Avere bambini che amano la bicicletta è il primo passo verso quella che può essere una vita di divertimento e fitness. Organizzare un rodeo in bicicletta per i gruppi scout, i club scolastici, ecc., è un modo per farlo.
Di seguito sono riportati diversi eventi e attività che puoi utilizzare per iniziare il divertimento. Ognuna di queste può essere una particolare stazione che ogni bambino deve completare per "passare" con successo il rodeo in bicicletta ed essere idoneo per i premi che potresti scegliere di offrire.
In generale, ogni stazione vale dieci punti e i punti vengono assegnati o sottratti per l'esecuzione di ciascuna. Tieni traccia del punteggio di ogni bambino e annotali alla fine se desideri assegnare premi ai migliori artisti. Tieni presente che la maggior parte di questi eventi può essere aumentata o ridotta per adattarsi allo spazio che hai a disposizione.
Controllo di sicurezza
- Verifica che la bici di ogni bambino sia adatta per la strada ispezionando pneumatici, freni, manubrio e catena. Ecco una guida dettagliata su cosa cercare. Questa è anche una buona occasione per assicurarti che le bici dei bambini le montano correttamente. Non importa che tipo di bici abbiano - strada, mountain bike o ibrida - dovrebbero funzionare tutte purché siano della taglia giusta.
Ispezione del casco
- Il casco di ogni bambino dovrebbe adattarsi perfettamente e arrivare a metà della fronte. Verificare che il sottogola sia sufficientemente stretto e che si allacci correttamente e che non vi siano crepe nella calotta interna o nell'esterno del casco.
Corso Zig-Zag
- Crea un percorso usando gesso, nastro adesivo o vernice per creare un percorso a zig-zag lungo tra 30 e 50 piedi con quattro o cinque curve di 90 gradi lungo il percorso. I bordi dovrebbero essere a circa tre piedi di distanza. Sottrarre 1 punto ogni volta che la ruota di un bambino tocca un lato.
Corsa lenta
- Disegna un percorso che sia una lunga linea retta o un anello che riporti i ciclisti all'inizio. Due corridori alla volta dovrebbero competere, abbinando bambini della stessa età e abilità di guida. Lo scopo di questo evento è di essere l'ultimo, cioè di guidare più lentamente.
Dieci punti vengono assegnati al "vincitore" (il corridore più lento) con una detrazione di un punto per ogni volta che un piede tocca il suolo. Assegna sei punti al secondo classificato, con la stessa detrazione di un punto per ogni volta che tocca terra. - Questo sviluppa l'equilibrio e la capacità di guida della bici.
Figura otto
- Disegna un percorso a forma di otto abbastanza stretto, cioè due cerchi di trenta piedi che si toccano a malapena. Aggiungi ulteriori segni in modo che il percorso creato da questa figura otto sia largo due piedi.
Chiedi a ogni bambino di cavalcare la figura otto tre volte più lenta o veloce che desidera. Sottrarre 1 punto ogni volta che la ruota di un bambino tocca un lato.
Fermati a un centesimo
- Crea una singola linea retta, lunga circa venticinque piedi. Un'estremità è l'inizio, l'altra estremità è il traguardo, che dovresti contrassegnare chiaramente con un grassetto linea, insieme a ulteriori segni più corti ogni quattro pollici per un totale di due piedi davanti a e Dietro.
Chiedi ai bambini di iniziare dalla linea di partenza e di guidare verso il traguardo, cercando di smettere di pedalare e di applicare i freni in modo che la ruota anteriore finisca esattamente sulla linea del traguardo principale. Sottrarre un punto per ogni segno di quattro pollici che il ciclista si ferma davanti o dietro la linea del traguardo.
Rotolo lungo
- Trova un punto in piano o in leggera salita. Crea una linea di partenza e una linea mediana a circa 25 piedi oltre quella.
Di' ai tuoi figli di iniziare a pedalare dalla prima linea e di pedalare come matti fino a raggiungere il punto successivo, dove devono iniziare a salire per inerzia. Lo scopo di questo evento è rotolare il più lontano possibile, guadagnando più punti quanto più si allontanano prima di toccare il suolo. - Assegna a ogni bambino un minimo di cinque punti, quindi aggiungi un punto aggiuntivo per ogni segno di distanza che ha colpito oltre un certo punto. Probabilmente dovrai far fare ai bambini un paio di corse di prova per avere un'idea di quanto lontano possono rotolare i tuoi figli prima di tracciare le linee che mostrano il punteggio per la distanza raggiunta.
Spirale
- Disegna un percorso largo due piedi che va a spirale attorno a un cerchio grande (cinque piedi di diametro). Chiedi a ogni bambino di percorrere la spirale dall'esterno nel modo più lento o veloce che desidera. Sottrarre 1 punto ogni volta che la ruota di un bambino tocca un lato.
Ragazzo dei giornali
- Questo è un evento divertente che permette ai bambini di giocare a fare il fattorino dei giornali. Dovresti includerlo se possibile nel tuo rodeo in bicicletta poiché è sempre un vero successo.
Per questo avrai bisogno da cinque a dieci bersagli (cestini per vestiti, grandi vasche, bidoni della spazzatura, ecc.) E un numero uguale di giornali arrotolati, più una borsa che può essere messa a spalla per contenere i fogli. - Disponi i bersagli uno dopo l'altro in un percorso e chiedi ai bambini di percorrere il "percorso" cercando di lanciare un giornale dalla bici in ogni bersaglio. Puoi assegnare punti in base alle consegne andate a buon fine, ad esempio, mettendo il giornale a destinazione. Naturalmente, dovresti sentirti libero di modificare le regole, assegnando più punti per obiettivi difficili, ecc., qualunque cosa tu debba fare per adattarla alla tua situazione particolare.
Trave di equilibrio
- Disegna una linea principale lunga circa 30-50 piedi, con due linee più piccole di circa tre pollici su entrambi i lati. Questo ti darà un percorso largo sei pollici che i tuoi ciclisti dovrebbero seguire.
Chiedi a ogni bambino di percorrere il percorso, seguendo la linea centrale da un'estremità all'altra il più lentamente o velocemente possibile. Sottrarre 1 punto ogni volta che la ruota di un bambino tocca un lato.
La chiave per questo è essere flessibili, sapendo che ognuno di questi eventi può essere modificato per adattarsi al tuo ambiente, all'età e alle capacità dei tuoi figli. Indipendentemente da come finirai per strutturarlo, puoi essere sicuro che i tuoi figli si divertiranno moltissimo e impareranno a guidare in bicicletta, affinando le loro abilità nel processo.
