20 סימנים שלא עברת את הפרידה שלך

אנדריאה היא יועצת היכרויות עם התמחות באסטרולוגיה מערבית, מאיירס בריגס, ובעלת כישרון לקרוא אנשים וזוגות.

להיפרד זה אף פעם לא קל

להיפרד הוא לא הבילוי האהוב על אף אחד. כל מי שמתרגש לקראת פרידה לא היה במערכת יחסים טובה.

כשזה מגיע לפרידה, תגלו שזה מגיע בשלבים, קצת כמו מעגל האבל - הלם או חוסר אמון, הכחשה, מיקוח, אשמה, כעס, דיכאון, ולבסוף קבלה ותקווה. אתה יכול לקפוץ בין השלבים, ואתה יכול גם להיות במספר מקומות בו-זמנית. גם מיקוח וגם מדוכא. או שאתה יכול להיות בהכחשה וכועס.

מה שחשוב הוא שתמצא שקט נפשי. חייך אינם מסתיימים בפרידה, ויש לך עוד הרבה מה לעשות על כדור הארץ, שאינו כולל את חברתך היפה או המנשק החתיך.

בכל מקרה, עם פרידות, תזדקק לתוכנית פעולה שתעלה אותך על המסלול הנכון. אל תסתובב יותר מדי זמן. הימנע מלהסתובב יותר מדי עם חבריך לשתייה. צאו להתאמן על גלידה. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם פרידה היא לשנות את ההרגלים שלך מבפנים החוצה.

צרו חברים חדשים, לכו למקומות חדשים ותעדיפו זיכרונות שונים. תגלו שלקחת שיעורי ריקוד, קדרות או דיג יכולים להוריד את דעתכם מדוע אתה וג'ניפר או אנדרו שלך לא סיימתם באושר אוטופי.

אם אינך בטוח אם המשכת עדיין הלאה, קרא את הסימנים הבאים. אם זה גורם לך להיות עצוב יותר מאשר מצחיק אותך, כנראה שאתה עדיין אוהב את האקס שלך.

1. אתה מתחיל לבכות כשאתה שומע מוזיקה שמזכירה לך את האדם. אולי זה היה הריקוד הראשון שלך, או ששניכם חלקתם לילה בהאזנה לכמה ביטים מגניבים. כך או כך, להאזין לזה עכשיו זה כמו מלח ולימון לפצעים הטריים שלך.

2. לחשוב עליהם עם מישהו אחר גורם לך לצרבת חמורה ובעיות עיכול אחרות. אתה לא אוהב את הרעיון שהם עם מישהו אחר. המחשבה על זה עושה לך בחילה.

3. ממש קשה לך לא לחשוב עליהם. כשאתה עושה את מה שאתה עושה, המחשבות על להסתכסך איתם ולהגיד דברים מקסימים בפניהם משתלטות על המוח שלך, ואתה צריך להזכיר לעצמך שאתה לא יכול לעשות את זה יותר.

4. כשאתם יוצאים לטיול אתם עוברים ליד מספר מקומות שנהגתם לפקוד, וזה מזכיר לכם את הזמנים הטובים שהיו לכם פעם בפארק, בחנות הספרים ובקולנוע. זה כמו נתיב אל הלב השבור והמרוסק שלך.

5. אתם מבלים זמן במחשבה על מה שהייתם רוצים להשיג אותם לחג המולד ולחגים אחרים... אם הדברים היו מסתדרים.

6. לא נפטרתם מהתמונות שצילמתם ביחד, גם לא מהמזכרות, מהבגדים שהם השאירו מאחור ואתם משתמשים בחשבון נטפליקס שלהם. לשחרר.

7. כשאתה רואה זוגות מבלה, אתה לא חושב עם מי אתה צריך לצאת, אתה חושב על העבר.

קרא עוד מתוך Pairedlife

15 מילים אהבה ורומנטיקה ביפנית לפלרטט, להחמיא ולדייט

25 הערים המובילות למצוא מישהו שרוצה להתכרבל

100+ כינויים שכדאי לקרוא לאהובתך

8. אתה עדיין מרגיש אומלל מהפרידה ומתקשה להתעורר, לעשות את הדברים שאתה אוהב ולרכוש חברים חדשים. אתה מעדיף לשבת מול טלוויזיה וירקות על גלידה ושוקולד. או בירה.

9. יש לך רגעים פתאומיים של כעס בגלל איך שהדברים הסתיימו. אולי לא קיבלת סגירה. ייתכן שהדברים לא הלכו כפי שקיוויתם או תכננתם.

10. אתה עדיין מתייחס אליהם כאל השותף שלך. למה אתה עושה זאת?

11. אתה מתקשר לאמא שלך ואומר לה כמה אתה נהנה לבלות עם האקסית שלך, למרות שהיא האקסית שלך. ואתה ממש מבולבל. זו הסיבה שאתה מתקשר לאמא שלך.

12. אתה מבלה זמן רב במכולת רק בוהה באוכל וחולם בהקיץ על האקס שלך. דברים לא מרגישים אותו הדבר, ואתה עדיין לא מרגיש נורמלי.

13. אתה לא באמת רוצה להיות רווק ואתה לא באמת רוצה לצאת עם מישהו. אתה בלימבו.

14. אתה תופס את עצמך קורא לדייט החדש שלך בשמו של האקס שלך.

15. לפעמים אתה מדמיין אותם בדרכים שהם יותר מ-PG-13. אולי הם לא יאהבו לאן המוח שלך הולך, ואתה יכול להרגיש שאתה פשוט צריך לנסוע ברכבת בראש שלך עד שהיא תאבד קיטור.

16. לפעמים אתה מתבלבל עם הכרית שלך והלוואי שזה היה האקס שלך.

17. כשאתה הולך לישון, זה מרגיש יותר בודד ממה שצריך, ואתה ממשיך לחשוב על האקס שלך... במיטה איתך. מחזיק את הידיים שלך. ולדבר על הרגשות שלך.

18. היה לך קשה לאחרונה לקבל מומנטום בחייך לעשות את הדברים שאתה אוהב. הרגשת חוסר ביטחון או מבולבל לגבי מה שחשוב באמת.

19. לא שמת מספיק מרחק על האקסית שלך ועשית שינויים אמיתיים. אתה עדיין במקום הראשון. אתה צריך לצאת לחופשה, להכיר חברים חדשים, לשנות את האנרגיה בחייך כדי להשיג תוצאות שונות.

20. הוא עדיין הדבר האחרון במוח שלך כשאתה הולך לישון.

קח אחריות

לפעמים אחרי פרידה אנחנו מאבדים את מה שקרה באמת. אתה עלול בסופו של דבר לפאר את האקס שלך ולהעמיד אותם על כן. אל תשכח את הסיבות שבגללן שניכם נפרדו. אל תשכח למה זה לא עבד, כך תוכל להמשיך הלאה בהצלחה. אתה לא צריך להפסיק להרגיש אליהם בן לילה. זה עשוי לקחת שבועות או חודשים (אפילו שנים). הרגשות האלה יתפוגגו בסופו של דבר אם תאפשרו להם.

אתה לא חייב לאהוב מישהו, אתה יכול להחליט אם אתה רוצה לנשק אותו. אתה יכול להחליט אם החזונות האלה בראש שלך הם משהו שאתה באמת רוצה להמשיך או לשמור. אתה יכול לכבות את הכימיקלים האלה ולהמשיך הלאה בחייך, אם אתה מוצא שזה מה שהכי מתאים לך. מה שקורה במוח ובכימיה של הגוף שלך הוא סימפטום לרצונות שלך.

זה לא קל לשלוט ברגשות שלך. רובנו נכנעים לרצונות שלנו ועוקבים אחריהם. קח צעד אחורה כדי לשקול איך אתה מרגיש, למה אתה מרגיש כך, ומה אתה יכול לעשות כדי לעשות שינוי חיובי. להיפרד ממישהו יכול להיות כמו הפסקת התמכרות לסמים. אולי אתה מרגיש בסדר, ואז ברגע הבא אתה מאוד רוצה לראות את האקס שלך.

מגיע לך להרגיש אופטימי לגבי עתידך. מגיע לך לראות את עצמך באור חיובי. הקף את עצמך באנשים שאתה אוהב והקיף את עצמך בתחביבים שאתה אוהב. לב שבור לא יהרוג אותך.

זה בסדר להרגיש עצוב. אתה צריך לעבד את הרגשות שלך. יש הרבה סוגים שונים של נורמלי במצב הזה. אל תוותרו על התקווה! כל אחד מעבד פרידות בדרכו הייחודית.

הנה כמה הצעות לעשות את זה חלק יותר.

• אל תרים ריבאונד. זה אולי נשמע כיף, אבל זה יכול להיות בזבוז זמן ולמנוע ממך לעבד את הרגשות שלך. אתה יכול בסופו של דבר לא מוכן למערכת יחסים ולפגוע במישהו אחר. דע מתי אתה מוכן.
• לבלות עם החברים שלך. אל תפחד שיהיו לך אנשים אחרים בחייך. תהנה ממה שאתה יכול מתי שאתה יכול.
• הסר את האלכוהול. אל תבלה את השבועיים הראשונים של וויסקי מתפרק. אתה תרגיש טוב יותר אם תתאמן ותשתה מים. (מעט אלכוהול זה בסדר, אם חוקי.)
• כתב עת. היו מוכנים שבעתיד אולי תרצו לזרוק את היומן שלכם לאש. מה שאתה כותב ביומן שלך כנראה יפחיד אותך כשתקרא אותו שנתיים לאחר מכן.
• עשה לעצמך יעדים סבירים. מטרות יכולות לעזור לך לצבור תאוצה.
• אל תחשוב כל הזמן על הפרידה. תחשוב על דברים לא רומנטיים. כמו פוקימון.
• התלבש יפה יותר ממה שהתלבשת לפני שיצאת עם המטען הזה של פסולת גבינה נוספת. חיטובו את הגוף, רכשו תסרוקת חדשה, השקיעו בבגדים חדשים, מצאו שגרות איפור חדשות.

מאמר זה מדויק ונכון למיטב ידיעתו של המחבר. התוכן מיועד למטרות מידע או בידור בלבד ואינו מחליף ייעוץ אישי או ייעוץ מקצועי בעניינים עסקיים, פיננסיים, משפטיים או טכניים.

© 2016 אנדריאה לורנס

ו ב-24 באפריל, 2018:

מה אם קיבלת רעילות נחושת מ-iud שקיבלת בשבילו והיית מטורף, לא ידעת שזה ה-iud, שני ההורים שלו מתו ופיצלו אותך. "זכור את הסיבות שנפרדת" לא הגיוני.

dashingscorpio משיקגו ב-23 באוגוסט 2016:

"אל תשכח את הסיבות שבגללן שניכם נפרדתם." עצה מצוינת!

לעתים קרובות מדי אנשים מסתכלים אחורה על מערכות יחסים מהעבר עם "משקפיים בגוון ורדים" ו(מרמנטיזים את העבר שלהם). יש סיבה שאתם לא ביחד!

כדי שהיא/הוא יהיו "האחד" הם יצטרכו לראות את (בך) כ"האחד". אם סיימת את זה אז היו לך את הסיבות שלך. תזכור אותם תמיד!

"לעולם אל תאהב מישהו שמתייחס אליך כאילו אתה רגיל."

- אוסקר ויילד

אם מישהו לא רוצה להיות (איתך) הוא לא "האחד"!