האלגנטיות כמו ליידי של ישיבה בחן

לשבת בחן היא תכונה יוצאת. זהו קסם מעניק חיים הנובע כשרון ועדינות. זה לא בשביל דימויים אלא רק תכונה של קלות סבירה. עבור כל בחורה שיושבת ללא טיפול, זוהרת ככל שתהיה, היא משקל מת.

גברת שנעה בחן ובאלגנטיות היא אישה בעלת נוחות ויופי. אבל אישה כזו אינה נפוצה מדי בימינו, ובר מזל אתה אם אתה מחזיק באחד מהגינונים החינניים האהובים ביותר של נשים מסורתיות - האופן החינני שבו הן יושבות.

איך לשבת בחן

ישיבה בחן היא ישיבה בכבוד. חלקם עשויים למצוא את זה מאוד פרוע ונכון, זה נשמע קצת מוזר בעולם המהיר והמתקדם של היום. אבל תאמינו או לא, זה מחזיר את הרכות והמתיקות הכל כך שובה באישה.

1. צעד כמה שיותר קרוב לקדמת הכיסא. הסתובבו והכינו את גופכם לתנוחת הישיבה.
2. ברגע שהרגל האחורית שלך נוגעת במושב הכיסא, החלק רגל אחת אחורה ואז הורד את עצמך בצורה חלקה למושב, מעט הצידה. המשקל שלך צריך להינשא על ירכי הרגל האחורית, לא עם הברכיים.
3. שב זקוף עם רגליים צמודות ועקבים מעט לאחור. אתה יכול לשבת עם שתי הרגליים לפניך, עם הברכיים בזווית לצד שמאל או ימין, או שאתה יכול לחצות את הקרסוליים.
4. לעולם אל תשב עם רגליים פשוקות, זה חטא מוות להתייצב. אם אתה מצליב את הרגליים בברכיים, לא אמור להיות מרווח בין העקב לקרסול השני.
5. הניחו את הידיים יחד על הברכיים.
6. הארך את עמוד השדרה שלך, שחרר את הצוואר ואיזון את הראש מעל הכתפיים. בקיצור, שב גבוה.
7. כאשר לכיסא יש ידיים, השתמש בזרועות כדי לתמוך בך כדי לנוע קצת יותר אחורה פנימה אל הכיסא.

תהליך האימון עשוי להיות די מאתגר. אם זה כך, חשבו על יציבה טובה - זה יעזור לכם להשיג אותה.

בואו נדבר על הרגליים

למראה טבעי ובטוח, הצמד את כפות הרגליים שלך קצת יותר זו לזו כדי לקבל עמידה קלה כשאתה עומד. שמור אותם יחד ישר ויציב על הקרקע.

אם אתה אוהב מראה אלגנטי יותר או דרך המלוכה, אתה תאהב:

הדוכסית סלאנט. שמור את הברכיים והרגליים ביחד ולאחר מכן הטה אותן בו-זמנית בצד שמאל או ימין, לפי מה שאתה מעדיף.

צלב קיימברידג'. זה חוצה את כפות הרגליים בקרסול אבל עם הברכיים יחד - תנוחה שיוצרת נעילה וישיבה מאוד בטוחה ובטוחה עם הרגליים מונחות חזק על הקרקע.

צלב ומלוכסן מעורב. כאן, תצטרך לחצות את הרגליים ואז להטות אותן. אתה יכול לבחור להטות משני הצדדים. תנוחת רגל זו יוצרת אשליה של רגליים ארוכות יותר.

מתי נכון לחצות את הרגליים?

אם שאלתם את אותן שאלות,

איך את באמת יושבת כמו גברת? האם אני צריך לחצות את הקרסוליים בכל פעם? מתי נכון להצליב את הרגליים על הברך?

התשובה היא - הכל תלוי באורך החצאית שלך.

אם את לובשת שמלה ארוכה או חצאית עד הברך, אז זה בסדר לחצות את הרגליים על הברך. אם אתה לובש משהו קצר יותר, זה נכון רק לחצות את הרגליים בקרסול. משהו שגברת מעודנת לא הייתה עושה הוא לחצות את רגליה בברכיים כשהיא לובשת חצאית קצרה.

איך לשבת כשלובשים שמלה קצרה?

בזמנים שבהם אתה לובש משהו שנמצא מעל הברך, סובב בעדינות את גופך מעט הצידה. בדרך זו, רגליך אינן פונות לאדם מלפנים ותוכל לשבת בקלות.

זה נורמלי שהשמלה תתרומם קצת - תן לזה להיות. אין טעם לנסות למשוך ולסדר את זה שוב ושוב. המצב הגרוע ביותר לא יימשך לנצח, אז קצב את עצמך כדי לשמור על קור רוח ולהתייחס לקושי מבחינה פילוסופית.

במקום זאת, אתה יכול לשים את הידיים או התיק שלך על הברכיים שלך ללבוש חינני.

ללבוש שמלה קצרה יותר מלכתחילה אומר שהרשית את זה ואת מוכנה להתמודד עם העולם. לפיכך, שבו כמה שיותר נעים. הכל קל יותר כשאתה חושב ומתנהג בצורה חלקה.

כשאתה בספק

על פי מכון הנימוס,

בישיבה, אישה צריכה לחצות את רגליה בקרסוליים. מסיבה אחת, זה לא נחשב לגברת להצליב את הרגליים בברכיים, במיוחד אם אתה לובש חצאית קצרה.

אם אתה בסיטואציה חברתית ובספק, תמיד תטעה בצד של שמרן - צלבי את הרגליים בקרסול.

למה אישה צריכה לשבת בחן?

מלבד נשיאה טובה, ישיבה בחן פירושה ישיבה ביציבה נכונה. אימון הגב לישיבה ישרה מונע מעמוד השדרה להסתגל לתנוחות מזיקות. זה מבטיח יישור נאות של הגוף וממזער עומס.

אם נסתכל מסביב, נראה שבנות רבות התעלמו מהתנוחה של ישיבה בחן. בכל אופן, נשים צפויות לשבת כראוי עם רגליהן צמודות ושולי החצאית שלהן נמוכות כדי להרחיק את הבגדים התחתונים מהעין.

ישיבה בחן משדרת נימוסים מצוינים. זה לא רק מגביר את הביטחון, אלא עוזר להציג גברת לשבת במודע.

לשבת בחן היא קסם של אישה

למרות שזה נראה בסדר ללכת עם כל דבר שאתה מרגיש איתו בנוח לשבת, שום דבר לא מנצח גינונים נאותים. לגברת שיושבת בחן אכפת איך היא מציגה את עצמה בכבוד בכל מצב.

"הכללים" לגבי איך לשבת בחן הם פשוט קווים מנחים ואינם צריכים להיות כל כך מברזלים כדי לעשות את זה כיף ומתגמל. שיווי משקל אמיתי מגיע מבפנים וזה לא משהו שאפשר ללמד בצורה טובה רק באמצעות מילים.

לחלק מהנשים יש חן מולד שפשוט עובד לא משנה מה הן עושות. לשבת בחן היא להתנהג עם מגע של קלאסה וזו האלגנטיות של גברת שהיא פשוט להיות הכי טוב שאתה יכול להיות.

© 2011 Tonette Fornillos