איך לדעת אם אתה אוהב מישהו (7 סימנים שאתה מאוהב)

העצה לזוגיות של חורחה מבוססת על ניסיון והתבוננות. תן לניסוי וטעייה שלו להיות ההצלחה שלך (אני מקווה).

האם אתה מתאהב...או שזה רק מאוהב?

איך אתה יודע שאתה אוהב מישהו?

האם אתה חושד שאתה מאוהב במישהו, אבל לא יודע את הסימנים של להיות מאוהב?

כמי שחווה את קהות התשוקה, את רכבת ההרים של רפיון, ואת הביטחון הרך של יותר אהבה ארוכת טווח שנמשכה שנים, הכרתי את ההבדל בין אלה - והסימנים של כל אחד מהם.

האם זה קראש או האם אני מאוהב?

אז איך אתה יודע שאתה אוהב מישהו? איך אתה יכול לדעת מתי זה לא רק קראש פשוט או אובססיה, אלא אהבה אמיתית?

ברור שזה יכול להיות דבר סובייקטיבי. זה באמת תלוי איך אתה מגדיר אהבה, אבל אם אנחנו הולכים להסתכל על להיות "מאוהבים" כדבר עמוק יותר, מצב לטווח ארוך יותר - משהו שנמשך מעבר לתחושות המוקדמות של התרגשות - ואז יש כאלה סימנים עקביים.

אם אתה לא ממש בטוח אם אתה מאוהב, הנה כמה דרכים לדעת.

קנבה

7 סימנים שאתה מאוהב

כאשר אתה מבין לראשונה שאתה אוהב מישהו, זה בדרך כלל יהיה בסביבות הזמן שבו אתה מתרחק מרגשות התשוקה הראשוניים שלך או מחאה שטחית. זה הרגע שהרגשות שלך הופכים קצת יותר רציניים ואתה מתחיל לראות את האדם באור רב מימדי, במקום פשוט כאובייקט לחיבה שלך.

איך אתה יודע שאתה אוהב מישהו בצורה עמוקה יותר? הנה כמה סימנים שזה התחיל לקרות לך.

1. אתה כבר לא שם את המאהב שלך על כן

הסימן העיקרי לכך שאתה מאוהב הוא שעברת מלראות את האדם כדימוי של האידיאל שלך (כפי שאתה עושה עם קראש) לראייתו כבן אדם שלם.

כשאנחנו מאוהבים, אנחנו נוטים לשים אנשים על כן. הם דימוי יותר מאדם, והרבה פעמים אנחנו מתעלמים מכל מיני תכונות בהם, במיוחד שליליות. למעשה, אנו עשויים אפילו לעשות אידיאליזציה של הדברים השליליים שבהם או לתרץ להם תירוצים.

אבל בני אדם הם מבולגנים ומורכבים. בני אדם יכולים להשתנות ולהתפתח. גם לבני אדם יכולים להיות פגמים - ולא רק כאלה שהם "חמודים".

כאשר אתה מתחיל להבין את האמת הזו בבן הזוג שלך, אחד משני דברים יכול לקרות:

רגשות התאווה וה"ריסוק" עליהם מתפוגגים, ואתה מאבד עניין כי ראית אותם "אמיתיים". אתה עלול אפילו להתעצב או לכעוס עליהם בגלל זה.
האהבה שלך מעמיקה. זו פחות נסיעה ברכבת הרים, אבל אתה יכול להתחבר לעצמי האמיתי של בן הזוג שלך בצורה שלא יכולת כשכל מה שהיה לך זה תמונה שטחית שלו.

במוקדם או במאוחר, התמונה תמיד דועכת. זהו המזלג שבו אתה מגלה אם לזוגיות שלך באמת יש פוטנציאל לטווח ארוך. החזית תצטרך לרדת ככל שתכירו אחד את השני ותטפחו יותר אינטימיות רגשית.

בין אם אתה מבשל ארוחה או מצמרר על הספה, אתה באמת יכול להירגע ליד מישהו שאתה אוהב.

תמונה מאת AllGo - אפליקציה לאנשים בגודל גדול ב-Unsplash

2. אתה מרגיש רגוע סביב השותף שלך

האם אי פעם אתה מרגיש קצת עצבני כשאתה מסתובב עם קראש?

זה בגלל שאתה עדיין לא מכיר אותם ברמה עמוקה. אולי יש לך ספקות אם הם מרגישים אותו הדבר. במידה כזו או אחרת, יש ביניכם תעלומה, וזה המקור להרבה מה"ניצוצות". אנשים מוצאים שהלא נודע והבלתי צפוי הם מושכים. אנשים אוהבים לדגדג להם את הסקרנות.

זה מרגש, וחלק מההתרגשות הזו אכן יכולה לעקוב אחריך למצבים עמוקים יותר של אהבה. אתה עדיין יכול להיות סקרן לגבי בן הזוג שלך לאחר שהתאהבת. חלק מהאנשים נשואים עשרות שנים ועדיין לומדים דברים חדשים אחד על השני בכל יום.

עם זאת, כאשר אתה מאוהב במישהו, בדרך כלל יש יותר אמון. אתה מרגיש נינוח סביב האדם. אתה לא מרגיש את התחושה הזו של עצבנות וספק. אתה לא שואל כל הזמן אם הם מרגישים אותו הדבר כי זה לא משנה.

זה בעצם מביא אותנו לנקודה הבאה שלנו...

3. אתה לא אובססיבי לגבי הדדיות

כולנו רוצים שהשותפים שלנו יחזרו, ברור. מי רוצה לעקוב אחרי מישהו בסביבה בזמן שהוא לא אכפת לנו?

עם זאת, כאשר אתה מאוהב במישהו, האהבה שלך אינה תלויה בהדדיות. אתה עלול להתאכזב אם הם לא מרגישים אותו הדבר, אבל אתה יכול לקבל את זה ועדיין להיות מאוהב. אתה יכול לאחל להם את הטוב ביותר, ואפילו לשחרר אותם אם אתה חושב שיהיו להם חיים טובים יותר עם מישהו אחר.

היו מודעים להבדל העצום בין להיות מאוהב ולהיות במצוקה של תשומת לב של מישהו.

זה יכול להיות דבר שקשה לדמיין אם אתה בתאווה עמוקה או אם אתה מאוהב אובססיבי. ריסוקים נוטים להיות רכושניים. אתה רוצה שהאדם ישים לב רק אליך ואתה חש קנאה קיצונית אם האדם לא מחזיר את עצמו ובמקום זאת ישים לב לאחרים.

כמובן, זה די נורמלי לקנא במידה מסוימת. אתה רק אנושי, ואנחנו חיים בחברה שבה רוב האנשים הם מונוגמיים (ולכן מישהו אחר שמחליק את בן הזוג שלך אומר שאתה לא יכול לקבל אותם). אבל כשאתה מאוהב באמת, קשר בריא ביניכם חשוב לך יותר מאשר רכוש. אתה לא אובססיבי למציאת דרך לגרום לאדם לאהוב אותך מעל כולם. אתה רוצה מערכת יחסים עם האדם. אתה רוצה להכיר את האדם. זה שונה לחלוטין.

כאשר אתה אובססיבי למישהו, אתה בדרך כלל מודאג לגבי איך לשלוט במצב כדי להשיג את התוצאה שאתה רוצה. כשאתה מאוהב, אתה הרבה יותר מסוגל לתת לדברים לזרום כפי שהם נועדו.

האם ההתמקדות שלך היא בבניית מערכת היחסים, או בחוויה של אופוריה של קראש? אין שום דבר רע בשניהם, אבל אחד הוא סימן לאהבה והשני סימן לתאווה.

4. ההתמקדות שלך היא בבניית מערכת היחסים

ריסוק עוסק במה שהאדם יכול לעשות עבורך ואילו רגשות מיוחדים הם מספקים לך. אתה נהנה מלבדר את הקראש. אתה יכול לומר שאתה משתמש באדם כתירוץ להרגיש טוב, אבל במציאות, זו חוויה אישית שאתה חווה עם עצמך. כך אתה יכול להרגיש טוב עם ההתאהבות בסלבריטאי, גם אם אתה לא מכיר אותם בכלל.

עכשיו, זה לא דבר רע. זהו שלב נורמלי שאנשים עוברים כשהם מכירים לראשונה מישהו שהם אוהבים, אבל בסופו של דבר המשקפיים הוורדים האלה ייפלו מהעיניים שלך. לאחר מכן תעמוד בפני הבחירה האם ברצונך לבנות מערכת יחסים ממשית עם האדם. (זכור את סימן מס' 1!)

מישהו שמאוהב מעוניין בקשר ממשי. אתה מעוניין לדעת מי האדם בעצם - גם הטוב וגם הרע - ולא פשוט אובססיבי לחלץ מהם רגשות עקצוצים יותר. זה למעשה נשפך לנקודה הבאה שלנו.

5. אתה לא בורח בסימן הראשון של צרות

אהבה היא סובלנית לאשמה. אהבה יכולה לשרוד רגשות שליליים או עימות. ריסוק, המבוסס על רגשות והנחות שטחיות, לא כל כך חזקות.

מערכות יחסים המבוססות על ריסוקים מתפרקים בקלות. ריסוקים אינם גמישים במיוחד מכיוון שהם מסתמכים על אדם שיעמוד בגרסה אידיאלית של עצמו. אתה מתאכזב בקלות אם האדם מתנהג בצורה שלא ציפית; ברגע שהבועה הזו בצורת לב קופצת, התחושות הטובות נעלמות.

מצד שני, אם אתה מאוהב במישהו, אתה מוכן יותר להסתדר. אתה יודע שיש לך רגשות כלפיהם מתחת לכל הדברים השטחיים. אפשר לומר שאהבה היא משהו שמושרש מתחת לסערת הרגשות, ושהיא יכולה לעמוד איתן כשמזג האוויר משתנה. ריסוק, לעומת זאת, קיים למעלה בעננים ויתפורר כשמזג האוויר ישתנה.

נחרת כשאתה צוחק? למי איכפת! להיות עם מישהו שאתה אוהב פירושו לעולם לא לפחד להיות עצמך.

תמונה מאת איוונה קג'ינה ב- Unsplash

6. אתה לא מרגיש שאתה צריך לשנות את עצמך

כשאתה באמת מאוהב, אתה יכול להיות עצמך. אתה לא מרגיש צורך להרשים כל הזמן את האדם האחר. אולי אתה לא מסתכל על זה ככה בזמן שזה קורה, אבל לשנות את עצמך כדי להרשים מישהו אחר הוא למעשה סוג של מניפולציה.

אהבה אמיתית אינה מניפולטיבית. אהבה אמיתית מאפשרת לא רק לבן הזוג שלך להיות מי הֵם הם, אבל גם מאפשר אתה להיות מי אתה הם. אהבה אמיתית היא הרחבה של האהבה העצמית שלכם, כך שלעולם לא תתפשרו על עצמכם עבור האדם האחר, כי אתם מבינים שזהו סימן שאתם לא חושבים שהם ראויים לכם האמיתי.

זה למעשה מעלה נקודה גדולה יותר: אם אתה לא אוהב את עצמך, יהיה לך קשה מאוד לאהוב אנשים אחרים. במקום זאת תמצאו את עצמכם בהחזקות נזקקות, שימצצו את שניכם יבשים.

7. אתה מרגיש מוגשם, לא מלא תשוקה

כאשר אתה פשוט מוחץ על אדם, אתה נוטה להרגיש ערבוב של רגשות, לעתים קרובות מאוד קיצוניים. אתה יכול להרגיש גבוה במיוחד ברגע אחד, כאשר המאהב שלך שם לב אליך, ואז נמוך ברגע הבא, כאשר אתה רואה אותם מסתכלים על מישהו אחר.

להיות לידם זה סוג של סם. זה בלתי צפוי ומהנה, אבל זו חוויה ברמה מאוד משטחית. זה לא ממלא. בדומה להתמכרות, זה כמו שהמוח שלך יצר אצלם צורך שאתה אף פעם לא יכול לספק.

כאשר אתה באמת מאוהב במישהו, להיות בסביבתו יטטה לתת לך תחושת שמחה שלווה יותר במקום זאת. זה לא יהיה כל הזמן, כמובן; אולי יהיו רגעים של רגש שלילי, אבל ההבחנה היא שזה לא יהיה כל כך קיצוני או נפיץ.

האהבה שקטה, אבל היא עמוקה.

אחד הדברים היפים בלהיות מאוהב הוא שאתה נוטה להרגיש בטוח יותר. הרגשות שלך לא מבוססים על רצון במשהו, על רצון כל כך; הם מבוססים על שכבר יש משהו: האהבה עצמה.

כשאתה מאוהב, אתה יכול פשוט להירגע, ללכת בדרך החיים שלך ביחד, ולהרגיש "נורמלי" עם בן הזוג שלך. זו פחות רכבת הרים רגשית.

תמונה מאת סטנלי דאי ב- Unsplash

תאווה מול. אהבה: איך לזהות את ההבדל

זה הכל טוב ויפה במובן הכללי, אבל איך אתה מבחין בין תאווה לאהבה במצב הספציפי שלך? באופן מעשי, בשביל מה מבחן הלקמוס כשאתה מאוהב ולא רק רואה את האדם כאדם שיש לו דיבוק?

אתה רק ממלא ריק?

שאל את עצמך את זה: האם אתה מרגיש שמשהו "חסר" שבן הזוג שלך ממלא בך? געגוע שהם מספקים? האם זה כמו רעב או צמא שהם מרווים כשהם בסביבה?

זו כנראה תאווה או ריסוק. הם סוג של אדם שאתה מכור אליו.

או האם הם מוסיפים לחיים שלך?

מצד שני, האם אתה מרגיש כמו בן הזוג שלך מוסיף לחיים שלך? בטח, אתה מתגעגע אליהם כשהם נעלמים, אבל הם לא באמת מרווים בך תשוקה אובססיבית. אתה לא צריך אותם; אתה פשוט מרוויח הרבה מזה שיש לך אותם בחיים שלך.

סביר יותר שזו תהיה אהבה.

אתה לא יכול לקבל את שניהם?

עכשיו, האם אפשר לקבל את שניהם? כן, יש אנשים שחווים שילוב של אלה. יש אנשים שלעולם אינם מרפים לחלוטין את רגשותיהם הנזקקים, והקשר ביניהם או מתמוסס בגלל זה או שהוא נופל לתלות משולבת.

פעמים אחרות, מערכת יחסים יכולה להתפתח לדינמיקה בריאה אך עדיין יש בה רגשות של תאווה. זה בסדר גמור, כל עוד אתה רואה את בן הזוג שלך כבן אדם מלא ולא הופך את הרגשות התאוותניים לכל מה שהם עבורך. רוב הזמן, מערכות יחסים יהיו רב-שכבתיות כך. בסופו של דבר, סביר להניח שלא תשחרר את התשוקה שלך ב-100%, וטוב שכך - אתה כן רוצה קצת התרגשות!

חידון: האם אתה מאוהב?

עבור כל שאלה, בחר את התשובה הטובה ביותר עבורך.

כמה מדהים בן הזוג שלך?
- הם מעולים! אנחנו התאמה ממש טובה.
- מדהים. הם בעצם מושלמים מכל הבחינות.
- מה, הם בסדר אני מניח.
ביום טיפוסי, מהו הרגש העיקרי שאתה מרגיש כשאתה ליד בן/בת הזוג שלך?
- אושר ו/או נחת. זה מרגיש קל ונוח להיות ליד בן זוגי.
- תשוקה. אני רק רוצה לקרוע את הבגדים שלהם כל שנייה. אני לא יכול לקבל מספיק מהם.
- שום דבר באמת.
האם אי פעם אתה מודאג מכך שהשותף שלך לא יאהב אותך יותר?
- אף פעם או לעתים רחוקות.
- אני כל הזמן מנתח את כל מה שהם עושים עבור "סימנים" שהם אוהבים אותי או שונאים אותי.
- לא אכפת לי שהם אוהבים אותי.
במה אתם מתמקדים הכי הרבה כשאתם מבלים "זמן זוגי" ביחד?
- היכרות וחיזוק הקשר.
- מנסה לגרום להם לחבב אותי יותר.
- אני בעיקר מבלה את הזמן במשחק בטלפון שלי.
כשבן הזוג שלך מראה את אחד הצדדים המכוערים באישיות שלו, איך אתה מגיב?
- היי, לכל אחד יש את התכונות החיוביות והשליליות שלו. זה נורמלי.
- איזה צד מכוער? הם מושלמים.
- אני לא ממש מגיב לשום דבר שהם עושים כי לא אכפת לי.
בן הזוג שלך מזכיר שהם שונאים בלהט תחביב מסוים שתכננת לנסות. מה אתה עושה?
- אני מנסה בכל זאת. הם לא צריכים לעשות את זה איתי.
- אני משנה את התוכניות שלי או עושה את זה בסתר.
- זה לא יקרה כי אני אפילו לא מקשיב לדעות שלהם בכלל.
מה אתה מרגיש שהקשר מוסיף לחיים שלך?
- הרבה דברים! התרגשות, חברות, תחושת ביטחון רגשי, יד מסייעת וכו'.
- זה ממלא חלל בנשמתי. החיים שלי היו ריקים לפני שפגשתי את בן זוגי, ריקים!
- שום דבר. לעזאזל, למה אנחנו בכלל יוצאים?
האם היית אומר שהשותף שלך הוא אחד החברים שלך?
- כן, אחד החברים הכי טובים שלי!
- מה שיש לנו שונה מאוד מחברות. זה הרבה יותר נלהב. אני לא חושב שאי פעם נוכל להיות חברים.
- לא, אני אפילו לא אוהב לבלות איתם.

מְנִיָה

עבור כל תשובה שבחרת, חבר את מספר הנקודות המצוין עבור כל אחת מהתוצאות האפשריות. התוצאה הסופית שלך היא האפשרות עם מספר הנקודות הגדול ביותר בסוף.

כמה מדהים בן הזוג שלך?
- הם מעולים! אנחנו התאמה ממש טובה.
  - כנראה מאוהב: +5
  - כנראה ב-Lust or Have a Crush: 0
  - לא מעוניין, נראה: 0
- מדהים. הם בעצם מושלמים מכל הבחינות.
  - כנראה מאוהב: +2
  - כנראה ב-Lust or Have a Crush: +5
  - לא מעוניין, נראה: 0
- מה, הם בסדר אני מניח.
  - כנראה מאוהב: 0
  - כנראה ב-Lust or Have a Crush: 0
  - לא מעוניין, נראה: +4
ביום טיפוסי, מהו הרגש העיקרי שאתה מרגיש כשאתה ליד בן/בת הזוג שלך?
- אושר ו/או נחת. זה מרגיש קל ונוח להיות ליד בן זוגי.
  - כנראה מאוהב: +5
  - כנראה ב-Lust or Have a Crush: 0
  - לא מעוניין, נראה: 0
- תשוקה. אני רק רוצה לקרוע את הבגדים שלהם כל שנייה. אני לא יכול לקבל מספיק מהם.
  - כנראה מאוהב: +3
  - כנראה ב-Lust or Have a Crush: +5
  - לא מעוניין, נראה: 0
- שום דבר באמת.
  - כנראה מאוהב: 0
  - כנראה ב-Lust or Have a Crush: 0
  - לא מעוניין, נראה: +5
האם אי פעם אתה מודאג מכך שהשותף שלך לא יאהב אותך יותר?
- אף פעם או לעתים רחוקות.
  - כנראה מאוהב: 0
  - כנראה ב-Lust or Have a Crush: 0
  - לא מעוניין, נראה: 0
- אני כל הזמן מנתח את כל מה שהם עושים עבור "סימנים" שהם אוהבים אותי או שונאים אותי.
  - כנראה מאוהב: 0
  - כנראה ב-Lust or Have a Crush: +5
  - לא מעוניין, נראה: 0
- לא אכפת לי שהם אוהבים אותי.
  - כנראה מאוהב: 0
  - כנראה ב-Lust or Have a Crush: 0
  - לא מעוניין, נראה: +5
במה אתם מתמקדים הכי הרבה כשאתם מבלים "זמן זוגי" ביחד?
- היכרות וחיזוק הקשר.
  - כנראה מאוהב: +5
  - כנראה ב-Lust or Have a Crush: +1
  - לא מעוניין, נראה: 0
- מנסה לגרום להם לחבב אותי יותר.
  - כנראה מאוהב: +1
  - כנראה ב-Lust or Have a Crush: +5
  - לא מעוניין, נראה: 0
- אני בעיקר מבלה את הזמן במשחק בטלפון שלי.
  - כנראה מאוהב: 0
  - כנראה ב-Lust or Have a Crush: 0
  - לא מעוניין, נראה: +2
כשבן הזוג שלך מראה את אחד הצדדים המכוערים באישיות שלו, איך אתה מגיב?
- היי, לכל אחד יש את התכונות החיוביות והשליליות שלו. זה נורמלי.
  - כנראה מאוהב: +3
  - כנראה ב-Lust or Have a Crush: +1
  - לא מעוניין, נראה: 0
- איזה צד מכוער? הם מושלמים.
  - כנראה מאוהב: +1
  - כנראה ב-Lust or Have a Crush: +5
  - לא מעוניין, נראה: 0
- אני לא ממש מגיב לשום דבר שהם עושים כי לא אכפת לי.
  - כנראה מאוהב: 0
  - כנראה ב-Lust or Have a Crush: 0
  - לא מעוניין, נראה: +5
בן הזוג שלך מזכיר שהם שונאים בלהט תחביב מסוים שתכננת לנסות. מה אתה עושה?
- אני מנסה בכל זאת. הם לא צריכים לעשות את זה איתי.
  - כנראה מאוהב: 0
  - כנראה ב-Lust or Have a Crush: 0
  - לא מעוניין, נראה: 0
- אני משנה את התוכניות שלי או עושה את זה בסתר.
  - כנראה מאוהב: 0
  - כנראה ב-Lust or Have a Crush: +3
  - לא מעוניין, נראה: -2
- זה לא יקרה כי אני אפילו לא מקשיב לדעות שלהם בכלל.
  - כנראה מאוהב: 0
  - כנראה ב-Lust or Have a Crush: 0
  - לא מעוניין, נראה: +3
מה אתה מרגיש שהקשר מוסיף לחיים שלך?
- הרבה דברים! התרגשות, חברות, תחושת ביטחון רגשי, יד מסייעת וכו'.
  - כנראה מאוהב: +5
  - כנראה ב-Lust or Have a Crush: +3
  - לא מעוניין, נראה: 0
- זה ממלא חלל בנשמתי. החיים שלי היו ריקים לפני שפגשתי את בן זוגי, ריקים!
  - כנראה מאוהב: +1
  - כנראה ב-Lust or Have a Crush: +5
  - לא מעוניין, נראה: -5
- שום דבר. לעזאזל, למה אנחנו בכלל יוצאים?
  - כנראה מאוהב: -5
  - כנראה ב-Lust or Have a Crush: -2
  - לא מעוניין, נראה: +5
האם היית אומר שהשותף שלך הוא אחד החברים שלך?
- כן, אחד החברים הכי טובים שלי!
  - כנראה מאוהב: +5
  - כנראה ב-Lust or Have a Crush: 0
  - לא מעוניין, נראה: 0
- מה שיש לנו שונה מאוד מחברות. זה הרבה יותר נלהב. אני לא חושב שאי פעם נוכל להיות חברים.
  - כנראה מאוהב: 0
  - כנראה ב-Lust or Have a Crush: +3
  - לא מעוניין, נראה: 0
- לא, אני אפילו לא אוהב לבלות איתם.
  - כנראה מאוהב: 0
  - כנראה ב-Lust or Have a Crush: 0
  - לא מעוניין, נראה: +5

טבלה זו מציגה את המשמעות של כל תוצאה אפשרית:

כנראה מאוהב	סיכוי גבוה שאתה מאוהב או בתהליך של התאהבות בבן הזוג שלך. שמח בשבילך! כמובן, זכור שעדיין יכול להיות לך שילוב של רגשות, וזה בסדר. דברים עשויים להשתנות ככל שהקשר מתקדם גם כן.
כנראה ב-Lust or Have a Crush	ייתכן שאתה עדיין בשלבי התחלה של מערכת יחסים, שבה אתה מוחץ על בן הזוג שלך. זה בסדר גמור. זה רק שלב, שעשוי להוביל לאהבה אמיתית בהמשך או לא. זכור שעדיין יכול להיות לך שילוב של רגשות. דברים עשויים להשתנות ככל שהקשר מתקדם.
לא מעוניין, נראה	אולי אתה פשוט סופר צונן, אבל בכנות אתה נראה כל כך מנותק שאולי אתה פשוט לא כל כך מעוניין. אל תכריח את עצמך להיות עם מישהו אם אתה לא באמת אוהב אותו.