Anche con il suo complicato sistema di punteggio, la ginnastica è un grande sport per spettatori. Ecco le ultime notizie per aiutarti a divertirti a guardarlo.
Punteggio
Il perfetto 10. La ginnastica femminile era famosa per il suo punteggio più alto: 10.0. Raggiunto per la prima volta alle Olimpiadi dalla leggenda della ginnastica Nadia Comaneci, il 10.0 ha segnato una routine perfetta.
Un nuovo sistema. Nel 2005, tuttavia, i funzionari di ginnastica hanno effettuato una revisione completa del Codice dei punti. Oggi, la difficoltà della routine e l'esecuzione (quanto bene vengono eseguite le abilità) vengono combinate per creare il punteggio finale:
- Il punteggio di difficoltà ("D") inizia da 0,0 e aumenta con ogni abilità difficile eseguita.
- Il punteggio dell'esecuzione ("E") inizia con un 10.0 e i giudici detraggono per errori nell'esecuzione come una caduta dalla trave o un passo sull'atterraggio di una discesa.
In questo nuovo sistema, teoricamente non c'è limite al punteggio che una ginnasta può raggiungere. Le migliori prestazioni in questo momento stanno ricevendo punteggi negli anni '15, anche se varia un po' da evento a evento, con il volteggio in genere che segna il punteggio più alto. Un 16 è un punteggio eccezionale.
Questo nuovo sistema di punteggio è considerato controverso da molti che ritenevano che il perfetto 10.0 fosse parte integrante dello sport. Altri nella comunità della ginnastica hanno espresso preoccupazione per il fatto che anche il punteggio di difficoltà venga pesato pesantemente nel punteggio finale, e quindi le ginnaste stanno tentando abilità che non possono sempre completare in sicurezza.
Giudica te stesso
Nonostante la complessità del Codice dei punti, è facile distinguere le grandi routine da quelle buone senza conoscere ogni sfumatura e valore delle abilità. Quando guardi una routine, assicurati di cercare:
- Buona forma ed esecuzione: Anche quando esegue abilità difficili, una ginnasta dovrebbe sempre avere il controllo e, quando eseguita al meglio, ogni abilità dovrebbe sembrare senza sforzo. Una buona forma in ginnastica include dita dei piedi appuntite, braccia e gambe dritte e una tensione in tutto il corpo. Ogni movimento dovrebbe sembrare pianificato.
- Altezza e distanza: In salti mortali, salti, balzi e altre abilità, la ginnasta dovrebbe sembrare come se stesse esplodendo dall'attrezzo. In rilascio si sposta sul parallele asimmetriche, la ginnasta dovrebbe volare in alto sopra la barra, non semplicemente sfiorarla, e le mosse di rilascio dovrebbero essere prese con le braccia più dritte che piegate. (Il corpo o la testa della ginnasta non devono avvicinarsi alla sbarra durante la ripresa). Sopra volta, la distanza percorsa da una ginnasta dal cavallo e l'altezza che raggiunge sopra il cavallo è un fattore nel suo punteggio finale.
- Un atterraggio bloccato: Nel volteggio, nei salti e nello smontaggio della trave e delle parallele asimmetriche, la ginnasta dovrebbe terminare la sua routine con un "atterraggio bloccato" - non dovrebbe muovere i piedi una volta che hanno colpito il terreno. Nei passaggi a terra, alla ginnasta era permesso di fare un affondo fuori dalla sua abilità finale, ma ora è una deduzione. Quindi vedrai le ginnaste tentare di eseguire i loro passaggi di ruzzolone o, a volte, fare un salto o un movimento di danza alla fine per evitare di doversi attaccare.
- Unicità della Routine: Una grande ginnasta eseguirà una routine che sembra diversa dai suoi concorrenti. Avrà qualcosa di speciale: trucchi rischiosi, un tocco artistico o abilità che sono semplicemente uniche rispetto ad altre eseguite nella competizione.
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