כולנו שמענו את זה בעבר - חבר או בן משפחה התוודעו לאהבת חייהם, עשו מרחק רב, וסגרו בשמחה את הפער וחי את החיים עם ה-SO שלהם ביחד. עכשיו אתה מוצא את עצמך באותה סירה, רק שהסיפורים שלהם לא סיפרו לך עד כמה קשה ומתאמץ מרחק ארוך באמת. אז איך אתה וה-SO שלך עומדים להישאר צפים במערכת היחסים הזו ולהיות אחד מסיפורי ההצלחה? הנה איך.
https://bittybuddha.deviantart.com
אל תיתן לקנאה להפיק את המיטב ממך.
כשהייתי בששת החודשים הראשונים של מערכת היחסים שלי עם אלכס, הייתי מתנשא בהודעות טקסט. כל הזמן קינאתי וחסרת ביטחון בחברים שזכו להסתובב איתו על בסיס יומיומי - במיוחד נשים - וזה הוכיח את עצמו כמעט כמו הנפילה שלי. צפויה קנאה, אבל אל תתנו לה להרוס את מערכת היחסים שלכם. אתה וה-SO שלך רשאים לנהל חיים נפרדים, כולל תקופות שבהן אינכם שולחים טקסט זה לזה לפרקי זמן ממושכים. כדי להדוף קנאה, נהלו שיחות פתוחות על איך אתם מרגישים עם בן הזוג. חשוב להם להבין מאיפה אתם מגיעים, אבל תנו להם זמן לתת הסברים משלהם.
למד כיצד לתקשר.
במציאות, זה צריך להיות מספר אחד ברשימה. תקשורת תיצור או תשבור את הקשר הזה. למידה כיצד להסביר כיצד שניכם מרגישים לאורך החוויה הזו חיונית כדי שהיא תצמח. לא רק שאתה צריך לתקשר מה קורה במהלך השבוע שלך, לנהל שיחות סקייפ שבועיות לדבר על דברים מהנים ומעניינים. מתכננים פעילויות מהנות שאפשר לעשות זה עם זה - אתם צריכים לדבר על רגשות שקשה לדבר עליהם כמו קנאה, תסכול ו בְּדִידוּת. כל התחושות ה"שליליות" הללו יצוצו מעת לעת, ובלי שבן הזוג או אתה תדעו על כך, זה לא יתוקן. תקשורת היא זו שתחבר את שניכם ותאפשר לכם להתגבר על המכשולים בדרככם. עם מערכות יחסים למרחקים ארוכים, קל להראות רק את הצד ה"טוב" של עצמך מאז שלך בן זוג לא רואה אותך כל יום, אבל זו אחת הסיבות מספר אחת למה LD מערכות יחסים נכשלות. דברו על דברים שגורמים לכם לעצבן, לאי נוחות או לכעוס. לתת להם לחגוג כדי להיראות כמו החבר או החברה המושלמים יחזרו לרדוף אותך.
פשרה, פשרה, פשרה.
אני מבין. אף אחד לא אוהב להתפשר על דברים קטנים, ובטח לא על דברים גדולים, אבל זה חלק יומיומי ממערכת יחסים למרחקים ארוכים. מה אם אחד מכם אוהב לשלוח הודעות טקסט הרבה יותר מהשני במהלך היום? מה אם אחד מכם עובד, והשני הולך לבית הספר והזמנים שלכם מבולגנים? מה אם אתה צריך להישאר ער עד מאוחר, או להתעורר מוקדם כדי לעשות סקייפ או להתקשר אליהם בגלל אזורי זמן? LDR מלאים בפשרות.
מה אתה מסוגל לקחת על עצמך מבלי להגדיל טינה? מהם נושאים חמים כמו "מתי נסגור את הפער?" ששניכם יכולים להגיע להסכמה על זה שעובד בשבילכם? תגלו שתרגישו שאתם מתפשרים על 80% ובן הזוג על 20%- והם ירגישו כך! חשוב לחזור לנקודה מספר שתיים כדי לזכור לתקשר על הפשרות הללו ולוודא שהן הוגנים ככל שניתן בסבירות, כך שלא תיווצר טינה.
גלה את שפת האהבה שלהם.
האם הם כמהים למגע? אולי שליחת קופסה עם כרית מכוסה בקלן/בושם שלך תעזור להם להתרפק אליך בלילה. האם כולם קשורים למילים? שלח הודעות בוקר טוב ולילה טוב, גם אם אתה יודע שהם לא יראו אותן מיד. שלחו הודעות טקסט קטנות שתגידו להם כמה אתם מעריכים אותם ומה הם הקריבו/התפשרו כדי ששניכם תהיו ביחד. אין דבר טוב יותר מאשר לבנות בסיס של הכרת תודה ב-LDR, מה שגורם לשני הצדדים להרגיש שהעבודה שהם משקיעים כדאית ושימו לב. גלה מה גורם להם להרגיש מאושרים והכי אהובים, ואז עשה זאת. גם אם אתה חושב שאתה מסריח בכתיבה, אבל הן באמת נוטות למילים בתור מה שמשמח אותן ביותר - המאמץ הזה הוא חלק מהדיון של מספר 3 - פשרה. בתמורה, הם צריכים לעשות את אותו הדבר.
5 שפות אהבה מוסברות על ידי לבנדייר
זה הכל על הכרת תודה
היו אסירי תודה אחד לשני. הסבירו אחד לשני כמה אתם אסירי תודה על כך שיש לכם הזדמנות להיות איתם למרות המרחק הרב. הזכירו לעצמכם ולהם למה אתם נמצאים במערכת היחסים הזו, ולמה זה חשוב לכם. היה אסיר תודה על מה שהם נתנו לך, ותהיי גאה במה שנתת להם. בנו אחד את השני באמצעות המסירות, הפשרה והנחישות שלכם. אל תוותר גם כשזה נראה עגום. תמיד יהיו זמנים שבהם אתה מטיל ספק - אבל אם תיקח צעד אחורה ותזכיר לעצמך להיות אסיר תודה על כל מה שיש לך וכמה שהקשר הזה עשיר באמת, זה יזכיר לך שכן שווה את זה.
מאיפה אני יודע? הייתי במערכת יחסים מרחוק במשך שנתיים - עכשיו גרתי איתו לאחד. אנחנו סיפור הצלחה, ורציתי לחלוק את הידע שלמדתי לאלה שרק התחילו לעשות את צעדיהם הראשונים לתוך החוויה המדהימה והמקשרת הזו.
אתה והשותף שלך יכולים לנצח את הסיכויים. זה כבר נעשה בעבר ואתה תעשה את זה שוב. בהצלחה.
תוכן זה מדויק ונכון למיטב ידיעתו של המחבר ואינו נועד להחליף ייעוץ פורמלי ואינדיבידואלי מאיש מקצוע מוסמך.
