מטפל בבריאות הנפש נותן טיפ חשוב כדי להציל אנשים מכאב לב

click fraud protection

האם אי פעם הרגשת מזועזע בלי חשד על ידי המילים והמעשים של אחרים? זה מסריח באיזו קלות מישהו או משהו יכול פשוט להרים אותך ולפרוע לך את הנוצות. לא יהיה נחמד להיות מסוגל להיות לגמרי לא מוטרד פעם אחת?

בקליפ הזה, מטפל בבריאות הנפש @dr.vanessaphd חולקת פריצת חשיבה חיונית שלדעתה תציל אנשים מכאב לב ותדריך אותם לקראת שלווה פנימית.

עצה נצחית שמצלצלת כל כך נכונה! אתה יכול לראות שזה בא ישר מהניסיון שלה גם כן. ההרשעה מאחורי העמדה בהחלט נוכחת ונראה שהיא שלמה לחלוטין.

צופים רבים רוכנים גם למסר הזה ומשתפים בחוויות משלהם. המשתמש @pawwsmeou אומר, "עברתי את זה במשך יותר מ-7 שנים ולבסוף אמרתי שסיימתי השלווה שלי שווה יותר מהם." המגיב @positive742 אומר, "הבנתי ילדה! זה האושר האמיתי שבו אתה מתחיל לאהוב את עצמך באמת", ו-@grammamom13 מאשר, "כל מה שעולה אתה השקט שלך יקר מדי." מצד שני, חלק מהצופים מבינים את האתגרים הכרוכים בהפיכת זה למנטלי מִשׁמֶרֶת. הצופה @archieray3 אומר, "הצהרה זו עמוקה... שינוי המיקוד שלי מחיצוני לפנימי הוא מאבק אמיתי. קשה לשבור הרגלים ישנים!"

תחשוב על זה. האם אי פעם שמעתם דעה של מישהו על משהו שחשבתם שהוא פשוט כל כך מטורף, כל כך בחוץ שאפילו לא התייחסתם לזה או את ההזדמנות להיכנס מתחת לעורכם? זה בגלל שידעת בלבך ובעצמותיך שזה BS! ידעת את זה כמו שאתה יודע שהשמים כחולים. משהו לחשוב עליו בפעם הבאה שאתה סובל מכאבי לב.

לעדכוני PairedLife נוספים, הקפד לעקוב אחרינו חדשות גוגל!

המחותנים של הכלה לעתיד זורקים בראנץ' קבלת פנים אבל הזוג לא הולך

לפעמים אתה יכול לראות דגלים אדומים ממרחק של קילומטר ובסרטון הזה יש כמה. למרות שמצד אחד, נראה שהזוג המאורס הזה מאוהב ומציג חזית מאוחדת איתנה, תשאל כל זוג נשוי של יותר מ רק כמה שנים והם יגידו לך שהמנטרת "אני לא מתחתנת עם המשפחה שלך, אני מתחתנת איתך"...

קרא עוד

גיא מאייר בצורה מושלמת את '2 שבועות הדייטים הגרועים ביותר' של השנה כולה

מוֹדֶרנִי היכרויות קשה מספיק. מה יכול לגרום לזה להיות יותר כאב בצוואר? תאמינו או לא, איש אחד ב-TikTok טוען שיש לו מושג כלשהו. כאן, @ohmontaine מסביר מדוע הוא מאמין שכרגע הם 'השבועיים הגרועים ביותר להיות רווק' של השנה כולה. בהחלט יש לו נקודה בעניין...

קרא עוד

7 רעיונות לתלבושת מסיבת חג בר קיימא לכל חגיגה

חג באאוטפיט אינספומבלוגרי האופנה האתיים האהובים עלינולחיים לעונה של מסיבות עם משפחה וחברים, התכרבלות על האח ומעילים בשפע! זה מר ומתוק לאבד את השמש ואת הימים החמים יותר של הקיץ, אבל החורף הוא העונה הטובה ביותר פנימה, הרהרו איך עוברת השנה שלכם, וצלו...

קרא עוד