Se vuoi dedicarti allo sport di cheerleader, dovrai sapere tutto quello che puoi sulle tre posizioni principali: volo, base e avvistamento. Con questa suddivisione, scopri quale ruolo ti si addice di più. Quando provi per la squadra, saprai cosa aspettarti prima che lo faccia la concorrenza.
Come volare
La posizione del volantino nelle cheerleader ha molti nomi, tra cui mounter, top, climber o floater. Indipendentemente da come la chiami, questa posizione si riferisce alla persona che viene sollevata o lanciata in aria. Probabilmente è il posizione più ambita nel cheerleading in quanto offre il brivido e l'euforia di volare con grazia nell'aria e diventare il centro dell'attenzione.
Ma le cheerleader sono uno sport di squadra e ogni posizione su un squadra ha la sua importanza. Nessun volantino può salire o scendere in sicurezza senza basi o osservatori. E sebbene peso e altezza possano avere un ruolo nel ruolo che ricopri in una squadra, sono le tue capacità e abilità che alla fine dovrebbero determinare la tua posizione.
Cheerleader versatili dovrebbero essere in grado di svolgere qualsiasi lavoro di cui hanno bisogno e saranno una risorsa per la loro squadra. Non limitarti mai pensando di poter fare solo una cosa. Nelle giuste circostanze, tutto è possibile. Provando altre posizioni otterrai una migliore comprensione delle responsabilità coinvolte in ciascuna di esse. Questo renderà la squadra più forte.
Essere un volantino richiede diverse abilità e abilità. Prima di tutto, avrai bisogno di fiducia. L'attitudine è tutto. Sappi che puoi farlo perché se non pensi di poterlo fare, probabilmente non lo farai. Inoltre, devi fidarti dei tuoi compagni di squadra e di loro. Se ti fidi totalmente di loro, sai che se dovessi cadere, qualcuno sarà lì a prenderti. Detto questo, puoi concentrarti su ciò che deve essere fatto.
Questo è un dato di fatto, ma vale la pena ripeterlo: se vuoi volare, non puoi aver paura dell'altezza. Avrai anche bisogno di un buon senso del tempismo. Tutti in un'acrobazia dovrebbe sapere cosa fare e quando farlo. Tutte le acrobazie dovrebbero essere fatte a un conteggio. Il volantino dovrebbe sapere che quando è stato raggiunto il livello corretto per attaccare, colpire o tirare l'acrobazia. I suggerimenti di seguito possono garantire che la tua acrobazia proceda senza intoppi.
- Rimani stretto - Tieni i fianchi e le cosce tesi (pizzica un centesimo). Non spingere in fuori con le gambe, questo potrebbe allargare le basi.
- Usa le braccia: dovresti essere in grado di reggere il tuo peso. Sollevati con le braccia e aiuta le tue basi.
- Equilibrio - È molto più difficile tenere in piedi qualcuno quando si dimenano. Rimani più rigido che puoi e lascia che le tue basi ti aiutino a bilanciarti.
- Mantieni il contatto visivo con la folla. Quando il volantino è pronto, dovrebbe motivare e coinvolgere il pubblico.
Tutto su quella base
La base nelle cheerleader funge da base per l'acrobazia. Senza basi, il volantino non salirebbe, poiché è compito della base sollevare o lanciare il volantino. Sebbene gli attributi fisici possano svolgere un ruolo in quale posizione occupi (le basi tendono ad essere più alte e più forti), è la tua abilità e abilità che è importante. E le cheerleader a tutto tondo possono intervenire ovunque siano necessarie.
Per avere successo, le basi dovranno usare sia le gambe che le braccia. È da lì che dovrebbe provenire la maggior parte della tua forza. Dovrebbe progredire dalle gambe alle spalle e poi alle braccia. È anche importante mantenere la schiena dritta, poiché piegare la schiena o appoggiarsi ti farà usare la schiena per sollevarla e potrebbe causare lesioni.
Anche il tempismo, come per altre posizioni, è importante. Le basi devono essere sincronizzate tra loro; devono sapere quando immergersi, quando fare un passo e quando chiudere. Pratica la sincronicità senza che un volantino salga effettivamente per evitare lesioni.
Anche il posizionamento dei piedi delle basi è importante. Tieni i piedi alla larghezza delle spalle per stabilizzare te stesso e l'acrobazia. E, ricorda, non parlare durante le acrobazie. Solo l'allenatore o la persona che chiama l'acrobazia dovrebbe parlare. Il silenzio ti aiuterà a rimanere concentrato e ad afferrare il tuo volantino, se necessario. Anche se tecnicamente questo è il lavoro dell'osservatore, una buona base dovrebbe essere in grado di catturare il volantino e assistere. Il volantino non dovrebbe mai cadere e colpire il suolo. Quindi, sii preparato e attento in ogni momento.
Essere uno Spotter
Se c'è una posizione in un'acrobazia cheerleader che è la più importante, è l'osservatore o lo scoop. Essere uno spotter (a volte chiamato terza base) non è un compito facile. La responsabilità di prevenire lesioni al volantino poggia sulle spalle dell'osservatore o, meglio, tra le sue braccia. Uno spotter dovrebbe essere sempre in contatto con la superficie dello spettacolo e dovrebbe essere una persona vigile, veloce, aggressiva e, preferibilmente, più alta. Gli spotter di solito sono le persone che chiamano tutto durante un'acrobazia.
Gli osservatori assistono il volantino nell'acrobazia, ma non sono il supporto principale. Aiutano a stabilizzare o bilanciare l'acrobazia e a catturare il volantino, se cade, per evitare lesioni. Il loro ruolo nell'arresto della crescita è enorme e non dovrebbe mai essere preso alla leggera.
Gli osservatori dovrebbero essere attenti e in grado di reagire rapidamente a qualsiasi situazione. Gli spotter possono aiutare a costruire la fiducia e la fiducia dei volantini. Se il volantino sa che verrà catturato, può concentrarsi maggiormente sulla sua tecnica di volo. Gli osservatori devono avere un tempismo perfetto e devono sapere come salvare un'acrobazia e non aver paura di farlo.
Uno spotter non può avere paura di prendere il volantino o di essere ferito nel farlo. Se qualcuno deve colpire il suolo, dovrebbe essere lo spotter. A meno che uno spotter non debba controllare una presa, i suoi occhi dovrebbero essere sempre sul volantino.
Quando possibile, l'osservatore dovrebbe tenersi in contatto con il volantino. Questo non solo aiuta a bilanciare l'acrobazia, ma farà sentire il volantino più sicuro e sicuro. E se il volantino dovesse cadere, l'osservatore dovrebbe sapere come prenderle prima la testa e il collo. Prendendo la testa e il collo, lo spotter può prevenire le lesioni più gravi. Lo spotter (e le basi) dovrebbero anche prendere il flyer nel punto più alto possibile. Questo aiuta a rallentare la sua discesa.
Come puoi vedere, ci vuole una persona molto speciale per ricoprire la posizione di spotter e l'importanza di questa posizione non dovrebbe mai essere sottovalutata. Ma che tu serva come osservatore, base o volantino, dovresti mettere in pratica le buone linee guida di sicurezza. La sicurezza dovrebbe essere la tua priorità assoluta. E non dimenticare di sorridere e divertirti!
