Come lanciare un lancio a palla curva nel baseball

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Una palla curva è un tipo di lancio in baseball che dà alla palla una rotazione in avanti mentre si avvicina al battitore, che la fa girare a spirale verso il basso bruscamente quando si avvicina al piatto, spesso confondendo il battitore e facendogli perdere o colpire.

Una palla curva al momento giusto può essere molto vantaggiosa per i lanciatori, ma una palla curva è piuttosto inutile se il battitore sa che sta arrivando in modo che abbia il tempo di adattarsi allo swing. Per questo motivo, è importante che i lanciatori non solo padroneggino la presa e il movimento della palla curva, ma anche la segretezza della presa stessa, necessaria per ingannare il battitore.

L'impugnatura Curveball

L'impugnatura della palla curva è abbastanza semplice e, a differenza di altri lanci, consente al lanciatore di mantenere una buona presa e un maggiore controllo della palla. Lo scopo della palla curva è che la palla si curva quando raggiunge il piatto, rompendosi sotto la mazza del battitore.

La chiave di questo campo è mettere il topspin sulla palla, che genera resistenza al vento con i lacci e fa cadere il campo, e questo è tutto creato dalla presa che un giocatore ha sulla palla prima di lui o lei piazzole.

Per padroneggiare la palla curva, devi iniziare afferrando la palla con il medio e l'indice insieme, con le dita lungo le cuciture della palla nella parte più larga (la distanza più ampia tra le cuciture). Mantenendo una presa salda sulla palla, specialmente con il dito medio, non lasciare che la palla tocchi il palmo del tuo mano, o non genererai abbastanza topspin, che è ciò che consente alla palla di cadere quando si avvicina a casa piatto.

Per ulteriori indicazioni, dai un'occhiata all'immagine a sinistra.

Mantenere la segretezza

Così com'è con tutto il pitching, mantenere segrete le tue intenzioni è metà della battaglia. La palla curva è molto meglio se il battitore si aspetta una palla veloce. Tieni la palla nascosta nel guanto quando lanci, o potresti far sapere al battitore (oa un corridore o un allenatore di base) quale lancio stai lanciando.

Sviluppare una posizione naturale che dia l'illusione di lanciare un lancio diverso è il percorso più veloce per una palla curva di successo in quanto devia il battitore sulle intenzioni del lanciatore. Non sottovalutare il potere della segretezza e della sovversione quando affronti i battitori più impegnativi al piatto.

Sfortunatamente, a causa della presa unica e del movimento di lancio della palla curva, i battitori possono avere rapidamente un'idea di questi lanci con anche il più breve assaggio della mano del lanciatore.

Il movimento di lancio della palla curva

La meccanica di una palla curva non è molto diversa da qualsiasi altro campo. È la presa, e quello che fai quando rilasci il passo, è un cambiamento.

Avvolgi normalmente e lancia con la stessa velocità della tua palla veloce. Non rallentare il braccio. La palla rallenterà naturalmente quando incontra la resistenza del vento con la rotazione della palla curva.

Tuttavia, l'angolazione corretta della tua mano è importante. Immagina di abbattere con un'ascia ma con la palla da baseball in mano. Per i giocatori destrimani, il palmo della mano dovrebbe essere rivolto verso la prima base mentre la palla passa sopra la testa, e per i mancini, il palmo dovrebbe essere rivolto verso la terza base.

Non appena sollevi la mano dal guanto per lanciare la palla, il battitore sarà in grado di vedere la presa, quindi assicurati di essere completamente pronto per il lancio prima di andare avanti con il movimento di lancio della palla curva.

Ancora una volta, la velocità è sicuramente un problema qui perché sei destinato a lanciare la palla curva alla velocità della palla veloce e non vuoi il battitore di avere la possibilità di vedere la natura del campo prima che si incurvi improvvisamente verso il basso e fuori dal colpire gamma.

Assicurati anche di essere pronto per il rilascio. Come tutti i toni, il movimento del tono stesso termina quasi istantaneamente ed è fondamentale che tu faccia il passo successivo per fornire il tono migliore.

Il rilascio e il follow-through di Curveball

Insieme alla presa a palla curva, il rilascio di un campo a palla curva è fondamentale per il successo del campo in generale. Ricorda di mantenere lo stesso angolo del braccio, o il battitore potrebbe essere in grado di leggere la tua intenzione di lanciare una curva.

Quando lanci, tieni il polso inclinato e ruotato verso il tuo corpo: la palla e il palmo della mano dovrebbero essere rivolti verso di te. Tieni il gomito in alto, gira il polso e abbassalo mentre rilasci la palla.

La parte più importante di questo movimento è lo snap alla fine. La palla non si curverà senza lo snap, ma trovare il punto di rilascio corretto e il movimento di snap richiederanno tentativi ed errori, quindi assicurati di esercitarti prima di provarlo durante una partita.

Nel caso in cui il lanciatore manchi lo snap, è probabile che la palla esca dal campo, anche se è altrettanto probabile che si trasformi in un campo da palla veloce con una leggera rotazione, che potrebbe comunque portare il battitore a mandare in fallo la palla.

Il follow-through è importante perché se non lo fai, la palla probabilmente "si bloccherà". Ciò significa che non curverà, probabilmente rimarrà alto nella zona dello strike e un buon battitore potrebbe colpirlo molto.

Mentre procedi, il dorso della mano dovrebbe essere rivolto verso il battitore. Il tuo piede perno (quello sul monte di lancio) dovrebbe continuare a muoversi in avanti e lasciare che il tuo braccio di lancio oscilli attraverso il tuo corpo, il che ti porterà in una posizione equilibrata per il fielding.

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