Sharilee Swaity כותבת על נושאי משפחה ונישואין בבלוג שלה, Second Chance Love. היא כתבה ספר על נושא נישואים מחדש.
פקסלס
שינוי אפשרי
כאשר הנישואים שלך בבעיה, שום דבר אחר לא נראה בסדר. להיות מסוכסך עם האדם שאתה אמור להיות הכי קרוב אליו הוא אחד הכאבים הכי גרועים שאפשר להעלות על הדעת. כשיש לנו בעיות נישואין, אנו מרגישים מוטיבציה למצוא פתרון, כי הרווחה והשפיות שלנו תלויות בכך. אם אתם בנישואים קשים מאוד, אני רוצה לעודד אתכם שהשינוי אפשרי. אני יודע שכן, בגלל המצב שלי. לא חשבתי שהנישואים שלי יצליחו, אבל הצלחנו להשתנות, ואני מאמין שאפשר לעזור ברוב המצבים. כל עוד אין התעללות פיזית או ניאוף, יש תקווה לנישואיך. בבקשה הרשה לי לשתף אותך במצב שלנו.
לבעלי ואני יש כמעט שלוש שנות נישואים תחת החגורה שלנו, עכשיו, אבל הייתה תקופה שבה היו הימורים על כך שלא נצליח. שנינו היינו נשואים בעבר, עם אוסף מטען שימלא מרתף. דאגנו אחד לשני, אבל כאבים וכעסים מהעבר הפכו את שנינו למפלצות של הסיוטים של זה. עשינו כל כך הרבה טעויות: צעקנו, העלבנו אחד את השני, הנחנו את הגרוע מכל. הייתי חסר ביטחון, במידה הגרועה ביותר. בעלי היה חסר רגישות להפליא.
היינו צריכים לשנות
שנינו היינו מאמינים, אבל זה לא עשה אותנו חסינים מפני סכסוכים או אי הבנה. התכוונו לטוב, שנינו, אבל לא נראה שנצליח להגיע לטווח הארוך.
אבל עברנו את הזמן הזה של מהומה עזה, ואני יודע שאם אנחנו יכולים לעשות את זה, כל אחד יכול. אפשר להציל נישואים, אבל זה לא קל, וזה מצריך פנייה.
מה קרה שהפך אותנו לאחור? ובכן, שנינו היינו צריכים להשתנות. איך הלכנו לשינוי? זה לא היה קל, ולא יכולנו לעשות זאת בעצמנו; היינו שבורים מדי. היו לנו ארבעה משאבים שעזרו לנו להשתנות כדי להפוך ליותר אנשים שאנחנו צריכים להיות, ולהתחיל לנהל את סוג הנישואים שיישאר במסלול.
ארבעת המשאבים היו: עזרה מאלוהים באמצעות תפילה וכניעה, עזרה ממשפחה וחברים חכמים שהיו זקוקים לחוכמה, עזרה מ- יועץ נישואין שהנחה והוביל אותנו למערכת יחסים הרמונית יותר, ועזרה מספרים שנתנו לנו מידע שהיינו צריכים כדי להפוך את עבודת נישואין.
צילום חינם
חמישה ספרים
מאמר זה יתמקד בחמישה ספרים שאני ממליץ עליהם בחום לעזרה במערכות יחסים. הייתי ממליץ לך להשתמש בספרים אלה לצד כל תמיכה אחרת שאתה יכול, כגון יועץ נישואין, משפחה וחברים, והאמונה שלך, אם אתה מאמין.
ספרים הם כלי מצוין לעזור לשנות את החשיבה שלך, ולחנך את עצמך. לפעמים נקודה אחת מתוך ספר יכולה לתת לך פרספקטיבה אחרת, או שהיא יכולה לספק אסטרטגיה שאתה יכול להתחיל ליישם כדי לבצע שינויים.
אלו חמישה משאבים שהייתי ממליץ עליהם מניסיון אישי.
להלן רשימה של הספרים שנסתכל עליהם.
1. התנ"ך הקדוש.
2. אהבה וכבוד: האהבה שהיא הכי רוצה; הכבוד שהוא זקוק לו נואשותs, מאת אמרסון אגריצ'ס
3. חמש שפות האהבה: סוד האהבה שנמשך, מאת גארי צ'פמן
4. תצחקו בדרך לנישואים טובים יותר: גילוי הסודות לחיים, לאהבה ולנישואים, מאת מארק גונגור
5. מדוע מאדים ונוגה מתנגשים: שיפור מערכות יחסים על ידי הבנה כיצד גברים ונשים מתמודדים בצורה שונה עם מתח, מאת ג'ון גריי
1. התנ"ך הקדוש
הספר הראשון שבאמת עזר לשנות את נישואינו הוא התנ"ך הקדוש. למעשה, רבים מהמשאבים האחרים מקבלים את המידע והחוכמה מהספר הנהדר הזה. נישואין בתנ"ך נחשבים קדושים וקדושים לפני אלוהים. למעשה, היחסים בין גבר לאישה מושווים ליחסים בין ישוע המשיח למאמיניו. לכן, חשיבות רבה לנישואין ניתנת בספר זה.
משאב זה מציע עצות מעשיות מאוד למערכות יחסים ונישואין. זה כולל עצות לגבי מתן כבוד אחד לשני ואפילו אומר לבני זוג לא להתאפק מינית! הספר, "שיר שלמה" הוא פרימר אירוטי על נישואים וחוגג את האהבה הפיזית כמשהו יפה.
דרך הוראתי מהתנ"ך למדתי את החשיבות של נישואים ואהבה וכבוד. התנ"ך הוא הספר האולטימטיבי על נישואין.
תודה לאוקינאווה סובה על השימוש בתמונה זו.
Flickr.com
2. אהבה וכבוד: האהבה שהיא הכי רוצה והכבוד שהוא זקוק לו נואשות
המשאב הבא שאני ממליץ עליו היה אחד שקראתי בעיקר לבד, אבל כן הצלחתי לקרוא כמה קטעים לבעלי פה ושם. הספר נקרא, אהבה וכבוד: האהבה שהיא הכי רוצה; הכבוד שהוא זקוק לו נואשותס. הוא נכתב על ידי אמרסון אגריצ'ס, ונחשב לקלאסיקה בז'אנר ספרי הנישואין.
ה אהבה וכבוד הספר קצת שנוי במחלוקת, כי המסר העיקרי הוא שגברים זקוקים לכבוד בעיקר, ונשים זקוקות לאהבה, בעיקר. כמו כמה מבקרים על הספר הזה, גם לי היה קצת קשה לקחת את הספר לפעמים.
יש שני חלקים, אחד על גברים המראים לנשותיהם אהבה, ואחד על נשים המגלות כבוד לבעליהן. הוא גם מדבר על "המחזור המטורף", שבו הגבר מרגיש חוסר כבוד, ולכן הוא לא מגלה אהבה. לאחר מכן, האישה לא מרגישה אהבה, ולכן היא לא מגלה כבוד. כל אחד רוצה משהו שהוא דוחף משם עם התגובה שלו למה שהוא לא מקבל! נשמע מטורף? זהו, וזו הנקודה! והמחזור המטורף היה בְּדִיוּק מה קרה בנישואינו. כשקראתי את זה נדלקה לי נורה בראש, וידעתי שמישהו הבין, ומישהו ידע איך לעצור את זה!
הספר הזה עזר לי להבין את החשיבות הגבוהה ביותר של כבוד לבעלי. ראיתי איך לא להראות לו כבוד פגע בו עמוקות, ופגע מאוד בנישואינו שלנו. עם המילים הקשות לפעמים של המחבר, הצלחתי לראות בבירור את אשמתי במה שקורה, ולהבין עד כמה בעלי מאוד נָחוּץ הערכה. אני ממליץ על הספר הזה, עם האזהרה שאולי יהיה קשה לקחת אותו, אבל כמו סירופ השיעול של באקלי, הוא מציע תרופה קשה. אבל כמו הקלאסיקה הישנה, זה גם עבד. אני ממליץ בחום על הספר הזה, לכל מי שמריבות נישואים מובילות לרגשות עזים של תסכול, כעס ופגיעה.
אישורים: למחבר זה יש למעלה משלושים שנות ניסיון בייעוץ, והוא מנהל משרד במשרה מלאה בשם משרדי אהבה וכבוד. הספר מבוסס על מחקר עם למעלה מ-7000 זוגות. לד"ר אגריך תואר דוקטור באקולוגיה של הילד והמשפחה.
תמונה מאת אני-בי.
Flickr.com
3. חמש שפות האהבה: סוד האהבה שנמשך
הספר הבא, שנקרא The חמש שפות אהבה: סוד האהבה שנמשך, מאת גארי צ'פמן, עושה את הסיבוב כבר שנים רבות, אבל הוא עדיין משאב מדהים. הנחת היסוד העיקרית של ספר זה היא שיש חמש דרכים להראות אהבה, הנקראות "שפות אהבה", ו שבן זוג צריך ללמוד לתקשר את אהבתו לבן זוגם בשפה שהם מבינה.
למשל, אם שפת האהבה של אישה היא זמן, היא לא תרגיש אהובה, אלא אם כן בעלה מבלה איתה זמן. אם שפת האהבה של גבר היא דברי אישור, הוא לא ירגיש אהוב אלא אם כן ישמע מילים חיוביות מאשתו. הספר מכיל חידון שיעזור לקבוע את השפה של כל אדם, ומנה נכבדה של סיפורים כדי להראות כיצד מידע זה עזר לשנות מערכות יחסים. חמש השפות הן קבלת מתנות, דברי אישור, מגע פיזי, פעולות שירות וזמן איכות.
ספר זה הוא די פשוט לקריאה, אבל העקרונות הם עמוקים, ועזרו לשנות את הנישואים שלנו. הספר הזה הושאל לנו על ידי אחד החברים החכמים שהזכרתי קודם, והיה ספר הנישואים הראשון שבעלי ואני קראנו ביחד. קראתי את הספר שנים קודם לכן, אבל כל הרעיון היה חדש לבעלי.
קראנו טיפין טיפין, ולמדנו שחלק מהטיעונים שלנו מבוססים על התחושה ששפת האהבה שלי, זמן האיכות, לא מתקיימת. כמו כל כך הרבה זוגות בימינו, שנינו היינו עסוקים מאוד, ונראה שלא היה לנו זמן פשוט לדבר ולבלות. למדנו גם כמה חשוב מגע פיזי לבעלי. זה עזר לי להבין שהוא מראה לי אהבה, כשהחזיק אותי, בשפה שלו, גם אם זה לא הרגיש לי. התובנות הללו היו מפתח בעזרה לשנות את הנישואים שלנו, שכן שנינו למדנו לכבד טוב יותר את שפת האהבה של האדם האחר, ולנסות לענות על הצרכים הללו.
לכל מי שלא התוודע לעקרונות אלו, אמליץ על ספר זה. כמו כן, זו קריאה טובה לגבר שבדרך כלל לא קורא ספר נישואין.
אישורים: המחבר, גארי צ'פמן, הוא כומר עם למעלה משלושים וחמש שנות ניסיון בייעוץ. הוא עדיין כומר של כנסייה פעילה, ועושה הרצאות וסמינרים בכל העולם בנושא נישואים ומערכות יחסים.
4. תצחקו בדרך לנישואים טובים יותר: גילוי הסודות לחיים, לאהבה ולנישואים
מארק גונגור חייב להיות אחד האנשים הכי מצחיקים ששמעתי וקראתי אי פעם. הוא גם די חכם כשזה מגיע לנישואים. בעלי ואני הכרנו עם החומר שלו דרך זוג נשוי שאנחנו מכירים, ובהתחלה בעלי צחק כל כך עד שהוא אפילו לא שמע אף אחת מהנקודות! יש לו סדרת DVD עם שם זהה לספר: Laugh Your Way to a Better Marriage, בה צפינו יחד עם החברים שלנו. יש לו דרך להעלות נקודות ייחודיות ויצירתיות, ואף פעם לא משעממות.
סרטון של מארק גונגור מדבר
אני ממליץ בחום על כל המשאבים שלו, כולל הספרים וסדרת ה-DVD שלו. הוא מצחיק, אבל הגישה שלו משתנה. זה היה משאב שעבר במיוחד לבעלי, שמעולם לא התעניין כל כך במשאבי נישואין, ולימד אותי גם הרבה מושגים חדשים. אחד הדברים שהכי אהבתי היה הדעות שלו על חברי נפש. הוא לועג לכל הקונספט של חבר נפש, אבל במקום זאת מאמין שאנחנו אחראים לעשות נישואים טובים. במילים אחרות, לא מדובר במציאת האדם הנכון, אלא בעשיית הדברים הנכונים. עצה מוצקה טובה, ואם הוא היה יכול להפוך את בעלי המאצ'ואיסטים למדי רוצה כדי ללמוד על נישואים, אז האיש הוא גאון!
אישורים: מארק גונגור הוא הכומר של כנסייה גדולה בוויסקונסין, והוא גם נואם ציבורי מכובד. הוא גם מנחה תוכנית רדיו יומית.
5. מדוע מאדים ונוגה מתנגשים: שיפור מערכות יחסים על ידי הבנה כיצד גברים ונשים מתמודדים בצורה שונה עם מתח
הספר, מדוע מאדים ונוגה מתנגשים: שיפור מערכות יחסים על ידי הבנה כיצד גברים ונשים מתמודדים בצורה שונה עם מתח, הוא ספר נוסף בסדרת הספרים הארוכה על ההבדל בין גברים לנשים, שנכתב על ידי גורו היחסים, ג'ון גריי. גריי מפורסם בכך שגברים הם ממאדים, ונשים מנוגה, ושאנשים משני כוכבי הלכת מתקשים מאוד להבין אחד את השני.
מַאְדִים
תודה לדון מקרידי על השימוש בתמונה זו. זו תמונה של כוכב הלכת, מאדים.
Flickr.com
קראתי את ספריו בעבר, והערכתי את התובנה שלו, מבלי להסכים בהכרח עם כל מה שמר גריי כתב. הספר הזה, לעומת זאת, העיף אותי, ועזר מאוד לנישואינו. בהתבסס על מחקר מדעי על מתח, גריי מסביר את הדרך שבה גברים ונשים שונים מבחינה הורמונלית, וכיצד זה משפיע על מערכות יחסים, במיוחד באופן שבו הם מתמודדים עם מתח.
יש שם סעיף על "זמן ונוס" והוא מציע שנשים צריכות זמן לדבר, בלי הפרעות ובלי שום פתרון בעיות, ונותן דרך מאוד מעשית לגרום לזה לקרות. בעלי ואני התחלנו לעשות את זה, וזה היה נפלא. זה אולי נשמע קצת נדוש, אבל זה עזר מאוד. הספר הזה היה הספר האחרון שבאמת עזר להציל את הנישואים שלנו.
אישורים: ג'ון גריי הוא מטפל משפחתי מוסמך עם למעלה משלושים שנות ניסיון בסמינרים וחינוך לנישואין.
אל תוותר
אלו הם חמישה משאבים שעזרו להציל את הנישואים שלנו. אני ממליץ בחום על כל אחד מהם, וקראתי הרבה מאוד ספרים על נישואים ומערכות יחסים. בעיני אלו הם הטובים ביותר. אם אתם בנישואים בעייתיים, הייתי ממליץ לנסות ספר זוגיות. אלה כמה שעזרו לנו. יש גם הרבה ספרים אחרים בחוץ. העיקר הוא למצוא משהו שמתאים למצב שלך ולתת לחוכמה לעזור לך להשתנות ולצמוח.
אם אתה במצב שנראה כמו חסר תקווה, אל תוותר. יש עזרה בחוץ. פנה לתמיכה. קבל ייעוץ, אם אתה יכול. אם אתה מאמין, התפלל ולמד את דבר אלוהים. וקבל כמה משאבים. תקרא קצת.
פטוקי דבורה ב-03 ביולי 2019:
תודה אלול
Sharilee Swaity (מחבר) מקנדה ב-17 בינואר 2015:
@barryrutherford, אני מתנצל על כך שלא הגבתי לתגובה שלך, כשכתבת אותה, אבל תודה רבה על התמיכה והתגובה שלך. אני מקווה שזה היה מועיל למישהו ששיתפת אותו איתו. שמור על עצמך.
@DealForALiving, תודה רבה על שיתוף המרכז. אני מקווה שזה היה מועיל. וסליחה על התגובה המאוחרת. שמור על עצמך.
ניק דיל מכדור הארץ ב-27 באוגוסט 2014:
זהו מרכז כל כך נפלא ואני מקווה שזוגות נשואים נוספים יוכלו למצוא אותו. אני משתף את זה עם הרשת שלי~
בארי רתרפורד מקווינסלנד אוסטרליה ב-2 באפריל, 2014:
נושא נהדר צייץ לעוקבים שלי ולהם כמה...
Sharilee Swaity (מחבר) מקנדה ב-9 בפברואר 2013:
סיד, אני כל כך שמח שנהנית מהמאמר. כן, מארק גונגור מצחיק!!! גם בעלי אהב לצפות בו. עדיין לא קראתי את חמש שפות ההתנצלות, אבל זה בהחלט נשמע מעניין, ואני בטוח אקרא את המרכז שלך על זה.
תודה רבה על תגובתך הנפלאה. עשית לי את היום. שמור על עצמך!
סיד קמפ מבוקה רטון, פלורידה (ליד מיאמי ופאלם ביץ') ב-2 בפברואר 2013:
זוהי רשימה נפלאה. אשתי ואני נשואים כבר יותר מ-25 שנה, והיינו צריכים הרבה עזרה כדי שזה יעבוד. חמש שפות האהבה של גארי צ'פמן היה, ללא ספק, הכלי הפשוט והחזק ביותר שמצאנו. יש לו ספר נוסף עכשיו, חמש השפות של ההתנצלות. זה נהדר כשאנחנו מחליקים, וכתבתי על זה: https://pairedlife.com/problems/Five-Languages-of-... .
תודה על הסרטון של מארק גונור. אני אחלוק את זה עם אשתי כשהיא תחזור הביתה. אני חושב שזה מסביר הרבה מהשיחות שלנו! :)
Sharilee Swaity (מחבר) מקנדה ב-12 בספטמבר 2011:
heart4theword, תודה רבה! שיהיה לך יום נפלא.
heart4theword מהמרכז ב-11 בספטמבר 2011:
עבודה טובה על הרכז הזה :) מעריך את הסרטונים ואת המידע שמסביר קצת על כל ספר. שמעתי דברים טובים על כמה כאלה :) לאגודל!
Sharilee Swaity (מחבר) מקנדה ב-7 במאי 2011:
SingSong, אני מסכים לחלוטין. לפעמים נוצרים מובלים להאמין שהם חסינים לאותן בעיות כמו העולם, אבל מחקרים מראים ששיעור הגירושים זהה עבור אנשים בכנסייה, כמו מחוץ לכנסייה.
מערכות יחסים דורשות סט מסוים של מיומנויות, שלעיתים קרובות צריך ללמוד ישירות, כדי להצליח. אתה צודק -- ספרים הם דרך מצוינת לעזור לקבל חוכמה, במיוחד אם אינך יכול לעשות ייעוץ מכל סיבה שהיא.
זה נהדר שאתה רוצה להסתכל על כמה ספרים. אלה הם אלה שעזרו לי, אבל יש הרבה משאבים בחוץ, להסתכל עליהם. זה נהדר שאתה יוזם בנישואיך ובחיים שלך.
תשמור על עצמך, ואלוהים יברך אותך, אחות!
ג'וליה לי ב-06 במאי 2011:
מידע נהדר לצאת לשם. תודה. אני חושב שחלק מהנוצרים נוטים לחשוב שאנחנו לא צריכים עזרה חיצונית בנישואינו. אני לא מסכים. כששיעור הגירושין הוא מה שהוא, עלינו להשתמש בכל משאב אלוהים זמין כדי לשמור על נישואינו. כן, קודם כל הוא התנ"ך! אבל אני גר באזור שבו ייעוץ נוצרי כמעט ולא קיים. בעלי ואני אפילו דיברנו על "לאן נלך אם היינו צריכים ייעוץ???" לדעת שיש ספרים בחוץ זה יתרון גדול! אני מתכנן לבדוק כמה מהם ולראות מה ישים כדי למנוע משבר זוגי. אני מצפה לעקוב אחר הרכזים שלך!
Sharilee Swaity (מחבר) מקנדה ב-17 בפברואר 2011:
Whidbywriter, כל כך נעים להכיר אותך ותודה שקפצת לביקור. אני מסכים שמארק גונגור באמת מצליח, תוך שהוא גם מצחיק. תודה על הערותיך החמות ותשמור על עצמך!
Lifegate, אני מסכים איתך לחלוטין. התנ"ך הוא בהחלט המשאב הפנטסטי והמדהים ביותר בנושא נישואים ומערכות יחסים, נקודה. תודה רבה על ההערה!
קשמיר, תודה רבה. אני מקווה שזה יעזור לאנשים, כמו שעזרו לי. שמור על עצמך!
תומס סילביה ממסצ'וסטס ב-17 בפברואר 2011:
היי נסיכה ערבה, כל המידע הנהדר הזה במרכז הכתוב היטב שלך יעזור להרבה אנשים שנישואיהם עשויים להיות בבעיה.
אחלה רכזת!!!
וויליאם קובאצ'יץ' מ-Pleasant Gap, PA ב-17 בפברואר 2011:
הייתי מנחש שרוב הספרים הללו מיישמים בדרך כלשהי עקרונות תנ"כיים, אז אולי התנ"ך הוא המשאב הטוב ביותר בנושא נישואים - רק מחשבה.
מרי גיינס מאוק הארבור באי ווידבי, וושינגטון ב-17 בפברואר 2011:
זה היה באמת מידע מעולה. יש לי את הקלטות 'אהבת הדרך שלך לנישואים טובים יותר' ואני חושב שמארק גונגור כל כך מצחיק, אבל הוא באמת יכול לדפוק את המסמר על הראש כשזה מגיע לבעיות מערכות יחסים. תודה על השיתוף ואלוהים יברך! עכשיו אני עוקב!
