Nozioni di base sui kickturn
Il kickturning è un'abilità di base dello skateboard descritta nel Dizionario dello skateboard), ma può essere fonte di confusione imparare a farlo. Il kickturning è quando ti equilibri sulle ruote posteriori per un momento e fai oscillare la parte anteriore della tavola in una nuova direzione. Ci vuole un po' di equilibrio e un po' di pratica.
Il kickturning è il passaggio numero 8 in Ho appena iniziato a fare skateboard. Queste indicazioni qui approfondiscono la spiegazione di come imparare a eseguire il kickturn sul tuo skateboard.
Ma, prima di iniziare, assicurati di aver eseguito i passaggi da 1 a 7 delle nozioni di base! Dovrai avere l'attrezzatura giusta ed essere abbastanza sicuro di te con una guida semplice.
Una volta che sei lì, è il momento di imparare a kickturn:
Rimbalzi ed equilibrio
Prima di tutto, devi imparare qualcosa equilibrio su due ruote
Mettiti in piedi sul tuo skateboard con il piede posteriore sulla coda e il piede anteriore subito dietro o sui bulloni per i camion anteriori. Questa è una posizione di base dell'ollie e viene utilizzata per un numero enorme di trucchi sullo skateboard.
Ora piega le ginocchia e tieni le spalle all'altezza della tavola dello skateboard. Rilassare. Respira normalmente. Smettila di impazzire.
Quindi, sposta il peso sul piede posteriore. Non tutto, forse circa due terzi. Mentre sposti il peso sul piede posteriore, solleva leggermente il piede anteriore. Più sposti il peso sulla coda della tavola, più il naso della tavola vorrà sollevarsi in aria. Prova a stare in equilibrio solo sulle ruote posteriori, solo per un momento. Sarà spaventoso, come se stessi per cadere. Forse cadrai! Non preoccuparti, rilassati e torna sulla tua tavola. Guarda per quanto tempo riesci a stare in equilibrio su quelle ruote posteriori.
Dopo averlo fatto per un po', possiamo passare al passaggio successivo:
Impara a Duckwalk
Questo passaggio successivo è divertente e potrebbe sembrare ridicolo. Ma aiuta! Me l'ha insegnato un pattinatore molto saggio, e poi ha continuato a giocare a hockey...
Puoi esercitarti all'aperto su una strada o su un vialetto di cemento piatto o sul tappeto di casa tua. Dove vuoi. Mettiti in piedi sul tuo skateboard, con il piede posteriore sulla coda del tuo skateboard. Metti il tuo piede anteriore sul naso del tuo skateboard nello stesso modo.
Ora, una volta che hai i piedi sul naso e sulla coda del tuo skateboard, prova a camminare. Puoi farlo spostando il peso su un piede e facendo oscillare leggermente l'altro piede in avanti, sempre sullo skateboard. Fallo avanti e indietro. Come ho detto, potrebbe sembrare un po' ridicolo, ma rilassati e divertiti. È una buona pratica.
Giri sul lato anteriore
Ora sei pronto per dare il calcio d'inizio. Mettiti in piedi sullo skateboard con il piede posteriore sulla coda e il piede anteriore sopra o dietro i truck anteriori. Puoi farlo sul tappeto o sul marciapiede. Se inizi sul tappeto, dovresti davvero provarlo presto sul marciapiede, per evitare di prendere cattive abitudini.
Proprio come con l'esercizio dell'equilibrio, vorrai spostare leggermente il peso sulla coda dello skateboard e sollevare il naso da terra. Inoltre, mentre il naso è in aria, vuoi spingere il naso dello skateboard un po' dietro di te. Fallo spingendo o scavando indietro con le dita dei piedi. Non devi preoccuparti di girare molto lontano, prova solo a girare un po'.
Dal momento che stai girando con la parte anteriore verso l'esterno della curva, questo è un Rimessa laterale frontale.
All'inizio, probabilmente girerai solo un po'. Ma continua a fare pratica. Nota come aiuta a far oscillare le braccia e i fianchi. Fai piccoli giri fino a compiere un giro completo. Quindi, fallo di nuovo, ma prova a girare completamente con il minor numero di kickturn possibile! Esercitati per un po', cercando di battere i tuoi record.
Una volta che riesci a girare di circa 90 gradi, puoi continuare a esercitarti o andare al passaggio successivo:
Giri sul retro
Questo sta girando nella direzione opposta. Il principio è sostanzialmente lo stesso, ma la maggior parte dei pattinatori trova più facile eseguire i kickturn frontali rispetto ai kickturn posteriori. Questa volta spingi con il tallone.
Allo stesso modo del kickturn frontale, esegui i kickturn posteriori e gira in un cerchio completo. Fai un po' di più e prova a battere il tuo record.
Tic Tac Kickturns
Una volta che puoi girare in entrambe le direzioni, prova a combinare i due. Esegui un breve kickturn in un senso e poi un breve kickturn nell'altro senso. Falli velocemente, mentre fai oscillare il peso in avanti e puoi andare avanti! Tic Tacing è una vera manovra da skateboard, ed è super utile se non hai voglia di scendere dalla tavola e vuoi percorrere una breve distanza.
All'inizio ti sposterai molto lentamente, o addirittura ti sposterai all'indietro! Continua così, spingendo il tuo peso in avanti. Datti un obiettivo: prova a fare qualche metro e poi prova a fare il tic tac dall'altra parte della strada.
Mentre ti alleni, presta attenzione a ciò che stanno facendo le tue braccia, spalle e fianchi. Sentiti libero di lanciarti davvero nelle curve. Se cadi, rialzati e fallo di nuovo. È meglio nello skateboard non fermarsi per il giorno dopo una caduta, a meno che tu non sia veramente ferito. È bello tornare sullo skateboard, se ti senti bene, e fare un po' di più.
Padroneggiare i kickturn
Con questo dovresti sapere il basi di calciare, e da qui in poi è solo una questione di pratica, sicurezza e incorporare i kickturn nel tuo normale skateboarding.
Man mano che acquisisci maggiore sicurezza, prova a girare il calcio mentre ti muovi. Prova a fare un kickturn mentre sei su una rampa (cavalca un po', fai un kickturn di 180 e torna giù). Più ti eserciti, più ti sentirai a tuo agio.
Ho visto molti pattinatori prendere confidenza con le virate in una direzione e non esercitarsi mai con il kickturn nell'altra. Va bene, ma penso che sia una cattiva abitudine. Se vuoi essere un pattinatore davvero sicuro di te, devi sentirti a tuo agio nel girare il calcio in qualsiasi direzione ti serva in quel momento. Quindi, mentre impari altri trucchi sullo skateboard, ricorda di dedicare un po' di tempo ogni tanto a esercitarti con i tuoi kickturn. Raggiungi il punto in cui puoi 180 kickturn in entrambe le direzioni. Anche andare per 360 kickturn. E, come sempre, buon divertimento! Ora sei pronto per imparare il kickflip
