Tendere le corde vocali è un modo per i cantanti di cantare più forte, e provoca il maggior dolore alla gola mentre canta. I mezzi più sani includono trovare la soglia del respiro, cantare nella maschera, sollevare il palato molle e, se tutto il resto fallisce, essere realistici sul volume che puoi produrre.
Soglia del respiro
La soglia del respiro è la combinazione più efficiente di aria e sforzo muscolare delle corde vocali. Trova il tuo sussurrando "ah". Ora ripeti "ah" con aria ed energia aumentate sempre più forte mentre procedi fino a raggiungere il volume massimo. La tua soglia del respiro è l'"ah" prima del tuo ultimo tentativo di aumentare l'aria e l'energia o il tuo suono vocale più forte. Non dovresti sentire tensione alla gola e la voce dovrebbe proiettare bene. Se si avverte dolore, aumentare il flusso d'aria. Immagina l'aria che scorre a spirale attraverso la tua gola, piuttosto che spingere l'aria attraverso un tubo cavo.
Un trucco per produrre più volume è immaginare di cantare nella maschera del viso, la parte del viso che è coperta quando si indossa un martedì grasso o un'altra maschera. La posizione fisica è appena sotto gli occhi. Focalizzare il suono nella maschera ti aiuterà a diventare consapevole di quando l'area vibra, il che significa che altre aree del corpo stanno lavorando in modo da proiettare la voce.
Il nostro corpo ha risonatori naturali che possono funzionare proprio come fa una stanza acusticamente ben fatta. Particolarmente importante per la proiezione è il spazio dietro la lingua. Immagina un uovo posto nella parte posteriore della bocca, permettendo alla lingua di rimanere piatta e al palato molle o palato di sollevarsi. Una volta che la parte posteriore della bocca è posizionata correttamente, assicurati che la parte anteriore della bocca sia comodamente aperta per consentire al suono di riempire la stanza. Potresti non sentire una differenza nel tuo suono, ma altri lo faranno. Un semplice test per vedere se la posizione della tua bocca ti aiuta a proiettare è registrare e ascoltare te stesso mentre canti con diverse tecniche.
Turni di registro
Un problema completamente separato al di fuori del canto troppo forte che le persone incontrano quando sentono il dolore alla gola affronta Registrati turni. Le tue corde vocali dovrebbero assottigliarsi e accorciarsi man mano che sali sulla scala. Se le note più alte vengono cantate con una tecnica più spessa e più lunga, stai spingendo verso l'alto il registro più basso. Il risultato è un dolore alla gola, un suono pizzicato e l'incapacità di cantare oltre un certo punto della scala. Invece, esercitati a cantare dall'alto verso il basso della tua voce con una qualità del tono più chiara e brillante. Alcuni potrebbero trovare utile "squittire" il tono al primo avvio e aggiungere aria man mano che si sentono più a loro agio nel cantare le note più alte.
Canta più piano
Se tutto il resto fallisce, canta più piano. Potresti avere solo una voce più piccola o aver bisogno di tempo per sviluppare la tua tecnica vocale. A lungo termine, salvare la tua voce è più importante di qualsiasi altra cosa. Ricorda che se provi dolore quando canti, probabilmente sembri anche teso. Dal momento che ci sentiamo in modo diverso dagli altri, è meglio fare affidamento su come si sente il tuo corpo quando canti piuttosto che su come pensi di suonare.
Altre cause
Se nessuno dei metodi di cui sopra allevia il dolore alla gola, allora qualcos'altro potrebbe causare dolore. un teso lingua può accumularsi nella parte posteriore della gola o potresti provare dolore per motivi di salute. Uno specialista dovrebbe essere consultato quando si verifica un dolore grave o persistente.
