למה אני עדיין מאוהב באקס שלי?

ליין מאמין בשיתוף חוויות חיים. קבלה וכניעה הם שני מרכיבים חשובים לצמיחה אישית.

האם אני עדיין מאוהב באקס שלי או סתם בודד?

כשמערכת יחסים מסתיימת, זה מרגיש כאילו חצי מהלב שלנו חסר. החצי השני שלך - בעלך לשעבר, אשתו לשעבר, החבר לשעבר, החברה לשעבר, בן הזוג לשעבר - כבר לא הודעת טקסט, שיחת טלפון או במרחק זרוע. אתה בטח יודע את הכמות המדויקת של ימים, שבועות, חודשים או שנים שחלפו מאז שדיברתם לאחרונה או נפגשתם לאחרונה. אולי אתה סופר את הימים מאז שנפרדת. אתה כנראה חולה על זה.

הייתי בנעליים שלך. תהיתי אותו דבר. מבחינתי, הסגירה באה עם "אני אוהב אותך, אבל אני לא מאוהב בך". אאוץ. אם אתה מאוהב באקס שלך ואתה רוצה לדעת למה, בוא נדבר על הדברים הבאים:

• השאלה הגדולה: "למה הם לא אוהבים אותי בחזרה?"
• למה סגירה חשובה
• האם אתה מתגעגע אליהם או שאתה פשוט בודד?
• המשמעות של חלום על אקס
• לראות את האקס שלך עם מישהו חדש
• מתחרט לאחר פרידה
• להישאר חברים או לא להישאר חברים?
• המחשבה: "לעולם לא אתאהב שוב"
• טיפים לחזרה להיות ביחד

אוהב את האקס שלך אבל הם לא אוהבים אותך בחזרה?

דבר ראשון, אתה לא יודע את זה בוודאות - זה נורמלי שעדיין יש אהבה ורגשות לבן/בת זוג לאחר שהדברים מסתיימים. אם בילית זמן אינטימי ורומנטי יחד, כנראה שהאקס שלך עדיין מחזיק לך מקום בלבו. כל מערכת יחסים שונה. אנו נקשרים לאנשים מסוימים יותר מאחרים במהלך חיינו ואוהבים את חלקם חזק יותר מאחרים. חלק ממערכות היחסים מסתיימות בהסכמה וחלקן כואבות עד כדי כך שבני הזוג לא מדברים שוב. בסופו של דבר, אנשים מנסים כמיטב יכולתם להמשיך להתאהב במישהו חדש.

אם המחשבה על האקס שלך להיות עם מישהו אחר אפילו שנים אחרי הפרידה מרגשת אותך, או שאולי אתה נמצא במצב מערכת יחסים אבל עדיין תחשוב על החברה לשעבר או החבר לשעבר שלך, יש לך קצת חקירה עצמית רצינית לַעֲשׂוֹת. בואו נתחיל.

קיבלת סגירה?

אם אתה והאקס שלך נפרדתם בפתאומיות - אולי אחד מכם בגד והתחיל לראות מישהו אחר או אולי היה ריב ממש גרוע והדברים נעשו מגעילים, אולי בחרתם להיפרד ולנתק אחד את השני פִּתְאוֹם. זה יכול להיות מאוד כואב אבל לפעמים זה הכרחי, במיוחד אם מערכת היחסים הפכה לא מתפקדת או לא בריאה. לפעמים זה אומר שלא הייתה סגירה.

אם אתה היה זה שבגדו בו, אתה הולך להרגיש שאתה מתגעגע לאקס שלך, לא משנה מה כי הם שרפו אותך. להיות מרומה ועדיין לאהוב את האקס שלך פחות קשור לאהבה ויותר לחוסר האהבה העצמית שלך. יכול להיות שאתה יותר מאוהב ברעיון הקשר מאשר האדם הממשי הזה שבגד בך. גם זה, ואולי ההערכה העצמית שלך חטפה מכה עצומה.

האם זו אהבה או אובססיה?

בגידה כל כך כואבת שהיא יכולה להוביל לאובססיה. ייתכן שאתה עוקב אחר האקס שלך ברשתות החברתיות, רוצה לדעת עם מי הם, איך נראית החברה או החבר החדש שלהם. ייתכן שאתה ישן עם הטלפון ליד המיטה שלך, קופץ על החיווי הראשון של הודעה. אתה בטח רוצה שהאקס שלך ייצור איתך קשר ויכריז על אהבתו אליך. אתה רוצה לשמוע אותם אומרים לך שהם מעולם לא אהבו מישהו כמו שהם אהבו אותך ולקחת אותם בחזרה.

אל תיפול לזה

החבר לשעבר שלי התחיל מערכת יחסים עם בחורה אחרת מאחורי הגב שלי. כל כך נשבר לי הלב כשגיליתי את זה. נשבעתי שסיימתי עם גברים שכל כך נפגעתי. חודשים לאחר מכן, האקס שלי יצר איתי קשר ורצה לראות אותי. הוא אמר לי שהוא מעולם לא אהב מישהו כמוני. זה היה כל מה שרציתי לשמוע.

האני החלש והנזקק שלי היה מוריד את השמירה שלי וחוזר אליו מיד, אבל למדתי את הלקח שלי. הוא היה רמאי סדרתי. ידעתי שלא אוכל לחזור למערכת היחסים הזו כי היא תיכשל ואני אפגע כל פעם מחדש.

עֵצָה: פעם רמאי (בך), תמיד רמאי (בשבילך). אם הם לא הראו לך מספיק כבוד בזמן שהייתם ביחד, אתה באמת חושב שהם ישתנו הפעם?

האם אתה מתגעגע לאקס שלך או שאתה פשוט בודד?

לפעמים אנחנו מאוהבים ברעיון האהבה. אנחנו מופגזים בו מימין ומשמאל. אינסטגרם עושה עבודה נהדרת בציור הרומנטיקה המושלמת, אבל רובה מזויף. האם ידעת ש"זוגות IG" מקבלים אישור להעמיד פנים שהם במערכות יחסים כדי למכור מוצרים ולהשיג עוקבים? לא אמיתי!

אתה לא שמח?

תסתכל טוב טוב במראה. האם אתה לא יוצא וממשיך הלאה כי אתה תפס את האקס שלך? אם זה המקרה, איך אתה יכול בכלל לדעת מה יש שם בחוץ? יש לך סוג? האם האקס שלך הוא הטיפוס שלך? האקסים שלך שרפו אותך? אולי אתה צריך לרדת מהילדים הרעים ולפקוח את העיניים שלך לבן זוג פוטנציאלי שיש לו את החיים שלהם ביחד. אולי בודדת את עצמך ואתה בדיכאון? התחל לטפל בעצמך עוד היום.

מה זה אומר להמשיך לחלום על האקס שלך?

אם אתה מדוכא ולא מרוצה מהחיים שלך, קל להשתמש באסקפיזם כדי לזכור את כל הזיכרונות היפים שהיו לך עם האקס שלך. הייתי שם. חלמתי חלומות על האקסית שלי, והייתי מתעוררת בתחושה של חרא כי הם לא שם.

אנחנו חולמים על האקסים שלנו משתי סיבות:

1. אנחנו באמת מתגעגעים אליהם ברמה העמוקה.
2. אנחנו מתגעגעים להרגשה של להיות מאוהבים.

אהבה היא ממכרת

המוח שלנו פשוט רוצה לחזור להיות מאוהבים. למעשה, אהבה פועלת באותם מסלולי התמכרות במוח כמו התלות הכימית. המוח שלך ממש עובר נסיגה מאהבה! אולי אתה עובד בשתי עבודות, בבית הספר, וגר בבית... החיים שלך הולכים להרגיש די רע בהשוואה לזמן שחיית את חיי הקולג', חוגגים אותם עם החבר לשעבר שלך בכל סוף שבוע. ימין? שקול תחילה את המצב שלך.

עֵצָה: עכשיו זה הזמן להתחיל לחפש עבודה חדשה, להיכנס לכושר ולהגדיר את עצמך מחדש.

לראות את האקס שלך עם החבר או החברה החדשים שלהם

כמובן, אתה הולך להיות מופעלת! בני אדם הם תחרותיים באופן טבעי. האם אתה חושב, "היי, החברה החדשה שלו נראית כמוני", או שאולי אתה לא בטוח אם היא "טובה ממך" - חושנית, פיזית, נפשית, יצירתית וכו'. אולי אתה חושב, "היא לעולם לא תבין אותו כמוני." ובכן נחש מה? זה לא בשליטתך! תפסיקו ברצינות את המעקב אחר המדיה החברתית! אתה מענה את עצמך. מחק אותו וגרמי לחבריך להישבע שהם לא ישתפו אותך בשום חדשות.

עֵצָה: זכרו, אהבה היא לא תחרות. אם אתה אדם תחרותי, זה עשוי להיות יותר על להבריח את החבר או החברה הנוכחית של האקס שלך במקום להיות איתם בפועל.

האם אתה מתחרט לאחר פרידה?

אם אתה היית זה שביצעת את ההשלכה או יזמת את הפרידה או הפרידה, זה נורמלי שיהיו לך ספקות. פרידה לעולם לא תהיה קלה, וזה מרגש עבור שני הצדדים. אפילו אנשים שיש להם רומנים ממשיכים לוותר הלוך ושוב. אם אתה חווה רגשות חרטה, חשוב לשלוט ברגשות שלך ולא לקבל החלטות פזיזות. זכור שהייתה סיבה שנפרדת. אני יודע מה זה לחזור ביחד רק כדי להתחרט על זה. אל תתחיל את מחזור ההפעלה-שוב-כיבוי-שוב. זה לגמרי לא מתפקד. לשחרר זה בריא.

האם אתה צריך להישאר חברים עם האקס שלך?

אם אתה מאוהב בהם, הייתי קורא לך ברצינות לקחת קצת זמן בנפרד. אתה צריך למצוא את המעגל החברתי שלך ולגבש זהות נפרדת מהם כדי לשגשג באמת ולבחון את האהבה שלך. אם אתם יכולים לקחת זמן בנפרד אחד מהשני ולנתק זה את זה, שניכם תדעו באמת מה אתם מרגישים. שניכם עשויים להיות תלויים רגשית אחד בשני. אם כן, זה רק בריא לשבור את העניבה ולעמוד על הרגליים. עיצוב הזהות שלך דורש קצת חקירה עצמית, אז התחל.

עֵצָה: התחברו לקבוצות מהנות באתר meetup.com או חפשו פעילויות מהנות כמו טיפוס צוקים של "ליידיז נייט" או שעות חברתיות לרווקים. אתה לא חייב לצאת לדייט, אבל אתה בהחלט יכול להכיר חברים חדשים ולפלרטט. זה עשוי לעזור לשמור על מרחב הלב שלך פתוח.

מפחדת שלעולם לא תאהב שוב?

אין מה להתבייש בהרגשה הזו. שמעת על התנאים להבה תאומה ו נפש תאומה? בואו נדבר על שתי ההגדרות הללו.

• להבה תאומה: להבות תאומות הן המראות המושלמות שלנו. שני הפרטים הללו משקפים זה את זה בחזרה - הם נגזרים מאותה נשמה ונדיר שהם נפגשים במהלך החיים.
• נפש תאומה: יכולים להיות לנו חברים נפש רבים במהלך החיים. חברי נפש באים והולכים ומלמדים אותנו שיעורים חשובים בחיים. לחלק מחברי הנפש יש כימיה מיידית וחלק עלולים כאב עמוק זה לזה. הם משרתים את המטרה לעזור זה לזה להתפתח במהלך החיים האלה מבחינה רוחנית, נפשית ורגשית.

להבות תאומות נגד. נפש תאומות

אם אתם מאמינים ברעיון של להבות תאומות וחברי נפש, והאהבה הקודמת שלכם גורמת לכם כאב רב, ייתכן ששניכם נפש תאומים. אלו חדשות טובות - כלומר התכנסתם כדי ללמד אחד את השני מטרה בחיים. שיעורים לפעמים נועדו להיות כואבים, הם גורמים לנו לגדול ולהעמיק את חווית הנשמה שלנו. החדשות הטובות הן שיהיו עוד חברי נפש במהלך חייכם, ואם היקום יתיישר, אתם עלולים להיתקל בלהבת התאומים שלכם.

בדוק את ההערכה העצמית שלך

פרידות גורמות ל-PTSD. גם הרבה פעמים, אחרי שזרקו אותנו, אנחנו מרגישים נחותים מהאקס שלנו ומאבדים ביטחון. שמנו אותם על הדום והתחלנו בדיבור עצמי שלילי משלנו. הגיע הזמן שתפיל את כל התיקים. תאיר את נשמתך ומצא את עצמך.

עֵצָה: אם תשאיר את הלב פתוח, תאהב שוב. אהבה היא תמיד אחרת. אין שתי אהבות דומות. הרשו לעצמכם לחוות אהבה חדשה. אל תחסוך את עצמך.

איך לחזור להיות ביחד עם האקסית שלך

אז, עברנו על התרחישים הרבים, אבל אתה בטוח לחלוטין שאתה אוהב את האקס שלך. לא סתם התחלת לחשוב עליהם פתאום, הזיכרון שלהם מטריד אותך כבר זמן מה. אולי שמעתם שמועות שהם נפרדו מהחבר או מהחברה שלהם או נפרדו מבעלה או מאשתו. אולי אתה תוהה אם עדיין יש סיכוי לחזור להיות ביחד. הנה כמה שלבים שיש לבצע:

• לעבד את הפרידה שלך; קבל את זה ששניכם אינדיבידואלים נפרדים ושחררו את העבר לפני שבכלל שוקלים להצית דברים מחדש.
• שקול לפנות אליהם ישירות ולהיות עדין אך כנה.
• הזמן נכון. אם הם התגרשו לאחרונה, תן להם זמן.
• אם אתה רוצה שהם יבואו אליך אבל אתה לא רוצה ללכת אליהם, זה פשוט מסע כוח ולא אהבה. לשקול מחדש ברצינות. זכרו שאהבה היא משפילה.
• אל תדחף אותם להיפגש או לדבר. תן להם לעשות את הצעד לאחר שיזמת קשר.
• אל תיפול להבטחות שווא; יכול להיות שהאקס שלך מוחמא שחזרת לחייהם אבל אולי יש להם מניעים אחרים. היו מודעים.
• אל תיראה נזקק או להוט יתר על המידה. שני הדברים האלה יברישו אותם.
• נסה שוב את הקשר עם לב פתוח וראש פתוח ולקחת את זה לאט. תתחיל כאילו אתה יוצא שוב. עקוב אחר הלב שלך ותרגל קצת שימור עצמי.
• ודא ששניכם נמצאים באותו עמוד, רוצים את אותם הדברים, והבהרתם את הציפיות שלכם.
• מתחייבים אחד לשני.

למה אתה יכול להיות בסדר לבד ואיתם

אתה יכול להיות בסדר בלעדיהם כי הייתי בסדר בלי האקס שלי. לקח לי שנים להתגבר על האקס שלי. הצעד הראשון שעשיתי היה לצאת שוב. נכנסתי לזה עם מעט מאוד התלהבות והרבה ספקנות. אני עם בן זוגי הנוכחי כבר יותר מ-6 שנים ואני כבר לא מתגעגע לאקס שלי. צריכים עזרה להמשיך הלאה? לְגַלוֹת 21 דרכים לשכוח את האקס שלך ולהמשיך הלאה לתמיד.

כל תרחיש שונה, ולכל אדם יש השפעה עמוקה עלינו במהלך חיינו. אתה לא צריך אף אחד כדי להשלים אותך - אנא זכור את זה. תמיד תשמור על עצמך לפני כל אחד אחר. האדם היחיד שאתה צריך יותר מכל אחד אחר בחיים זה אתה, אז תשמור על עצמך.

טיפים מעולים לשחרר

מאמר זה מדויק ונכון למיטב ידיעתו של המחבר. התוכן מיועד למטרות מידע או בידור בלבד ואינו מחליף ייעוץ אישי או ייעוץ מקצועי בעניינים עסקיים, פיננסיים, משפטיים או טכניים.

© 2018 Laynie H

גאדג'ט Adeoye ב-12 ביולי 2020:

אני באמת אסיר תודה על הטיפים שהזכרת עכשיו. כשאני לבד, אני תמיד חושב, אז, בלי האקס שלי, אני לא יכול לחיות חיים שלווים. אבל עם הטיפים האלה, אני לא בטוח שאני יכול לחיות בלי שום מכשולים

גָבִישׁ ב-06 באפריל, 2020:

אוהב אותך

ויקטור ויקטוריה ב-06 באוגוסט 2019:

תודה רבה

ליני ה' (מחבר) מבנד, אורגון ב-2 בדצמבר 2018:

אוהב את כל התובנה שלך dashingscorpio!

dashingscorpio משיקגו ב-2 בדצמבר 2018:

מאמר מובן מאוד!

כדי "להמשיך הלאה" צריך "לשחרר".

הסיבה לכך שכל כך הרבה אנשים מתקשים להמשיך הלאה היא כי הם באמת לא רוצים. אתה לא יכול להגיע לבסיס השני אם אתה מתעקש לשמור על רגל אחת על הבסיס הראשון.

חלק מהאנשים בוחרים להסתכל על מערכות היחסים הכושלות שלהם עם משקפיים בגוון ורדרד, תוך רומנטיזציה של העבר ומתעלמים מהבעיות שלהם.

כדי שה(אקס) שלך היה "האחד" הוא/היא היו צריכים לראות את (בך) כ"האחד". לכל הפחות "חבר נפש" הוא מישהו שבאמת רוצה להיות איתך! (ולהיפך)

הסגירה מוערכת יתר על המידה!

אין שום דבר שהאקס שלך יכול להגיד או לעשות שיגרום לך להרגיש טוב יותר עם הלב שלך שבור. במקרים רבים לבקש סגירה זה שווה ערך שמישהו יכניס לך אגרוף בבטן כשהוא יוצא מהדלת. בעיקרון הם הולכים להוריד את הרשימה של כל הדברים שגרמו להם לזרוק אותך!

אותם דברים שהם שנאו בך עשויים להיות אותם דברים שגורמים לאדם אחר להתאהב בך בטירוף!

לעולם אל תקבל ידידות כפרס ניחומים.

האקס שלך הוא האדם האחרון שיכול לעזור לך להתגבר עליהם. זה גם לא מציאותי לצפות לעבור מלהיות "אוהבי אדום לוהט" לחברים אפלטוניים מיידיים הדומים לאחים. הכלל ללא מגע הוא חוק נבון. החברות הטובה ביותר בין אקסים מתרחשת בדרך כלל לאחר פער גדול בזמן שבו שני האנשים מצאו אהבה חדשה.

בעולם עם יותר מ-7 מיליארד אנשים דחייה פירושה רק: הבא!

"יש אנשים שנכנסים לחיינו כברכות. יש אנשים שנכנסים לחיינו כשיעורים." - אמא תרזה

אתמול היה רק ​​עמוד אחד בפרק אחד בספר החיים שלך.

"עיקול בכביש הוא לא סוף הדרך אלא אם לא מצליחים לעשות את הפנייה". - הלן קלר

"לעולם אל תאהב מישהו שמתייחס אליך כאילו אתה רגיל."

- אוסקר ויילד