In difesa, la posizione del difensore centrale è il giocatore a rete al centro del campo tra i due difensori esterni. Il difensore centrale si sforza di essere coinvolto nel bloccare i battitori dell'avversario ovunque si trovino in campo. In attacco, il difensore centrale di solito colpisce i set veloci o funge da esca confondere i bloccanti dell'avversario se il passaggio è abbastanza buono.
Cosa fa il difensore centrale durante una partita?
- Prima che la tua squadra serva la palla, allineati direttamente di fronte al palleggiatore dell'altra squadra, appena a sinistra del centro del campo
- Trova i battitori dalla parte del tuo avversario e indicali ai tuoi compagni di squadra.
- Guarda i battitori dopo che la palla è stata servita per vedere dove sono diretti.
- Leggi il setter e determina dove manderà la palla
- Spostati dove devi essere per bloccare il battitore.
- Chiudi il blocco e penetra nella rete con le braccia.
- Se la palla ti passa, torna indietro velocemente in transizione e avvicinati per un set veloce.
Quali attributi sono importanti in un Middle Blocker?
- Altezza
- Rapidità
- Forza
- Buona abilità di blocco
- Capacità di leggere il setter
Posizione di partenza
Se stai giocando al centro, il tuo inizio posizione è direttamente di fronte al palleggiatore - di solito appena a sinistra del centro del campo. Prima che la tua squadra serva la palla, dovresti individuare i battitori di prima linea del tuo avversario e indicarli ai tuoi compagni di squadra prima che inizi il gioco.
Sviluppo del gioco
Quando la palla viene servita, il tuo compito è controllare dove vanno i battitori in modo da sapere quali giocate sono in grado di eseguire. Ora è il momento di leggi il setter.
Se il passaggio è buono, il palleggiatore può puntare la palla su uno qualsiasi dei suoi battitori o può far cadere la palla oltre la rete. Devi essere pronto per una qualsiasi di queste possibilità. Rimani sul setter per proteggerti dalla discarica, ma preparati a spostarti rapidamente su entrambi i lati o saltare con il set rapido se va lì. Se decidi che lascerà la palla, devi cercare di bloccare il suo tentativo.
Se il passaggio è fuori dalla rete, il palleggiatore ha meno opzioni e probabilmente dovrà piazzare alto fuori o ultima fila. Quando vedi che il passaggio è sbagliato, puoi iniziare a imbrogliare nel punto in cui è più probabile che il setter posizionerà la palla. Dovresti avere tutto il tempo per chiudere il blocco.
Chiusura del blocco
Una volta che vedi dove è posizionata la palla, il tuo compito è avvicinarti al tuo muro esterno per formare un solido blocco di due persone. Ciò significa che non c'è spazio, spazio o cucitura tra le tue braccia sopra la rete e le braccia del tuo difensore esterno. Voi due dovreste formare un muro per rendere più difficile al battitore ottenere la palla da voi.
Prima del servizio
Quando l'avversario sta servendo alla tua squadra e tu sei in servizio in ricezione, assicurati di scoprire dal tuo setter che gioco sta eseguendo la tua squadra. Il tuo palleggiatore dovrebbe darti un segnale appena prima che la palla sia servita che ti dice non solo cosa hai impostato dovrebbe avvicinarsi per, ma dove andranno gli altri battitori in modo che possiate stare tutti fuori l'uno dall'altro modo.
Man mano che diventi più avanzato nella pallavolo a squadre, le giocate diventano più complicate. I battitori possono attraversare tutto il campo nel tentativo di perdere il difensore centrale.
Guarda il Pass
Una volta che la palla è stata servita, guarda che tipo di passaggio arriva la tua squadra al tuo palleggiatore. Se sei un difensore centrale, molto spesso non ti verrà chiesto di passare in modo da poterti concentrare sull'alzarsi per il set veloce. Ma se vedi che la palla è passata fuori dalla rete e il palleggiatore non può assolutamente darti un rapido, è tua responsabilità annullare il gioco e chiamare un set diverso. In questo modo rimani una minaccia offensiva e non permetti ai loro bloccanti di avere molto probabilmente un set alto.
Dopo che il difensore centrale salta per bloccare e la palla torna nel suo lato del campo, deve passare rapidamente dalla difesa all'attacco. La posizione centrale deve arretrare il più velocemente possibile dalla rete sulla linea dei tre metri, cambiare direzione e avvicinarsi in tempo per rendersi disponibile per un set veloce.
Se i tuoi compagni di squadra tirano la palla direttamente al palleggiatore, questo accadrà in pochi secondi. Assicurati di chiamare il tuo setter per fargli sapere quale set ti stai avvicinando a colpire.
Se la palla non viene messa bene sulla testa del palleggiatore o succede troppo velocemente per farti uscire dalla rete e avvicinarti, segui il set fino al battitore il setter sceglie e copre il tuo battitore.
