Gli scrub allo zucchero sono ottimi per esfoliare il corpo e il viso. Puoi spendere $ 50 in scrub acquistati in negozio che contengono tre ingredienti: zucchero, olio e un olio essenziale. Oppure puoi creare il tuo scrub allo zucchero ricette per pochi centesimi.
Per le seguenti ricette, tutto ciò di cui hai bisogno è sale o zucchero, olio per il corpo e un bel bagno caldo. Nota: questo scrub funziona benissimo anche per il viso.
Il segreto per un ottimo scrub è una parte di olio in due parti di zucchero o sale. Scegli il tuo olio preferito e aggiungi gli oli essenziali per profumare. Tieni presente che le fragranze possono essere irritanti per la pelle sensibile, quindi rimani basico se hai la pelle sensibile e salta gli oli essenziali.
Per uno scrub, devi avere un esfoliante
Gli scrub fatti in casa richiedono un esfoliante naturale. Puoi usare zucchero, sale, bicarbonato di sodio, semi di finocchio o anche fondi di caffè. Questi funzionano per rimuovere la pelle morta strofinandoli via. Questi sono migliori per l'ambiente rispetto alle microsfere che si trovano in molti scrub acquistati in negozio, che non si disintegrano mai e finiscono per sporcare i nostri corsi d'acqua e oceani.
Per semplificare le cose, usiamo lo zucchero come esfoliante. È il più popolare di tutti gli esfolianti naturali ed è paradisiaco sulla pelle. Consiglio di scegliere uno zucchero con piccoli granuli che non lacerano la pelle. Un sale da tavola o uno zucchero di base funziona meravigliosamente. Anche io amo il buio zucchero di canna per scrub. Anche lo zucchero di cocco è meraviglioso.
Un avvertimento: gli scrub fatti in casa possono essere abrasivi per la pelle sensibile. Se hai la pelle infiammata dall'acne, rosacea, arrossamento eccessivo o scottature solari, non dovresti usare uno scrub sulla pelle.
Certo, devi avere l'olio
Proprio come puoi cucinare con molti oli diversi, hai molte opzioni diverse per la tua pelle. C'è l'olio extra vergine di cocco, che è il mio preferito in assoluto. Acquista questo in qualsiasi negozio di alimenti naturali. Oppure prova olio di mandorle dolci, olio di jojoba (costoso, ma delizioso), olio di avocado, olio di vinaccioli, cartamo, oliva e persino olio vegetale per la tua pelle. Secondo Allure, la truccatrice Joanna Schlip usa l'olio d'oliva negli scrub fatti in casa che usa sull'attrice Eva Longoria. Puoi odorare come un pasto italiano, ma funziona, specialmente in un pizzico.
1 parte di olio, 2 parti di zucchero
Questa è la parte da ricordare: vuoi una parte di olio per due parti di zucchero. Metti da qualche cucchiaino a una tazza di zucchero nel palmo della mano o in un contenitore. Aggiungi metà di quella quantità di olio. Mescolare con un cucchiaio o con le dita. Puoi anche mettere un coperchio sul contenitore e agitare energicamente. Non spaventarti se il sale si deposita sul fondo. È praticamente impossibile tenerlo misto.
Aggiungi alcuni extra (ma solo se lo desideri)
Ora che hai individuato i tuoi ingredienti principali, è ora di divertirti. Puoi saltare questa parte, ma la maggior parte di noi ha questi ingredienti a portata di mano, quindi perché non provarlo?
- Caffè macinatos - Aggiungi un paio di cucchiai allo scrub per il corpo per un effetto esfoliante extra.
- Olio essenziale* - Se vuoi che il tuo scrub abbia un profumo divino, aggiungi alcune gocce di un olio essenziale nella miscela.
- Miele - Per rendere il tuo scrub ancora più idratante, aggiungi qualche goccia di miele liquido.
- Menta. Ho letto che l'attrice Cate Blanchett usa la menta rinfrescante nei suoi scrub. Mescolalo o mettilo prima in un frullatore.
- Scorza di limone* - I limoni sono astringenti e tonici naturali.
- Foglie di tè - Dopo aver bevuto il tè, apri la busta e usa le foglie di tè come parte del tuo scrub. È un illuminante naturale per la pelle.
*Salta gli oli essenziali e la scorza di limone se la tua pelle è sensibile.
Come usare lo scrub sul tuo corpo
io trovo gli scrub funzionano meglio dopo che ti sei già fatto la doccia e ti sei davvero bagnato per circa 10 minuti. La pelle morta è più facile da rimuovere quando è stata inumidita. Metti semplicemente in pausa la doccia per applicare lo scrub.
La maggior parte delle volte uso solo le mani per applicare e strofinare, ma per un'esfoliazione extra puoi usare una salvietta, guanti di luffa o guanti esfolianti come questi fantastici da Amazon.com. Funzionano molto bene per rimuovere lo strato superiore delle cellule morte della pelle, lasciando la pelle super morbida.
Solo una nota: non usare uno scrub per il corpo prima o dopo la rasatura delle gambe. La puntura, la puntura!
Ecco come strofinare:
- Prendi un cucchiaio del composto nei palmi delle mani o nei guanti e poi strofina il composto su tutto il corpo con un movimento circolare. Per le zone più dure come ginocchia, piante dei piedi e gomiti, dedica più tempo a strofinare o taglia un limone a metà e versa sale marino sulle metà, strofinando suole, gomiti e ginocchia con il limone.
- In punti come il petto, il collo e lo stomaco, dove la pelle è più sottile, rilassati con lo scrub e usa invece un detergente su un panno per esfoliare. Se il tuo scrub contiene sale e ritieni che il sale sia troppo duro sulla pelle, risciacqua i guanti da bagno e poi versa solo l'olio sui guanti per continuare.
- Una volta che tutto il corpo è stato lavato, risciacquare abbondantemente.
- Asciuga la pelle. Dovresti essere buono e purificato. Lo zucchero (o il sale) dovrebbe aver esfoliato bene la pelle e l'olio dovrebbe lasciare la pelle morbida e idratata. Potrebbe non essere necessario seguire il bagno con una crema idratante. Ma trovo che le creme idratanti bloccano gli oli degli scrub.
- L'unico aspetto negativo di questo scrub è che l'olio può accumularsi sul fondo della vasca. Assicurati di ripulirlo in modo che la prossima persona che entra non scivoli.
Come usare lo scrub sul viso
Pulisci sempre il viso prima di applicare lo scrub. Lo scrub dovrebbe essere la seconda parte della tua routine di cura della pelle e gli scrub funzionano meglio sulla pelle inumidita. Applica lo scrub con un movimento circolare su tutto il viso, assicurandoti di dedicare più tempo alle zone più squamose (per me sono le tempie e il mento).
Risciacquare con un panno caldo o una spruzzata d'acqua.
Segui lo scrub con una maschera all'argilla o allo yogurt.
