L'inizio del lavoro sulle punte è una pietra miliare speciale nella vita di una ballerina. Ballare in punta di piedi richiede un'enorme forza delle gambe e dei piedi. Molti insegnanti di danza hanno requisiti rigorosi per iniziare il lavoro sulle punte. Come fai a sapere quando sei pronto per? scarpe da punta? Di seguito sono riportati 5 requisiti che devono essere soddisfatti prima di considerare l'inizio delle lezioni di balletto sulle punte.
Hai almeno 11 anni
L'età giusta per iniziare il lavoro sulle punte è controversa. Molti esperti ritengono che una ballerina possa iniziare a ballare sulle punte se ha almeno 9 o 10 anni. Alcuni insegnanti non allegano affatto un numero, si basano semplicemente sull'abilità. Tuttavia, poiché la crescita del piede è quasi completa all'età di 11 o 12 anni, molti concordano sul fatto che il lavoro sulle punte potrebbe essere introdotto in questo momento.
Hai almeno 3 anni di formazione nel balletto
Per poter ballare sulle punte, un ballerino deve aver avuto il tempo di raggiungere la forma, la forza e l'allineamento necessari per passare con successo al lavoro sulle punte. È necessaria una tecnica adeguata per essere in grado di alzarsi correttamente in punta di piedi senza rischi di lesione.
Sei iscritto ad almeno 3 lezioni di balletto ogni settimana
Per mantenere la tecnica adeguata e la flessibilità necessarie per il lavoro sulle punte, è imperativo praticare il balletto formalmente almeno 3 volte a settimana. La parte di punta della lezione dovrebbe seguire la normale lezione di balletto, magari allungando il tempo di mezz'ora. Ciò assicura che l'intero corpo, in particolare i piedi e le caviglie, sia adeguatamente riscaldato.
Sei Fisicamente Pronto
Tutti i ballerini dovrebbero essere valutati formalmente dal loro insegnante di danza classica per determinare se sono fisicamente pronti a soddisfare le esigenze del lavoro sulle punte. L'insegnante dovrebbe verificare la posizione e l'allineamento del corpo corretti, sufficienti rivelarsi, forza ed equilibrio e padronanza delle tecniche di balletto di base.
Sei emotivamente pronto
Il lavoro sulle punte è un lavoro duro. Le lezioni iniziali di pointe saranno più impegnative per il tuo corpo, specialmente per i tuoi piedi. Sei pronto a soffrire di piedi doloranti e vesciche occasionali? Inoltre, le scarpe da punta sono complicate e richiedono un certo livello di responsabilità per essere mantenute. Ti deve essere insegnato il modo corretto di metterli ai piedi e legarli alle caviglie. È inoltre necessario prendersene cura adeguatamente per mantenerli in buone condizioni. Inoltre, sei pronto a dedicare almeno tre ore settimanali ai corsi di danza classica? Scegliere di ballare sulle punte è una decisione che va presa sul serio.
