מה לעשות כשאתה בודד

ג'ון מוצא לעצמו לעתים קרובות זמן פנוי לבד, אז הנה כמה מהדברים שהוא המציא כדי לעזור לאחרים באותו זמן.

יש עולם שלם בחוץ

כדי להתחיל, צריך לשכנע את עצמם בשני דברים. בדידות היא חלק מהחיים, והעולם הוא שלהם. הכרת הבדידות הזו אם חלק מהחיים פותחת את דעתך ואת לבך לקבלה. אם אתה מוכן לקבל את המציאות, אז אתה חופשי לשנות את המציאות. שנית, ההבנה שהעולם כולו נמצא בחוץ מאפשרת למוח שלך לשוטט חופשי לגבי הדברים שאתה יכול לעשות, אפילו בלי אנשים בסביבה.

יש חיים מחוץ לבדידות

אני יודע איך להרגיש לבד. זה לא נעים בכלל. רוב הזמן, זה גורם לך להרגיש ריק, או שזה גורם לך להרגיש כאילו הלב שלך נמחץ. אבל אל תדאג! זו רק תחושה, נכון? אם רגשות טובים יכולים לבוא וללכת, רגשות עצובים (כמו בדידות) יכולים לעשות את אותו הדבר. תמיד יש מקום למשהו חדש, משהו שיחליף את הכאב הזה בפנים. בין אם זו חוויה חדשה, משהו שאתה כבר נהנה לעשות או למצוא חבר חדש, תמיד יש דרך להתגבר על הבדידות.

1. לך למקום חדש

כוכב הלכת המדהים הזה מלא בהרים, מדבריות, אוקיינוסים, אגמים, יערות, מישורים ועוד. בנוסף לטבע, לאנושות היו כמה יצירות שהן פשוט מדהימות. לא משנה היכן אתה גר, תמיד יש לאן ללכת.

אם אתה גר בעיר, יש הרבה מקומות חדשים ומדהימים בסביבה.

1. אתה יכול להיות תייר ליום אחד ולטייל בעיר. אולי יש צד בעיר שאפילו לא ידעת עליו.
2. אתה יכול ללכת לחנות שמעולם לא היית בה.
3. אתה יכול למצוא מקום חדש (פארק) או בניין (גורד שחקים) לחקור.
4. צא למקום מחוץ לעיר (כמו חווה) ולמד איך החיים יכולים להיות כל כך שונים. אולי אפילו תאהב את זה מספיק כדי לזוז. מי יגיד?

אם אתה גר בארץ, יש לך את ההזדמנות הגדולה ביותר לראות את יופיו של העולם.

1. הליכה לאמצע שדה ופשוט לקחת את מרחבי האדמה ואת עונג השמש, ונשימת האוויר הצח והנקי גורמת לך להבין כמה מדהים העולם שאתה חי בו.
2. טיול ביער הוא סיפור אחר לגמרי בשל העובדה שהמגוון של הטבע באמת זורח כאן. יש יותר מדי מה להסתכל ולהיזכר בו, שלא תוכל לעשות הכל בטיול אחד.
3. טיול רגלי לעתים קרובות ייתן לך גם נקודות מבט חדשות על דברים. זה לא חייב להיות טיול מסוכן, מקצוען. זה יכול להיות פשוט כמו לעקוב אחר שביל לפסגה. כך או כך, תחושת ההישג והיראה המוחלטת מלראות את העולם מלמעלה הופכת במהרה לאירוע מרגש שלא תשכח במהרה.
4. עבור אל גוף המים הקרוב ביותר. אתה יכול לשחות, לצאת לשיט בסירה או לדוג. מים מוסיפים פלא חדש לעולם מכיוון שהם נמצאים מחוץ למקום שבו אנו מבלים את רוב חיינו: אדמה.

בפרברים, עדיין יש סיכוי לעשות כל אחד מהדברים האלה, שכן השכונות האלה נמצאות לעתים קרובות על סף העיר והמדינה. הטוב משני העולמות!

2. להכיר מישהו חדש

זה קל יותר עבור חלק מאשר לאחרים, אבל אם אתה מוכן לנסות את זה, אתה יכול למצוא כמה חברים חדשים מדהימים. אתה יכול...

1. לְהִתְנַדֵב. התנדבות היא דרך פתוחה וקלה להכיר אנשים חדשים. לעתים קרובות אתה עובד עם צוות של אנשים עם מטרה מאוחדת, כך שכבר יש לך לפחות דבר אחד במשותף. ההגשמה של נתינה ועזרה לאנשים נזקקים גם ממלאת את לבך בחמלה, כדי להחליף את עצב הבדידות. יש לך אנשים שעובדים איתך, ואנשים שאתה אסיר תודה עבורך.
2. הצטרף לצוות או מועדון בשביל הכיף. לא כל האנשים הם שחקני ספורט מקצועיים, אבל רבים מהם עדיין נהנים לשחק ספורט. יש מאות קבוצות וליגות שבהן הם משחקים אך ורק בשביל ההנאה. למשל, שיחקתי הוקי כשהייתי צעיר יותר, והיו שם גברים בשנות ה-70 וה-80 שעדיין שיחקו ב"ליגת בר" פשוטה. אם אתה לא בספורט, עדיין יש מועדונים לפילוסופיה, אמנות, מוזיקה, קריאה ועוד.
3. שוחח עם שכן שלא פגשת, או לא כל כך מכיר. אולי פשוט תשלח מכתב ידידותי או תגיד שלום אם אתה רואה אותם. בכל מובן, רוב האנשים אוהבים לדבר על עצמם, אז אם פשוט תתחיל שיחה ותשאל אותם מי הם ואיך הם הגיעו לאן שהם עכשיו יכולים באמת לפתוח הזדמנות לחדש ידידות/קשר.
4. דבר עם כל אחד בעת סידורים. יש מדריכים בכל רחבי האינטרנט על מתחילי שיחות. עם מיליארדי האנשים בעולם, יש הרבה שנמצאים לעתים קרובות באותה עמדה שאתה נמצא, וישמחו לדבר. ואם הם לא רוצים לדבר, זה לא עניין גדול. הסיכוי לראות את האדם הזה שוב מבלי להתאמץ הוא די קלוש. מה יש להפסיד?

3. תעשה משהו חדש

יש מאות, כנראה אלפי דברים שמעולם לא ניסית בעבר. זה יכול להיות פשוט, או מסובך, תלוי כמה מאמץ אתה מוכן להשקיע בזה. הנה רק כמה רעיונות כלליים.

1. למד טריקים מגניבים. זה יכול להיות פשוט כמו ללמוד דרכים חדשות לשרוך את הנעליים שלך, או מסובך (וכנראה מתסכל) כמו לימוד טריקים של קלפים.
2. עשה כמה פרויקטי עשה זאת בעצמך. שוב, מאות ואלפי מדריכים נמצאים ב-YouTube ובאינטרנט על איך ליצור אומנות, קישוטים ופרויקטים משלך בבית שלך.
3. נסה ספורט או תחביב חדש. אתה יכול לנסות לכתוב ב- HubPages, לשחק משחק וידאו חדש, ליצור מוזיקה, לבשל, ​​לקרוא, להתאמן, לצייר וכו'.
4. ללמוד משהו חדש. אתה לא צריך ללכת לבית הספר כדי ללמוד. אתה יכול ללמוד בקלות על עסקים, היסטוריה או מדע על ידי חיפוש באינטרנט או ללכת למקום כגון עסק או מוזיאון אמיתי. ייתכן שהמידע לא יעמיק כמו למשל, מכללה, אבל ככל שתקדישו לו יותר זמן, כך תצליחו בו יותר ואולי תהנו ממנו. זה יכול להוביל להזדמנויות חדשות ביצירת עסק משלך או פתיחת קריירה חדשה.

4. עשה משהו מוכר שאתה נהנה ממנו

אחרון חביב, תמיד קיימת האפשרות לעשות משהו שאתה כבר נהנה ממנו, כמו:

1. לעשות תחביב שכבר למדת, או שאתה שואף לשלוט בו.
2. משחק משחק וידאו.
3. יצירת אמנות (מוזיקה, כתיבה, ציור וכו').
4. נשארים בבית לצנן. לפעמים אין דבר מרגיע ומהנה יותר מלמצוא סרט/תוכנית טובים, לקבל את החטיף/הארוחה האהובה עליך ולהתמקם ביום כדי פשוט ליהנות בבית.

© 2019 ג'ון מקנלי