לא תודה, אני לא רוצה לשחק
כילד, ההורים שלי - כנראה מזהים ביישנות אצל הצעיר מבין השניים - הכניסו אותי לשיעורי ריקוד. זה היה דיסציפלינה שהמשכתי בתיכון שבו, כפי שכל סרטי נוער היו רוצים להאמין, ספורטאים מתגלים, כישרונותיהם מתפתחים, מעמדם מוגבה!
אבל במקום לבחור להיות מסוכסך עם היריבים, המשכתי להימשך לעבר הפעילות הקהילתית של הריקוד, שבה, אלא אם כן הנחתת סולו, רק לעתים רחוקות היית על הבמה לבד. היכן שהצורות שיצרתי עם הגוף האישי שלי היו חלק מצללית גדולה יותר ומשותפת.
עבורי, המחשבה להיות האדם היחיד שעומד לחבוט, עם הכדור או להעביר את השרביט הייתה מפחידה. הרעיון של צופים ותלויים בו על ידי חברי הקהל וחברי הצוות כאחד היה מעורר חרדה.
זה לא המריץ אותי; זה שיתק אותי. אני בטוח שהרגשות האלה נבעו מפחד מכישלון - גם מלעמוד בו לבד וגם למצוא הקלה ביכולת להשתתף באכזבה, אם בכלל.
עם זאת, בהתבגרות, חוסר העניין שלי בתחרות התחיל להיות מקור לבושה. אפילו שנים אחרי שסיימתי את הקולג', למשל, אני זוכרת בבירור חברה הכי טובה שהתאכזבה ממני במהלך משחק קלפים של שניים על שניים כי לא שיתפתי אותה, בוא נקרא לזה, על הזכייה.
שֶׁלָנוּ
יש ביקורות מעורבבות בכל הנוגע להחדרת רוח תחרותית גם לילדים ובני נוער; פעולה זו יכולה ללמד אותם לעודד אחרים ולפתח אמפתיה, אבל היא יכולה גם, כשלא מבצעים אותה באופן בריא, להוביל לתחושות מיותרות של מתח ולחץ בפעילויות שכבר נחשבות הימור נמוך.
עבור אלה מאיתנו שאינם מונעים באופן טבעי על ידי הרצון לנצח, להיות טובים יותר או להיות טובים יותר מאחרים, אנחנו עדיין יכולים להצהיר על הערך שלנו על ידי לזכור שני דברים.
אנחנו יכולים לאתגר בְּעָצמֵנוּ
אנחנו לא פחות שאפתניים פשוט כי אנחנו לא דורשים יריב. ועד כמה שהניצחון עשוי להיראות מפואר ומרשים, ישנן אסכולות אלטרנטיביות שמתחשבות במתחרים הטובים ביותר שלנו.
בשיח עם אחרים, היכולות שלנו, כברירת מחדל, מוצגות בניגוד ישיר והשוואה ליכולותיהם. (ומי יודע מה המשאבים, התמיכה או המניעים של אותו אדם?)
אבל יש חופש בהרחקת עצמנו מהמסגרת הזו; לא רק שאנחנו זוכים ליצור את ההגדרה שלנו להצלחה, אלא שאנחנו יכולים לבדוק וללמוד את הגבולות שלנו. אנחנו יכולים להגדיר גם את ציר הזמן כדי להשיג מטרה את הפרס. כישלון יכול להיות שייך רק לנו, אבל גם הסיפוק.
חשוב מכך, אנו יכולים להגדיר יעדים לכל דבר שנרצה, מתי שנרצה. הם יכולים להיות כמותיים או איכותיים, עבורנו בריאות אישית אוֹ יחסים. אנחנו יכולים למדוד אותם לפי לִכאוֹב. גורמים או P.A.C.T. אלה - טכניקות פופולריות להצבת יעדים - שראיתי מוגדרות כשתיהן "תכליתי, בר-פעולה, מתמשך וניתן למעקב" ו"סבלנות, פעולה, עקביות וזמן.”
אנחנו יכולים לקבוע את הערכים שלנו ואז לשאוף להיות הממושמעים ביותר, בעלי הידע הרב ביותר או פשוט המאושרים ביותר בתרגול שלנו. כל תרגול.
השתתפתי לאחרונה ב א ינואר יבש, בחירה אישית שאין לי שום כוונה להפוך אותה לאורח חיים גדול יותר. אבל בכך, החזרתי את השליטה על התשוקות שלי. למדתי על הדחפים שלי ומדוע ומתי הם הופיעו: האם הייתי משועמם, חרדתי, לחוץ? כשהרגשות האלה התעוררו, גיליתי מה אני יכול לעשות במקום כדי לספק אותם או ליישב אותם. לא היו שותפים או יריבים באתגר הזה, אך הלקחים היו בעלי ערך לא פחות.
יש יתרונות להוויה שלנו
אין להכחיש שלהיות תחרותי יש את היתרונות שלו; זה יכול להגביר את היצירתיות ולעורר חדשנות, לדוגמה. לעומת זאת, גם תושביה יכולים להיות מועדים לרגשות של ציניות עצמית וקנאה.
אמנם אנחנו אולי לא נערצים באותה מידה חברתית, אבל אלו מאיתנו שמזדהים כפסיביים יותר מול תחרות עדיין יכולים להתפאר ביתרונות משלנו. אנחנו נחשב פחות לחוץ ומונע מאגו, ויותר כולל ו נָגִישׁ. אנחנו פתוחים לשיתוף פעולה שמצמיח קרבה ולהצלחות ביד יחידה שמשפרות את ההערכה העצמית שלנו.
זה לא אומר שאנחנו אדישים לזכייה; זה להכריז שההישגים שלנו לא פחות ראויים אם הם לא יושגו על חשבון אחר.
בתיכון הרגשתי ביטחון בשיעורי הכתיבה היצירתית שלי, שבהם עודד את הדמיון שלי גם בלי מאתגר, וכעורכת השנתון, שם עבדתי עם בני גילי. כאיש מקצוע עם נטייה לצילום, אני אוהב לשתף פעולה עם עמיתים בצילומי הצילומים הרבעוניים שלנו כמו שאני נושא את המצלמה שלי בסופי שבוע.
אז אתה לא צריך לבחור אותי לליגת הקיקבול שלך למבוגרים - לא, באמת, אני לא רוצה להצטרף - אבל יש הרבה דברים שאני רוצה להיות בהם טוב יותר מחר מאשר היום, והלחץ המוטל על עצמו מספיק כדי לשמור עליי עודד.
