דילן הוא כותב עצמאי המתמחה בענפי הפיתוח העצמי והשקעות הקריפטו שאוהב לייצר תוכן נהדר.
שנה טובה! אני רק רוצה לקחת רגע קצר להודות לך על הלחיצה על מאמר זה ומקווה שאתה נכנס לשנה החדשה עם מושג מוצק של מי אתה רוצה להיות ומה אתה רוצה לעשות. כמו תמיד, הגיע הזמן שנשקול את השנה האחרונה שלנו, נבין מה אנחנו רוצים מהשנה הקרובה, ונכין תוכנית ללכת אחריה. עם זאת, בדרך כלל קל יותר לומר מאשר לעשות זאת.
לכן אני הולך לעשות סדרה של מאמרים החודש כדי לתת לך כמה רעיונות על מה אתה יכול להתמודד עם החלטות השנה החדשה שלך. זה, הראשון בסדרה, יזהה ויוציא אנשים רעילים מהחיים שלך. אם יש לך מערכות יחסים או חברויות פחות אידיאליות, להלן כמה דרכים שבהן תוכל להבין מיהם אותם אנשים ולהיפטר מהם!
שלב 1. צעד אחורה ממערכות היחסים שלך והסתכל עליהן בכנות
אנשים רעילים בדרך כלל מסתתרים לעין. אתה בטח יודע מי הם אבל עם הזמן, סוג ההתנהגות שגורם לך להרגיש רע או כועס הופך להיות נורמלי וגורם לך לשכוח שאפילו התמודדת עם אדם רעיל בראשון מקום. מה הם חלק מהסימנים המספרים הללו?
- אנשים רעילים הם מניפולטורים טובים מאוד. אם הם מנסים כל הזמן להפעיל שליטה על מי שאתה רואה, על מה שאתה עושה ועל דברים אחרים שצריכים להיות בידיים שלך, הם בהחלט רעילים.
- הם מרכלים. אנשים רעילים אוהבים לרכל ויעשו זאת מאחורי גבכם בכל הזדמנות שהם מקבלים. זה לא משנה אם זה נכון או לא וסביר להניח שתאבד הרבה מערכות יחסים קיימות או פוטנציאליות בגלל האדם הזה.
- אותם אנשים רעילים הם גם קורבנות. לא משנה מה יקרה להם בחיים, תמיד עושים להם עוול וזה תמיד ביד של מישהו אחר. אותו אדם יכול להיות אפילו אתה לפעמים!
- הם תמיד מרגישים צורך להיות צודקים. הם יטענו שכל מה שיוצא להם מהפה הוא האמת. גם אם הם יודעים שזה שקר בוטה, הם ינסו לעוות את האמת או מצב מסוים כדי להועיל לטענתם.
- הם לא מקשיבים והם לא מכבדים גבולות. למה אני מתכוון כאן? לדוגמה, בואו נדמיין שאמרת לחבר או לבן זוג רעיל שהם כל הזמן מזלזלים בך מול המשפחה והחברים שלך. במקום לקבל אחריות, הם יתעלמו לחלוטין ממה שאמרת וימשיכו להתנהג כפי שהם מתנהגים.
- אנשים רעילים לוקחים. הם אוהבים להושיט ידיים ולראות איך דברים נופלים לתוכם. לא משנה מה הם לוקחים, הם לעולם לא יחזירו את עצמם ואם הם עושים זאת, הם מצפים למשהו בתמורה. שום טובה שהם נותנים לא משתלמת.
אם אתה רואה אחד מהסימנים האלה, למרות שרובם יהיו אצל אדם רעיל, זהו דגל אדום גדול.
שלב 2. ניסיון לנהל איתם שיחה מתורבתת
לא תמיד אנחנו רוצים לחתוך מישהו מחיינו, במיוחד אם הוא חבר קרוב או קרוב משפחה. אם אתה חושב שאתה יכול להגיע אליהם, שב אותם ונהל איתם שיחה על התנהגותם. מה שאתה עשוי לגלות הוא שהם לא היו מודעים למה שהם עושים ושהם מוכנים לשנות. עם זאת, אתה תמיד צריך להיות מוכן לשיחה שבה הם מאשימים אותך, סוגרים אותך ואז ממשיכים לפעול באותו אופן. המצב הראשון עשוי להיות המצב שאתה מייחל לו אך סביר להניח שזו תהיה התוצאה השנייה שתתמודד איתה.
שלב 3. תתחיל לדחוף אותם החוצה
כפי שציינתי לעיל, לפעמים זה יכול להיות קשה או לפעמים כמעט בלתי אפשרי להסיר מישהו מהחיים שלך. אם אין לך בעיה לחתוך מישהו, תוכל לדלג על סעיף זה ולהתחיל להסיר אותו מכל ההיבטים בחייך. עם זאת, אם יש לך קרוב משפחה או חבר קשה, תוכל ליצור מרחב חיוני על ידי ...
- מונע מהם להושיט יד וליצור קשר. לאדם רעיל יכול להיות קשה להבין שאתה לא רוצה לדבר איתו יותר אבל בסופו של דבר הם יקבלו את הרמז. מחק אותם מאנשי הקשר שלך וחסום את מספרם, חסום אותם מהמדיה החברתית והסר אותם מכל דבר אחר שתמצא לנכון. אם הם לא יכולים להושיט יד, הם לא יכולים להיות רעילים עבורך.
- שמירה על מינימום של כל האינטראקציות פנים אל פנים. לא תמיד אפשר להימנע מאדם רעיל. לפעמים, אלה שהם רעילים הם השותפים שלנו לדירה, עמיתינו לעבודה וחברינו לכיתה. במצבים מסוג זה, הימנע מהם בכל מחיר. אם הם ניגשים אליך, סיים את השיחה במהירות ובאדיבות האפשרית. אתה לא צריך להיות גס רוח אבל אתה בהחלט לא צריך לסבול יותר את ההתנהגות שלהם.
- דוחים את כל ההזמנות שלהם. דחייה כואבת וזה בוודאי יפתח הזדמנות לאדם הרעיל למצב את עצמו כקורבן ורכיל. עם זאת, אם אתה רוצה מישהו מחוץ לחייך או לפחות מחוץ למרחב המיידי שלך, עליך לעקוב אחריו ולדחות אותו. כמו שאמרתי קודם, זה יהיה מצב סלעי עבורם אבל בסופו של דבר הם יבינו שהקשר נגמר.
זכור, לחתוך אנשים אלה מחייך או ליצור מרחב בינך לבינם הוא הכרחי בהחלט. אתה לא יכול לצמוח כאדם אם אתה כל הזמן צריך להתמודד עם אנשים שגורמים לך להרגיש לחוץ, כעס ונורא. כשהשנה החדשה מתחילה, נופף לשלום לאנשים אלה כאשר אתה מתחיל את המסע שלך בדרך לך יותר מאושרת! האם הטיפים האלה עזרו לך או שלדעתך השארתי משהו בחוץ, הודע לי בתגובות למטה!
כיצד להתמודד עם אנשים קשים ורעילים
7 טיפים להיפטר מאנשים רעילים
לורן ב- 13 באוגוסט 2018:
לאחרונה נאלצתי לנתק חבר רע, כנראה שהוא רעיל. היה לו מספיק זמן זה מה שהוא אמר לי ותמיד הייתי צריך לשלוח לו הודעה קודם כל לבקר אותו הוא כבר לא הבחור שהכרתי כן אני מתגעגע אליו אבל לא מי הוא עכשיו אני מתגעגע למי הוא לא היה מי שהוא עכשיו הבחור שהוא עכשיו הוא חבר רעיל רע שהוא אף פעם לא התאמץ בידידות זה תמיד היה אני החלק המביך בזה הוא שלי שָׁכֵן
היא עייפה ב- 03 בינואר 2018:
נאלצתי לחתוך את שני ההורים מחיי. אנשים לא מתפקדים ורעילים להפליא. אני אגיד בכך שזה השאיר אותי עצוב מבפנים ובודד. לעולם לא אוכל לחזור לביקור. אני אף פעם לא יכול להתקשר. זה היה עד כדי כך גרוע. אבא שלי נפטר ממש לאחרונה וזה עורר אצלי כל מיני רגשות. כעס, תחושה של רימה ממערכת יחסים איתו, עצב כי החמיץ מערכת יחסים עם בתו. התקווה שלי היא שאראה אותו בגן עדן וכל השטויות האלה ייעשו.
