Molte persone ricordano il sale Epsom come un prodotto che era nell'armadietto dei medicinali quando erano piccoli, ma non hanno idea di cosa possa effettivamente fare questo prodotto per la loro pelle. Un bagno o trattamento esfoliante l'uso di questo composto naturale ripristina i livelli vitali di magnesio nel corpo, riduce lo stress e lascia la pelle radiosa e luminosa. Inoltre lascia la pelle morbida e liscia tra molti, molti altri usi sia per il tuo corpo che per la casa. La cosa migliore è che costa solo pochi dollari e può essere trovato nella farmacia locale, nel negozio di alimentari, anche nel negozio del dollaro e, naturalmente, online su siti Web come Amazon.
I sali di Epsom sono sempre disponibili nel mio bagno per un bel bagno nella vasca da bagno, ma il mio modo preferito di usarli è per un pediluvio. Anche se non ho tempo per un pieno pedicure a casa, semplicemente immergere i piedi per 15 minuti nei sali di Epsom mescolati con acqua calda fa un'enorme differenza per i miei piedi stanchi e doloranti.
I sali di Epsom sono disponibili in una varietà di tipi diversi, da quelli semplici a quelli con l'aggiunta di profumi come eucalipto, lavanda o camomilla. Puoi creare i tuoi profumi con oli profumati o oli essenziali direttamente a casa (altre ricette per la cura della pelle). L'unico limite è la tua immaginazione quando si tratta di personalizzare i sali di Epsom.
Ricette di sale Epsom fai da te
Ecco alcuni ottimi consigli che l'Epsom Salt Council ci ha fornito su come utilizzare i sali di Epsom per la tua pelle:
- Cristalli da bagno fatti in casa: Mescola due tazze di sale Epsom con qualche goccia di profumo per creare un cristallo da bagno personalizzato. Se lo desideri, aggiungi qualche goccia di colorante alimentare o 1/2 cucchiaino di glicerina. Conservare in un contenitore ermetico.
- Trattamento esfoliante per la pelle luminosa: Mescola 2 tazze di sale Epsom con 1/4 di tazza di vaselina e qualche goccia di olio essenziale di lavanda. Usa la miscela per rimuovere delicatamente le macchie di pelle secca. Questo è ottimo per gomiti, ginocchia e talloni ruvidi.
- Microdermoabrasione viso: Mescolare 1/2 cucchiaino di sale Epsom nella crema detergente per una pulizia profonda dei pori. Massaggiare sulla pelle. Risciacquare con acqua fredda. Asciugare.
- Perfezione pedicure: Sciogliere mezza tazza di sale Epsom in due litri di acqua tiepida. Versare l'acqua in un contenitore e immergere i piedi nudi per 15-20 minuti. Per un trattamento extra, aggiungi qualche goccia di olio di eucalipto per un profumo rinfrescante. Massaggia l'intero piede con il sale Epsom concentrandoti sui talloni e sulle caviglie per rimuovere eventuali punti secchi e ruvidi. Quindi, sciacquare i piedi con acqua di rubinetto pulita e asciugarli accuratamente.
- Ammollo antistress: Aggiungi due tazze di sale Epsom all'acqua in una vasca da bagno di dimensioni standard; immergere per almeno 12 minuti, tre volte alla settimana. Per un trattamento extra, aggiungi qualche goccia di olio di eucalipto o olio di lavanda per un profumo rinfrescante.
- Volumizzante naturale per capelli: Combina parti uguali di balsamo caldo e sale Epsom. Lavorare la miscela tra i capelli e lasciare agire per 20 minuti.
Questi suggerimenti ci sono stati inviati dall'Epsom Salt Council e hanno un ottimo sito web che elenca altri modi per utilizzare i sali di Epsom. (Qualche fanatico della scienza? Ti piacerà leggere di benefici per la salute del solfato.)
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