fronte all'altro. Il partner maschile tiene le mani della partner femminile, mentre la partner femminile mette le mani nella presa del partner maschile.

Posizione chiusa

La posizione chiusa è un'altra posizione comune nel ballo da sala. In questa posizione, i partner stanno abbastanza vicini l'uno all'altro in modo che i loro corpi si tocchino, ma leggermente spostati a sinistra. Ciò consente al piede destro di ogni ballerino di passare tra i piedi del partner.

Nella posizione chiusa, il partner maschile appoggia la mano destra sulla schiena della partner femminile mentre tiene la sua mano destra con la mano sinistra. La partner femminile mette la mano sinistra sulla parte superiore del braccio del partner maschile.

Posizione esterna destra

Posizione esterna a destra
Tracy Wicklund

La posizione esterna destra (o parallela destra) è simile alla posizione chiusa di base, ad eccezione del posizionamento dei piedi.

Nella posizione esterna a destra, i piedi della partner femminile dovrebbero essere alla destra di quelli del partner maschile.

Posizione esterna sinistra

Fuori a sinistra
Tracy Wicklund

Anche la posizione esterna sinistra (o parallela sinistra) è simile alla posizione di chiusura di base. Ancora una volta, l'unica differenza è il posizionamento dei piedi.

Nella posizione esterna a sinistra, la partner femminile mette i suoi piedi a sinistra dei piedi del partner maschile.

Posizione sul lungomare

Posizione sul lungomare
Tracy Wicklund

Nella posizione di passeggiata, entrambi i partner sono rivolti nella stessa direzione invece di uno di fronte all'altro. I loro corpi formano una sorta di forma a "V".

La passeggiata è un movimento in avanti. Dal momento che ballerini sono rivolti nella stessa direzione, entrambi si muovono in avanti contemporaneamente.

Posizione fallace

Posizione di fallaway
Tracy Wicklund

La posizione di fallaway è simile alla posizione di passeggiata, tranne che i ballerini si muovono indietro invece che in avanti. Nella posizione di fallaway, entrambi i partner fanno piccoli passi indietro contemporaneamente.

Posizione dell'ombra

Posizione dell'ombra
Tracy Wicklund

Nella posizione ombra, i partner si "ombrano" a vicenda.

Lavorare da una posizione chiusa (che si tocca), semichiusa (leggermente divaricati) o totalmente separati, partner dovrebbero essere rivolti nella stessa direzione, con un partner o di fronte all'altro o leggermente alla loro sinistra o Giusto.

I partner dovrebbero camminare con lo stesso piede nella stessa direzione. I loro movimenti dovrebbero fungere da ombra l'uno per l'altro, come suggerisce il nome della posizione.

Posizione del pattinatore

La posizione del pattinatore
Tracy Wicklund

Nella posizione del pattinatore, i partner si prendono per mano davanti ai loro corpi. Le mani destre sono unite in basso e le mani sinistre sono unite in alto.

Posizione di sfida

Posizione di sfida
Tracy Wicklund

Nella posizione di sfida, i partner maschili e femminili si affrontano ma stanno in disparte e senza entrare in contatto.

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