אני מתרגל יוגה כבר שמונה שנים, אבל רק לאחרונה העזתי את היין ויוגה משקמת - וההשקפה שלי על יוגה השתנתה לחלוטין. תרגילים איטיים יותר רגועים יותר ולעתים קרובות משתמשים באביזרים כדי לסייע בשמירה על תנוחות במשך מספר דקות כל אחת. יין יוגה עוסקת יותר בעבודה על רקמות החיבור והמפרקים, בעוד שמטרת השיקום היא לשקם (כמובן) את הגוף ולהרפות את מערכת העצבים.
אם גיליתי משהו בשנים האחרונות, זה התרגול הזה יוגה בבית זה לא תמיד קל - בסטודיו, יש לך שטח פתוח עצום, ללא בני משפחה ואביזרים בלתי מוגבלים לרשותך. ובכל זאת, יוגה בבית מאפשרת לך להתאים את התרגול או המדיטציה שלך עם התמיכה הרצויה לך. זה המקום שבו אבוקדו מגיע ב.
החברה התחילה בשנת 2016 כאשר מייסדיה חיפשו באמת מזרן לא רעיל ועשוי בר-קיימא. הם לא מצאו אחד במחיר סביר בשוק, אז הם יצאו ליצור משלהם. כיום, אבוקדו מייצר גם כריות, מצעים, רהיטים, אביזרי אמבטיה, וכן - תעודת MADE SAFE®ד מחצלות יוגה ו כריות מדיטציית יוגה, בין שאר קווי המוצרים. הכל עשוי מחומרים אורגניים במפעל בקליפורניה שטופת השמש.
אבוקדו מבטיח שכל שלב בתהליך הייצור שלו הוא דל בזבוז ובר קיימא מבחינה סביבתית - החל ממקור וגידול חומרים ועד למשלוח. האריזה שבה הופיעה כרית המדיטציה שלי הייתה מינימלית; זה היה פשוט ארוז בקופסת קרטון ללא עטיפות פלסטיק או משהו! אבוקדו ידוע גם בכך שהפך לחברת המזרנים הראשונה עם אישור אקלים נייטרלי בשנת 2019 וכעת הוא שלילי לאקלים, כלומר המותג מקזז יותר פחמן ממה שהם מייצרים.
לבסוף, אבוקדו מאושר גם על ידי B Corp ושייך ל-1% עבור Planet, תקן 100 של Oeko-Tex ו-FSC (בין היתר ארגונים אחרים). במילים פשוטות: המוצרים והמודל העסקי נבדקים בקפדנות כדי להבטיח שהכל עומד בסטנדרטים הגבוהים ביותר של קיימות, כולל כריות מדיטציית יוגה.
לצורך התרגול שלי, בחרתי לנסות את כרית מדיטציית יוגה אורגנית סגלגלה ($79), כרית קטנה ועגולה שנועדה להרים את הירכיים בישיבה ברגליים משוכלות. הוא מיוצר בלוס אנג'לס עם כותנה אורגנית עם אישור GOTS וממולא בקליפת כוסמת, מה שהופך אותו טבעי לחלוטין ומתכלה. זה מגיע גם בצבע פשתן אטרקטיבי השוזר יחד גוונים שונים של נייטרליים - מושלם לתרגול מרגיע ומשקם. קליפות הכוסמת מוצקות ומתעצבות יפה לגוף תוך מתן המון תמיכה. כלומר, זה לא רך ורטוב!
מצאתי שהכרית מצוינת גם להשענת את התחת שלי בזמן כריעה ממושכת, כך שהרגליים שלי לא יעקצו. אהבתי את זה מאחורי הגב בשביל התנוחה המשתקמת האהובה עלי, דגים נתמכים. אתה יכול להשתמש בכרית הרב-תכליתית כדי לספק תמיכה במהלך התרגול שלך בכל אופן שאתה הכי צריך את זה, בין אם להחזיק בתנוחה האהובה עליך או פשוט כדי לנוח ולעשות מדיטציה.
כיסוי הכרית נפתח כך שניתן להסיר אותה ולכבס אותה גם במכונה! והכרית עצמה נפתחת, וחושפת את קליפות הכוסמת, שנראות כמעט כמו שאריות קפה. כריות כוסמת לא נמשכות לנצח, אבל הם צריכים להחזיק מעמד שנים רבות עם טיפול נאות. אם הכרית מתחילה לאבד צורה והקליפות מתחילות להתפרק, תמיד ניתן להחליף אותן.
מוצרים אחרים בקו היוגה של אבוקדו כוללים את כרית מדיטציה מרובעת ($159), רחב יותר ושטוח יותר מהסגלגל; ה חיזוק יוגה ($119), חיזוק מסורתי נהדר ליוגה משקמת או טרום לידתית; וכן א כרית פראניאמה ($89), דק יותר מהגב לתמיכה ממוקדת יותר.
הטייק אווי
באשר לחיזוקים וכריות מדיטציה, די קשה לנצח את האיכות של אבוקדו. מילוי הכוסמת אומר שהכרית יציבה ויציבה, נותנת תמיכה מרבית לעמוד השדרה בישיבה. בנוסף, האתוס והשקיפות של אבוקדו הופכים זאת לחברה שתוכלו להרגיש טוב לרכוש ממנה.
לגבי מתי אני בסטודיו או לא משתמש בכרית למדיטציה? גיליתי שזה שולחן עבודה נהדר עבור המחשב הנייד שלי בגלל יכולת הנשימה של הכוסמת, וזה מושב קטן נוסף בלילות שבהם חברים נערמים לסלון הקטן שלנו. וזה אפילו מספיק אטרקטיבי כדי להשאיר שוכב כמו תפאורה.
הסיפור הזה הוא בשותפות עם החברים שלנו ב אבוקדו
נטלי גייל
