L'ultima drogata di aerobica: Jane Fonda
Il 24 aprile 1982, l'attrice Jane Fonda ha rivoluzionato il mondo del fitness con il suo primo video di Jane Fonda Workout. Negli anni '80, l'aerobica era super trendy, così come i vestiti colorati per l'allenamento. Vuoi vestirti come un drogato di aerobica degli anni '80? Ecco 16 accessori di cui hai bisogno per iniziare a sudare come una bambina in forma degli anni '80.
1. Indossa un body
Un body è la parte più importante di un completo da aerobica degli anni '80. Indossa collant abbinati e una cintura per il massimo impatto.
2. Indossa scaldamuscoli
Non pensare nemmeno di fare aerobica senza un paio di scaldamuscoli abbinati per mantenere le caviglie e i talloni belli e caldi. Gli scaldamuscoli in maglia sono i migliori.
3. Indossa una bella pettinatura anni '80 (possibilmente una triglia)
Ogni grande allenamento di aerobica ha bisogno di una bella pettinatura anni '80, come la fantastica triglia di Jane Fonda.
4. Se non sai fare una triglia, indossa uno scrunchy
Se non riesci a strappare una triglia, tira indietro i capelli con un grande elastico. Preferibilmente uno in un colore brillante e selvaggio. Oppure tira indietro metà dei tuoi capelli con un elastico e modella la tua frangia alle stelle. Porta una lacca extra per rinnovarlo dopo l'allenamento.
5. Indossa slip fitness dal taglio alto sopra i pantaloni in spandex
Se vuoi mostrare un po' di ombelico, opta per un reggiseno sportivo con pantaloni Spandex abbinati sormontati da slip neri dal taglio alto. Gli slip aiuteranno a nascondere il temuto camel toe.
6. Indossa calze elastiche
Mantieni i tuoi piedi caldi e protetti con calzini bianchi elastici che hanno un sacco di elastico nella regione della caviglia.
7. Indossa una fascia
È un po' strano che il sudore ti goccioli sul viso e ti finisca negli occhi. Quindi assicurati di indossare una fascia elastica per il fitness per assorbire il sudore e tenere i capelli lontani dal viso.
8. Indossa il neon
Assicurati di indossare colori al neon luminosi in modo che tutti nella classe di aerobica possano vederti. Non puoi indossare il giallo fluo? Indossa invece il rosa shocking.
9. Indossa una stampa selvaggia
Se non sei una ragazza al neon, indossa una stampa colorata selvaggia in modo che tutti possano vederti saltare e calciare. Se la stampa ha le spirali, ancora meglio!
10. Indossa pantaloni in spandex con gli stir-up
Per tenere a posto i tuoi pantaloni in spandex, indossa quelli con le staffe. Assicurati di indossare scaldamuscoli sopra di loro in un colore contrastante.
11. Aggiungi una cintura al tuo body
Ogni body dovrebbe avere una cintura per stringerti e mostrare il tuo punto vita in forma.
12. Indossa una felpa morbida
Negli anni '80, tutti andavano totalmente "Flashdance" con felpe morbide con i colletti tagliati. Assicurati che penda da una spalla e mostri la tua bella canotta sotto.
13. Indossa scarpe da ginnastica bianche da aerobica
Per rimbalzare con il meglio, scegli un paio di comode scarpe da ginnastica alte bianche da aerobica, preferibilmente con due cinturini in velcro alla caviglia per un supporto extra.
14. Indossa pantaloncini da motociclista
I pantaloncini da motociclista sono un must. Sovrapponili sotto i body o abbinali a top sportivi.
15. Indossa una tuta multicolore
Scegli una tuta multicolore se desideri una copertura maggiore. Questo è ottimo per le donne più mature. Assicurati di indossarne uno in un tessuto leggero e indossa i pantaloni lunghi fino alla vita.
16. Porta il tuo ragazzo degli anni '80
Fare aerobica è sempre più divertente con il tuo ragazzo. Vestilo con una canotta bianca, pantaloncini bianchi super corti, scarpe da ginnastica bianche e calzini bianchi. Se ha i baffi, ancora meglio!
