Cavallo con maniglie ginnastica: tutto ciò che devi sapere

click fraud protection

Il cavallo con maniglie è un ginnastica artistica maschile evento. È il secondo attrezzo quando si gareggia in ordine olimpico (pavimento, cavallo con maniglie, anelli, volta, barre parallele e barra alta.)

Il cavallo con maniglie

Il cavallo è di circa 3,8 piedi. alto. La lunghezza della cima è di circa 5,25 piedi. e la larghezza di circa 13,8 pollici. - è leggermente più piccolo sul fondo. È rivestito in pelle e ha due pomelli che si trovano a circa 4,7 pollici. alto e 18 pollici a parte l'uno dall'altro. I pomelli sono generalmente realizzati in plastica.

Una routine di cavalli con maniglie

Le ginnaste non possono fare pause durante una routine e devono continuare a muoversi una volta montato l'attrezzo. Le routine sono costruite su diversi tipi e categorie di cerchi (far oscillare entrambe le gambe insieme per una rotazione completa intorno al cavallo, mantenendo il corpo orizzontale rispetto al suolo) e il lavoro a forbice (commutando le gambe sul cavallo con maniglie durante l'oscillazione, a volte fino alla verticale e indietro fuori uso).

Le routine possono includere flair (un cerchio con le gambe divaricate), elementi su un singolo pomo e quelli che percorrono la lunghezza del cavallo. Inoltre, tutte le routine devono terminare con uno smontaggio che può comportare piroette e passare attraverso la posizione verticale. Gli smontaggi dovrebbero essere bloccati, proprio come sull'altro apparato.

Una chiave -- e complicata -- Evento

Molti considerano il cavallo con maniglie nella stessa vena delle donne trave di equilibrio: è un evento di successo o di rottura. Molte gare sono state perse sul cavallo con maniglie. Alle Olimpiadi del 2012, i ginnasti statunitensi Danell Leyva e John Orozco si sono qualificati alle finali all-around rispettivamente al primo e al quarto posto. In finale, la coppia è scesa al terzo e all'ottavo posto, in gran parte a causa dei bassi punteggi del cavallo con maniglie.

Cosa rende l'evento così difficile? Le abilità del cavallo con maniglie non si traducono realmente negli altri eventi, quindi una ginnasta che è molto brava negli altri cinque eventi maschili potrebbe essere debole sui pomelli. Inoltre, il ginnasta trascorre gran parte del suo tempo su una mano, spostando il peso avanti e indietro e passando da un'abilità all'altra. Per avere successo nell'evento è necessaria una combinazione di equilibrio, forza e resistenza e, sebbene non sia l'evento maschile più rischioso o audace, è uno dei più difficili da imparare.

I migliori lavoratori dei cavalli con maniglie

Il ginnasta ungherese Krisztian Berki ha vinto l'oro olimpico a Londra, mentre i ginnasti britannici Louis Smith e Max Whitlock hanno vinto argento e bronzo. Sebbene Berki abbia vinto l'oro in un tie-break con Smith, Berki non è stato un vincitore a sorpresa: aveva vinto l'oro mondiale sia nel 2010 che nel 2011 ed è stato anche campione europeo nel 2012. Berki ha vinto anche un altro titolo mondiale nel 2014. Nel 2015, Whitlock e Smith sono andati 1-2 sul podio del cavallo con maniglie ai mondiali.

Storicamente, è stato un evento per specialisti, e alcuni uomini hanno costantemente prevalso: l'Ungheria Zoltan Magyar vinse sia le Olimpiadi del 1976 che quelle del 1980 e vinse tre titoli mondiali come bene. Il rumeno Marius Urzica ha vinto l'oro alle Olimpiadi di Sydney del 2000 e ha vinto due ori mondiali, nel 2001 e nel 2002. Xiao Qin della Cina ha eguagliato quell'impresa, vincendo i mondiali nel 2005 e nel 2006 e l'oro olimpico a Pechino nel 2008.

Negli ultimi anni, Alex Naddour, un supplente olimpico del 2012, è stato il migliore sul cavallo per gli Stati Uniti: ha vinto tre titoli consecutivi dal 2011 al 2013, è arrivato secondo nel 2014 e ha vinto di nuovo nel 2015.

Due notevoli eccezioni alla regola dello specialista: i grandi a tutto tondo Vitaly Scherbo e Alexei Nemov eccelleva anche sui pomelli. Ognuno ha vinto un titolo mondiale e Scherbo ha pareggiato per l'oro olimpico anche in quell'evento nel 1992.

Una breve storia e guida di stile del sambo Russian russo

Forse ne hai sentito parlare Fedor Emelianenko, ampiamente considerato uno dei più grandi combattenti MMA della storia. Qual è il suo arti marziali sfondo? Sambo russo. Poi c'è Oleg Taktarov, un combattente russo che ha vinto il torneo UFC 6 molt...

Leggi di più

Definizione e storia delle arti marziali

Il termine arti marziali si riferisce a tutti i vari sistemi di allenamento per il combattimento che sono stati organizzati o sistematizzati. In genere, questi diversi sistemi o stili sono tutti progettati per uno scopo: sconfiggere fisicamente g...

Leggi di più

La storia e l'ascesa del Jiu-Jitsu. brasiliano

Il Jiu-Jitsu brasiliano è un arte marziale basato su combattimenti a terra. È diverso da molti altri combattimenti a terra stili, in particolare nel modo in cui insegna ai praticanti a combattere alle spalle. Oggi quasi tutti MMA i combattenti s...

Leggi di più