מקור תמונה: Pexels
אמון הוא לב ליבם של קשרים אותנטיים.
כשאין אמון, אין בטיחות, תקשורת בריאה או התקשרויות משמעותיות.
בין אם אנחנו מדברים על עמית, חבר, בן משפחה או בן זוג רומנטי, אתה רוצה אנשים שאתה יכול לסמוך עליהם בחייך. אנשים שאפשר לפנות אליהם ולסמוך עליהם במצבים קשים. אנשים שנותנים לך השראה לאכזב את השמירה שלך.
רוצה לדעת אם מישהו מהסביבה שלך באמת אמין?
חפש את הסימנים הבאים.
1. הם חיים ונושמים עקביות
"עקביות היא הבסיס למידות טובות." - פרנסיס בייקון
אדם אמין יתנהג וידבר בערך אותו הדבר במצבים שונים. הם לא יעמידו פנים שהם מישהו שהם לא, ולא ישנו את האישיות שלהם על סמך מי שהם נמצאים איתו.
אתה יודע שאתה יכול לסמוך על מישהו כאשר האופי שלו נשאר שלם, לא משנה כמה הנסיבות שלו משתנות, או כמה אנשים מנסים להשפיע עליו.
מדובר בעקביות חיים ונושמים - עקביות של מאמץ, פעולות ואופי.
2. הם לא מצפים ממך לקרוא את מחשבותיהם
"מילים הן כל מה שיש לנו." - סמואל בקט
אדם אמין לא ישאיר אותך לנחש מה קורה לו בראש. הם ינסו לתקשר את רגשותיהם באופן ישיר וגלוי, גם אם אין להם את כישורי התקשורת הגדולים ביותר.
לא יהיו משחקי חשיבה או אותות מעורבים. הם לא יעמידו אותך במצב שבו אתה צריך לחשוב יותר מדי או לנסות לפענח את ההתנהגות שלהם.
אם הם רוצים ממך משהו, הם יבקשו אותו. אם יש משהו שמטריד אותם, הם ישתפו אותו איתך. אם יקרה משהו, טוב או רע, הם יודיעו לך.
3. הם עומדים בהבטחותיהם
"אני מעדיף להיות מואשם בשבירת תקדימים מאשר בהפרת הבטחות". - ג'ון פ. קנדי
אחד הסימנים החשובים ביותר שמראים שאתה באמת יכול לסמוך על מישהו, הוא כאשר הוא עומד במילה שלו ומקיים את ההבטחות שלו.
ואני אפילו לא מדבר על דברים גדולים - הבטחה יכולה להיות משהו קטן, כמו לתת לך את המילה שלהם הם ישלחו לך הודעה או יתקשרו אליך כשהם יחזרו הביתה.
אנשים אמינים באמת חושבים על ההבטחות שלהם כעל חוזים מילוליים. הם יודעים שאמון הוא מרכיב חיוני של מערכת יחסים חזקה, וברגע שנשבר, קשה להפליא להחזיר אותו.
עמידה במילתם ועמידה בהבטחותיהם חשובה להם ביותר.
מקור תמונה: Pexels
4. הם אף פעם לא שופטים אותך
"המתחסדים צועקים שיפוטים נגד אחרים כדי להסתיר את רעש השלדים הרוקדים בארונות שלהם." - ג'ון מארק גרין
אדם אמין יחבק את כולכם מכל הלב ויקבל אתכם כמו שאתם.
הם יקשיבו לרעיונות שלך ויכבדו את הדעות שלך. הם ינסו לראות דברים מנקודת המבט שלך ולא ינסו לשנות את דעתך כאשר הם לא רואים איתך עין בעין לגבי נושא מסוים.
אתה תרגיש נוח ובטוח סביבם. הם יגרמו לך להרגיש שאתה יכול להיפתח לחלוטין ולשתף את החלקים העמוקים ביותר של עצמך כי הם לעולם לא ישפטו אותך עבורם.
5. אתה רואה אנשים אחרים סומכים עליהם
"אמון הוא הדבק של החיים. זה המרכיב החיוני ביותר בתקשורת יעילה. זה העיקרון הבסיסי שמחזיק בכל מערכות היחסים". - סטיבן קובי
משפחתם מתלבטת עד כמה הם יכולים לסמוך עליהם. החברים שלהם אמרו לך פעמים רבות שהם סומכים עליהם בחייהם.
הבוס שלהם משבח אותם ללא הרף על האמינות שלהם, וכך גם עמיתיהם.
אם אתה רואה אנשים אחרים סומכים על האדם שמעניין אותך, אתה יודע שאתה יכול לסמוך גם עליהם.
ובטח, כל אחד יכול בשלב מסוים לעשות שיקול דעת שגוי ולסמוך על מישהו שהוא לא צריך, אבל באופן כללי, אם אתה רואה שכל אדם סומך עליו במשהו, אתה יכול לסמוך עליו ללא פחד גם כן.
6. הם באמת רוצים לדעת איך אתה מרגיש
"כשאנשים מדברים, הקשיבו לגמרי. רוב האנשים אף פעם לא מקשיבים." - ארנסט המינגווי
רוב האנשים לא רוצים לדעת איך אתה מרגיש. לא באמת.
הם ישאלו אותך מה שלומך, בתקווה שהם יתחמקו עם "אני בסדר, תודה", וימשיכו בחייהם. אם אתה במקום רע ותתחיל לשתף את המאבקים שלך, הם כנראה יקשיבו רק לחצי ממה שאתה אומר.
עם זאת, אדם אמין באמת יתעניין באמת איך אתה מרגיש. הם ירצו לדעת את הסיפור המלא של מה שקורה, את כל הפרטים והדברים הקטנים.
הם ישאילו לך בשמחה אוזן כשתזדקק לה, עם אפס שיפוט, ויציעו לך כתף להישען עליה גם אם יש להם בעיות משלהם להתמודד איתן.
בשורה התחתונה
לפני שאתה מרפה על עצמך ותבטח במישהו, שאל את עצמך את השאלות הבאות:
- האם אותו אדם עקבי?
- האם אותו אדם מתקשר איתך בפתיחות?
- האם אותו אדם עומד במילה שלו?
- האם האדם הזה שיפוטי כלפיך?
- האם אנשים אחרים סומכים על האדם הזה?
- האם אותו אדם באמת מתעניין במחשבות וברגשות שלך?
אם ענית בחיוב על כל השאלות הללו, ראה את עצמך בר מזל - יש לך אדם אמין באמת לצידך.
תוכן זה מדויק ונכון למיטב ידיעתו של המחבר ואינו נועד להחליף ייעוץ פורמלי ואינדיבידואלי מאיש מקצוע מוסמך.
© 2023 מרגרט פאן
