Come gestire il disordine sentimentale

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Sì, suscita gioia. Ora cosa?

Una volta all'anno, io e il mio compagno abbiamo, diciamo così, un'"accesa discussione" sui modi in cui scegliamo rispettivamente di liberarci (e della nostra casa condivisa) dagli oggetti.

Mi considero più riflessivo che sentimentale; invece di salvare, diciamo, il biglietto di auguri che la mia famiglia mi ha mai dato, tengo quelli in cui hanno scritto a mano qualcosa che sembra senza tempo e significativo. Mi aggrappo anche a cose che sembrano catturare il momento: non tutte le riviste, ma quelle che non sono più in stampa. Non tutti i giornali, ma quelli con titoli che annunciano la storia. Non tutti i DVD e CD - non possiedo nemmeno un apparecchio per giocare! - ma almeno uno di ciascuno per ricordare, tra anni, come una volta consumavamo tale arte.

Nel 2019, quando Netflix ha debuttato con "Riordinare con Marie Kondo", gli spettatori sono stati incoraggiati dall'omonimo consulente organizzativo a riordinare i nostri spazi determinando quali elementi "sprizzavano gioia" in noi. E così abbiamo fatto! (

Con grande sgomento dei centri di donazione in tutto il mondo.) Anche qui a The Good Trade, abbiamo discusso su come lasciar andare oggetti sentimentali (e relazioni passate).

Ma non tutto dovrebbe essere donato o smaltito; una volta che abbiamo analizzato e ridotto le nostre cose, risolvendo consapevolmente ciò che giustamente vogliamo mantenere, cosa succede allora? Come possiamo onorare i pezzi che hanno un significato per noi, senza relegarli in una scatola nel seminterrato? Abbiamo chiesto consigli ad alcuni esperti!

Documentali e visualizzali

Sebbene questo suggerimento possa sembrare il più ovvio, non è sempre il più semplice. Spesso vogliamo creare spazio, non di meno, quindi essere consapevoli di archiviare ed esporre i nostri pezzi può essere importante quanto i pezzi stessi.

Per gli oggetti che non sono piatti, le scatole delle ombre sono le migliori. Dice organizzatore professionale certificato (CPO) Sara Bereika di Virginia's Abundance Organizing, "Proteggono l'oggetto e ti danno la possibilità di appenderlo al muro, il che spesso aiuta a fare spazio in ogni casa".

Per i pezzi che non possono essere salvati o accantonati, suggerisce di scattare fotografie, aggiungendo che nel tempo, è può diventare più chiaro che l'oggetto in sé non era necessariamente importante, ma la memoria che porta Invece. Una volta documentate digitalmente o su pellicola, possiamo compilare le foto in un album o album di ritagli che possono essere esposti con orgoglio nelle nostre case e condivisi con gli altri.

Possiamo anche scrivere delle nostre cose, anche se noi non considerarci dei parolieri. "Scrivi come ti fa sentire l'oggetto, cosa simboleggia, come ti aiuta quando ti senti giù, da dove viene", dice Bereika. Questo può rendere più facile sia per noi stessi che per gli altri comprenderne il significato.

E per gli oggetti troppo importanti per essere inscatolati o rilegati a libro, si consiglia di dare loro l'altare che meritano. Possiamo creare uno spazio nella nostra casa, anche piccolo, che sia sacro e speciale—ecco alcuni suggerimenti su come farlo- e possiamo adornarlo con il nostro bene più prezioso. "Costruisci un santuario", dice Bereika. “Dagli uno spazio dove puoi onorarlo regolarmente.” Dopotutto, non è per questo che vogliamo tenerli?

Riutilizzali

Siamo grandi fan dell'upcycling: il processo di riutilizzo di oggetti indesiderati, dispendiosi o inutili. (Infatti ecco come stiamo dando nuova vita al nostro vecchi barattoli di salsa e maglioni.) Sebbene la pratica dell'upcycling sia spesso intrisa di sostenibilità come mezzo per ridurre le nostre impronte di carbonio, può essere applicata altrettanto facilmente ad alcuni dei nostri amati effetti personali. "Cerca di trovare idee creative e pratiche per loro", afferma lo psicologo con sede nel New Jersey Dr. Nikki Lacherza-Drew.

Ad esempio, possiamo trasformare vecchie magliette di amici e familiari in fodere per cuscini. Possiamo usare i collari dei nostri animali defunti come "nastri" intorno ai vasi delle piante. E Bereika aggiunge che anche le gemme dei gioielli possono essere ricavate dalle ceneri di una persona cara. ("Occorre meno spazio e puoi indossarlo ovunque tu vada", osserva.)

Ad alcuni dei nostri editori sono state persino regalate etichette di vino e bottiglie di Coca Cola che i loro partner riciclato nel più dolce dei modi! 😊

Passali a una persona cara

Il disordine sentimentale è la forma più difficile da affrontare, riconosce il collega CPO Diana N. Quintana, specializzato anche in disorganizzazione cronica. "Molte volte alle persone non piacciono nemmeno gli oggetti, ma [essi] esprimono il senso di colpa per non volerlo". Anche se può sembrare facile separarsi da oggetti che sono poveri condizioni o irreparabili, Quintana crede che il processo di addio possa essere altrettanto indolore se i pezzi non vanno solo a qualcuno che conosciamo, ma a qualcuno che conosciamo che loro.

Propone di organizzare una festa omaggio. Per ospitare, possiamo invitare amici, preparare spuntini e bevande ed esporre i pezzi con cui siamo pronti a separarci, proprio come faremmo per una svendita ma senza i cartellini dei prezzi.

Bereika è d'accordo e suggerisce che gli invitati siano persone che apprezzano i nostri sentimenti, sarebbero disposti a partecipare e/o condividere i ricordi che gli oggetti conservano. Ad esempio, lei e sua sorella si divisero le porcellane della nonna. "Era una grande quantità e molto sentimentale per noi a causa di come l'ha acquisita", dice. Tuttavia, nessuno dei due aveva bisogno dell'intera collezione, quindi l'hanno divisa equamente e ora possono godersela entrambi, con spazio libero.

Questo ci dà la possibilità di onorare i pezzi condividendo le loro storie. "Celebra [l'oggetto] raccontando la storia di chi apparteneva e come è diventato in tuo possesso", dice Quintana. "Allora dallo a chi lo vuole".

E se l'idea di ospitare qualcosa di così cerimoniale sembra esagerata, "forse non sei così attaccato come potresti pensare", dice Bereika.

Gli elementi sentimentali sono quelli a cui diamo valore, quelli spesso intrecciati con l'emozione o la tradizione. E sia che decidiamo di tenerli nella nostra orbita quotidiana, o di eliminarli allo scopo di decluttering o chiuderli, possiamo farlo senza sensi di colpa. C'è sempre più di un modo per onorare un ricordo.

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