השעה 5:59 בבוקר
כשהמספרים בשעון מתהפכות ל-6:00 בבוקר, אישה צעירה בחולצת טריקו גדולה מדי מותחת את זרועותיה באוויר מול קיר חלונות. פנורמה של קו רקיע של עיר משתרעת מתחת לקצות אצבעותיה. השמש זורחת, הצמחים שלה משגשגים, ואפילו הלחמנייה המבולגנת וערימת המצעים של פשתן שמנת שומרים על תחושת אלגנטיות מינימליסטית. היא פותחת יומן טרי כרוך בעור ומתחילה לתעד את רגשותיה, לוגמת ממי לימון חמימים.
היא "הילדה ההיא", ואני רוצה להיות היא. או לפחות האלגוריתם אומר שכן.
הבחורה הזו היא אסתטיקה טרנדית - מצעדת כאורח חיים - שעשתה את דרכה אינסטגרם, פינטרסט, ו טיק טוק. כשראיתי את זה לראשונה, הייתי מוקסם. יש כל כך הרבה שליטה, משמעת וכוונות מאחורי כל מרכיב בשגרת הבוקר שלה. (מי לא ירצה שייק לא מגושם או ארון מלא בערכות יוגה תואמות, לחוץ (לחוץ!)?) וכמובן, מי מאיתנו לא יתפס את הרעיון שהשליטה, ב-2022, היא בידיים שלנו?
אז קניתי לימונים. קניתי משקולות יד (הילדה הזאת מחבקת את תנועת הבוקר). וקניתי את הלק בצבע בז' וורוד בייבי כדי שאוכל להיראות מורכב. אפילו כיוונתי את האזעקה ל-6:30 בבוקר - זמן מכובד, אם כי לא "אידיאלי" של הילדה ההיא - ודמיינתי את עצמי זוהר בשמש הבוקר בהליכה המתוכננת לפני העבודה, לוגם ב
אבל כשהפיד שלי - והחיים שלי - הפכו מוקדשים יותר לילדה ההיא, שגרות הבוקר שלי איבדו את הברק. במקום השכמה מהירה ומתואמת, גללתי את TikTok עד 7:45 בבוקר. הרגליים שלי היו מגושמות ומזיעות (איך?) כשהתחבתי אותם לתוך נעלי הבית הישנות שלי, לבשתי את גלימת הפוליאסטר הוורודה והורודה שלי, וצעדתי למטבח כדי לגרוף קפה זול לתוך המר. קפה. במקום תנועה, התכרבלתי על הרצפה ליד הארנבים שלי והקשבתי ל-NPR, לקחתי את התרופות האנטי-דיכאוניות שלי, ושרבטתי כמה פרחים פשוטים על פיסת דואר זבל וקראתי לזה יומן.
בסופו של דבר הלימונים התקלקלו, משקולות הידיים הפכו למשקולות נייר, והלק שלי נקרע. קניתי, קניתי וקניתי, כאילו היה תג מחיר על הפיכתי לאדם מלא. וזה לא עבד.
זה הרגע שבו באמת התחוור לי: נכשלתי בלהיות הילדה הזו כי אני
אפילו במגמות וידאו לא מזיקות לכאורה, להודעות מדיה חברתית יש דרך לומר לנו שאנחנו לא צריכים להיות כמו שאנחנו כבר. זו המלכודת של להיות הילדה ההיא - זה יכול להיראות כאילו זו הדרך היחידה לשיפור עצמי. זה מקל מדידה שאומר לנו שכדי להיות בריא, עלינו לפעול לפי הנוסחה הזו; אנחנו חייבים להסתכל כך. כדי להיות מאושרים, עלינו להיות ערוכים. אבל אין תפריט עריכה בחיים האמיתיים.
במילים פשוטות, להפוך לאותה בחורה נראית כאילו זה קשור לתוכן, אבל זה בעצם קשור לתוכן.
לא הכל רע; אני לא יכול להתווכח על זה. כל הקונספט ספוג בחיוביות רעילה, אבל זו גם בריחה שכל כך הרבה מאיתנו צריכים עכשיו. הילדה הזו לא מופרעת על ידי ילד נרגן, בן זוג מבולגן או ערימה של שטרות גבוהים יותר מהטוסט של חמאת בוטנים אורגנית שלה. הבחורה הזאת קיימת בתור תעתוע של געגוע, וזה בסדר לרצות משהו אחר.
אבל כאן הבעיה. כשאנחנו מתחילים לייחס משקל מוסרי לדברים כמו 06:00 שיחות השכמה, הימנעות ממדיה חברתית ומיטה מושלמת מצעים, תשומת הלב שלנו עוברת מלדעת מה טוב עבורנו למחשבה שמישהו אחר באינטרנט יודע טוב יותר. אולי הדברים האלה הם הצרכים שלנו, אבל אולי הם לא. זה עושה בכל פעם שאנחנו ישנים עד 9 בערב. כישלון והופך כל הזדמנות שהוחמצה ביומן לתבוסה. זה כבר לא נראה כמו טיפול עצמי.
זה גם הופך לשיחה של משאבים וזכות. יש לך שלוש שעות רצופות לעצמך בכל בוקר? ויטמיקס? גישה לירקות טריים משוק האיכרים להכנת סלט משגע עם רוטב טחינה ביתי? האם יש לך, ואני מתכוון למישהו, את הדיוק של אותה בחורה בכל הקשור לחיתוך לאבוקדו ברגע הבשלות המושלם?
זה גם לא צריך פיקוח אינטרנטי כדי לזהות - גם הבחורה הזו היא לרוב צעירה, לבנה ורזה, מה שהופך אותה לבלתי נגישה לאנשים רבים שצורכים את התוכן שלה.
זה בסדר לקבל השראה ממגמות אינטרנט (זוכרים שברונים?), אבל ההשתתפות שלך היא אופציונלית וניתנת להרחבה. תקשיבי, אם את הבחורה הזו וזה עובד בשבילך, אני גאה בך. תמשיך ללכת. אבל אם את הילדה הזו, גם אני גאה בך. כולנו צריכים לתרגל קצת יותר "טוב לה, וגם טוב לי" בחיינו, וזה לא יוצא מן הכלל.
כי בסופו של דבר, הבריאות האישית שלנו היא לא אסתטיקה. אל תיתפסו לאופן שבו שגרת הבוקר של מישהו אחר מתאימה בצורה מסודרת ל-60 שניות באפליקציה מלאה בסבתות רוקדות ומדריכי איפור כי הכל חלק מהתוכנית. להיות האני האמיתי והטוב ביותר שלנו לא צריך להיות מתועד כדי להיות אמיתי, וטיפול עצמי הוא עדיין טיפול עצמי אם אף אחד לא רואה את זה.
באשר לי, אימצתי חלק מהשגרה של הילדה ההיא, יושבת באור השמש השקט כל בוקר ומתרגלת הכרת תודה. לפעמים אני אסדר את המיטה שלי, ולפעמים אני אפיל פרוסת לימון למים שלי למען הסדר הטוב. ובזמן שאני עושה את זה, אני אומר משהו קטן כמו תפילה לעצמי - אני לא צריך לדאוג לגבי איך התאורה נראית במצלמה, רק האור שבו אני רואה את עצמי. אני יכול להסתכל סביבי בשמש הבוקר על שולחן הקפה העמוס שלי, לקלוט את הקולות של עיר לא רומנטית ולנגב את השינה מעיניי.
זו הדרך שלי להיות, ואני בסדר עם זה.
