Il Cristiano Ronaldo l'abilità di step-over è uno dei motivi per cui è diventato il giocatore più costoso nella storia del calcio dopo aver effettuato una mossa di $ 131 da Manchester United a Real Madrid nel luglio 2009.
Fa parte di un vasto repertorio di trucchi a sua disposizione. Il nazionale portoghese usa lo step over come un modo per prendere la palla attorno agli avversari senza semplicemente superarli. È un modo intelligente per battere un avversario mantenendo la palla strettamente controllata.
Ci sono molti giocatori che eseguono il passo oltre, ma pochi con la stessa efficacia di Ronaldo. Ti mostriamo come farlo, con la freccia che indica in quale direzione dovrebbe andare la palla.
Rotola sopra la palla
Stewart Coggin
Inizia in una posizione stazionaria con la palla proprio di fronte a te. Rotola sulla parte superiore della palla con la parte inferiore del piede, in modo che si muova davanti a te. Assicurati di rotolare su tutta la palla con un solo tocco, facendo un passo laterale (in direzione della palla).
Lascia che la palla rotoli tra le tue gambe
Stewart Coggin
Dopo aver praticato questo alcune volte con entrambi i piedi, rotola di nuovo sulla palla davanti a te. Ma questa volta sposta l'altra gamba in avanti, permettendo alla palla di andare sotto questa gamba.
Ti sposterai effettivamente lateralmente, permettendo alla palla di rotolare tra le tue gambe, toccandola solo una volta durante l'intero movimento. Esercitati a usare entrambi i piedi.
Inizia a fare jogging in avanti
Stewart Coggin
Ora prova a scavalcare Ronaldo mentre corri in avanti, facendo rotolare la palla davanti a te con un piede.
Porta un avversario
Stewart Coggin
Ora porta un avversario. Falli stare quattro o cinque metri davanti a te e inizia a correre verso di loro.
Passa sopra la palla quando raggiungi l'avversario
Stewart Coggin
Una volta che sei arrivato a un paio di metri, usa l'abilità di Ronaldo step-over, facendo rotolare la palla e permettendole di andare tra le tue gambe.
Fai attenzione a non portare la palla troppo larga. L'idea è quella di battere l'avversario mantenendo un percorso il più rettilineo possibile.
