אימון בסיר ללא חיתולים? האם זה באמת אפשרי?
כפי שכל הורה יכול להעיד, השלבים המוקדמים של חייהם של תינוקות כוללים הרבה חיתולים. הרי חיתולים הם משתנה מבוקר, במה שמרגיש כמו עונה מאוד בלתי נשלטת.
על פי דוח משנת 2021 מ הסביבה של האו"ם עם זאת, חיתולים עשויים להיות לא רק מלוכלכים עבור האדם שמחליף אותם; הם גם מלוכלכים לכדור הארץ. "חיתולים חד פעמיים או חד פעמיים הם אחד התורמים הגדולים ביותר לפסולת פלסטיק בעולם", הדו"ח מסביר - וזה בין השאר בגלל שרובם המכריע של החיתולים עשויים מפלסטיק ומזיק לסביבה כימיקלים.
חיתולים חד פעמיים בנויים מ פולימר סופר סופג (SAP) - מוצר מבוסס נפט שקיים מאז שנות ה-80 כדי לעזור לספיגה וללכוד לחות. הבעיה היא ש-SAP אינו מתכלה, והוא עשוי מגבישים זעירים שאינם מתפרקים בבטחה במזבלה.
עוד כימיקל נפוץ שנמצא בחיתולים? פתלטים. נגזרת פלסטיק זו המשמשת לריכוך פלסטיק קשיח מעלה חששות בריאותיים בקהילה הרפואית "בשל השפעות רעילות אפשריות למערכות האנדוקריניות והרבייה המתפתחות, שתינוקות פגיעים במיוחד", מסביר ג'ולייט ספרייר, MD.
יתרה מכך, הפסולת האנושית בתוך החיתולים תורמת גזי מתאן נכנסים לאווירה. כדי לצייר תמונה, התינוק הטיפוסי עשוי להשתמש ביניהן
למרבה המזל, יש אפשרויות אחרות, כולל חיתולי בד לשימוש חוזר. יש גם Elimination Communication, תרגול פחות מוכר שמתחיל לצבור פופולריות בקרב ההורים במדינות המערב.
מהי תקשורת אלימינציה? איך מתחילים?
תקשורת חיסול (EC) היא התרגול של זיהוי אות האמבטיה של ילדך בשלב מוקדם - לעתים קרובות כבר בגיל כמה ימים - לעזור ללמד אותם להשתמש בשירותים, לא בחיתול, לצרכי האמבטיה שלהם.
המונח, שנטבע לראשונה על ידי אינגריד באואר, מחברת ללא חיתולים, אינו מושג חדש; אנשים ברחבי העולם מגדלים ילדים ללא חיתולים חד פעמיים לָנֶצַח. בהודו, למשל, תינוקות סיקים לובשים תחתונים סיקים מסורתיים במקום חיתולים. בסין, תינוקות לבשו קאי דאנג קוי, או מכנסי מפשעה מפוצלים, להקל על עצמם ללא עזרת מבוגר.
למרות שתקשורת אלימינציה היא פשוטה, היא דורשת הרבה סבלנות, תרגול ומסירות. אבל השלבים הבאים הם מקום מצוין להתחיל בו:
1. צור דפוסי סיר (חיסול).
כדי להתחיל להשתמש בתקשורת חיסול, תרצה ללמוד כיצד לזהות את רמזי השירותים של תינוקך, כמו התעסקות או נהמות. לאחר מכן תסיר במהירות את כל הבגדים ותביא אותם לשבת איתך בבטחה מעל אסלה למבוגרים (אתה יכול גם להשתמש ב שירותים לאימון בסיר ולעזור להם על ידי החזקתם).
שמור את תינוקך בחיתול בימים, השבועות או החודשים הראשונים של תקשורת חיתול (כל התינוקות שונים ועשויים לקחת יותר או פחות זמן ללמוד). זה יעזור בתאונות וימנע בלגן. ומכיוון שתינוקות עושים פיפי וקקי הרבה יותר כשהם צעירים יותר, שמירה על חיתולים בהישג יד מועילה גם כן.
זכור כי התזמון הוא הכל בעת שימוש בשיטת האמבטיה הזו. אם התינוק לא מוכן, יהיה לך ילד קטן ומעצבן שלא מבין למה הוא מרחף מעל חור מפחיד. אבל על ידי התבוננות מקרוב בדפוסי סיר, הרמזים יהפכו ברורים יותר.
לדוגמה, אם התינוק שלך בדרך כלל עושה קקי מיד לאחר האכלה, עשה לו הרגל ללכת ישר לשירותים לאחר מכן. לחלופין, אם התינוק שלך עושה פיפי בבוקר, בקר בשירותים דבר ראשון לאחר שהעיר אותו.
השתמש בזה מדריך טיפים וטריקים כמשאב מועיל ליצירת תקשורת חיסול בלילה. כמו כן, אל תדאג אם דפוסי הסיר של תינוקך אינם ברורים לחלוטין או אם אתה לא מגיע לסיר מיד. זהו תהליך נלמד גם לך וגם לקטן שלך.
2. התבונן בצלילים ובשפת הגוף של התינוק
למרות ששפת התינוקות שונה מאוד מהשפה הבוגרת שלנו, הם עדיין מתקשרים איתנו בדרכים עדינות ולא כל כך עדינות. כמובן, בכי הוא הדרך הבולטת ביותר שבה תינוק יכול למשוך את תשומת הלב שלנו. אבל תינוקות משתמשים גם בצלילים כמו נהימה או שפת גוף (למשל, בעיטה ברגליים) כדי לאותת שהם עומדים ללכת לשירותים.
כל תינוק הוא שונה בהצגת הצרכים שלו, אבל כהורים, אנחנו זוכים ללמוד את השפה הייחודית שלו ולהגיב. תצפה בסרט הזה, 7 אותות תקשורת חיסול שונים, כדי לעזור לזהות אילו אותות בחדר האמבטיה לחפש.
3. הלבישו את תינוקכם בבגדים נשלפים
זהו אחד גדול. תקשורת חיסול תהיה קשה יותר לשלב ככל שהתינוק שלך ילבש יותר בגדים.
כשמתחילים לראשונה, הלבישו את תינוקכם בבגדים שניתן להסירם במהירות, כמו כתונת לילה, שהיא נהדרת לגישה נוחה לרגליו. אם אתם חיים באקלים חם יותר, שקול להחזיק את תינוקך רק בחיתול חד פעמי או רב פעמי תוך כדי לימוד התהליך.
אביזר לבוש נוסף שיכול להועיל הוא מכנסי אימון בסיר. כאשר מקדישים זמן לתקשורת חיסול, הסתכלו על החיתול כגיבוי במקום הדרך העיקרית לתפוס פסולת. שינוי זה בהלך הרוח יכול לעזור עם מחויבות עקבית לתקשורת חיסול.
4. השתמש בצלילים ובשפת הסימנים לתקשורת
אחד ההיבטים האהובים עלי בהורות הוא ההכרה בכך שניתן להשתמש בכל דבר ללמידה והתפתחות, כולל תקשורת חיסול. תינוקות אוהבים צלילים, ולכן אנחנו יכולים להשתמש במילים כמו "pss" לפיפי ו"הממ" לקקי כדי לעזור להם לזהות מתי הגיע הזמן ללכת לסיר. אתה יכול גם ליצור מילים או צלילים משלך שנראים לך הגיוניים.
כלי שפה מועיל נוסף הוא שפת הסימנים של התינוק-תינוקות מזהים רמזים פיזיים אפילו יותר מאשר צלילים עד שהם מתחילים לדבר. השתמשו בשלט בכל פעם שהם משתמשים בשירותים, ונסו להתלהב ממנו.
תחגגו עם התינוק שלכם אחרי שהוא עושה פיפי או קקי בשירותים. תן להם לדעת שהם עשו משהו מרגש. כשאנחנו מאורסים, גם הילדים שלנו יהיו.
5. תרגל תקשורת חיסול תוך כדי תנועה
תקשורת חיסול יכולה להרגיש מפחידה במיוחד כשיוצאים מהבית, ובכל זאת תרצו לנסות לתרגל עקביות ומסירות למען תינוקכם. א מיני סיר במכונית נהדר להחזיק בהישג יד, ואתה יכול להשתמש בשירותים ציבוריים בעת הצורך, כך שילדך יכיר את חדרי האמבטיה מחוץ לבית. זהו תהליך למידה, כך ששימוש בחיתולים לנסיעות ארוכות במכונית וסידורים עמוסים הוא לגמרי בסדר.
לבסוף, אל תפחד לכלול את הקהילה שלך בהדרכה לתקשורת חיסול; עקביות היא המפתח. כשאתה עוזב את התינוק שלך עם בני משפחה או חברים, הסביר את הרמזים לשירותים של תינוקך ושאל אם הם יכולים לעזור. אולי יש להם שאלות, וזה בסדר! כל שעליך לעשות הוא להסביר מדוע זה חשוב לך ולתינוק שלך, ולאחר מכן הראה להם את החבלים. זה יכול להיות אבן דרך מרגשת עבור כל אחד בחייו של ילדכם.
כל הכישורים החדשים לוקחים זמן, וזה גם בסדר אם תקשורת חיסול לוקחת יותר זמן לשלב בחייך. התינוקת שלי בת שלושה חודשים; בעוד שתכננו להשתמש בתקשורת ביטול מיד כדי לצמצם את הצורך בחיתולים, בעלי ואני החלטנו להתמקד בשיטות עבודה מומלצות לשינה בראש סדר העדיפויות שלנו. היתרון של לחכות עד שהתינוק שלנו יהיה קצת יותר מבוגר הוא שאנחנו יכולים לנצל את הזמן הזה כדי להכיר יותר את רמזי הסיר שלה. זכרו: המסע של כל אחד שונה, ואין דרך לא נכונה או נכונה!
למי שמוכן להתחיל את מסע התקשורת לביטול, נסה את המשאבים הנוספים הבאים:
צא ללא חיתולים: מדריך התחלה קלה
זוהר עם תינוק עבור חוגי קהילה
Beyond The Bump פודקאסט
