האם אי פעם תהיתם איך אנשים מסוימים נוטים לחבל במערכות יחסים טובות לחלוטין? אולי זה אתה ואתה זה שלא מצליח להחזיק בדבר טוב - אתה תמיד מוצא דרך להרוס דברים לעצמך ואתה לא מבין איך. בעוד שיש הרבה הסברים וניואנסים אפשריים לתופעה המורכבת הזו, מאמנת אחת לחרדת מערכת יחסים מציעה לה תובנה בעניין.
בקליפ הזה, מאמן יחסים @anxiouslovecoach מסביר כמה אנשים בדרך כלל הורסים מערכת יחסים טובה, ואנחנו חייבים לומר שזה הגיוני.
אוף! כמה מאיתנו היו אשמים לפחות באחד מהדברים האלה? זה קשה כי בראש שלך, אתה עלול לחשוב שאתה פועל לפי הרגשות שלך, אבל אתה לא מודע מיד לנזק הקבוע שאתה עלול לגרום למערכת היחסים שלך בינתיים.
כפי שמתברר, נראה שדיבור האישה הזה פותח עיניים עבור צופים רבים, וחלקם משתפים כיצד גם הם מתרגלים מיינדפולנס במערכות היחסים שלהם. המשתמש @anastasiaarthur משתף את החוויה שלו. "אני מוצא את עצמי יוצר כאוס כשאין. אני יכול לשים לב לזה עכשיו והחבר שלי כל כך מבין." בראבו! @namastanxiety מוסיף, "אני מנסה לקרוא לעצמי יותר בשביל הדברים האלה. הוא עוזר לי. מעולם לא יצאתי עם מישהו שרוצה לעזור." לבסוף, המגיב @glonkyphrog אומר, "זה היה מועיל! למרבה המזל אני מזהה מתי אני עושה דברים מסוימים ואני עובדת על זה והוא ממש טוב עם זה." זה נהדר לשמוע!
בשורה התחתונה, מודעות עצמית היא המפתח. כאשר אתה לומד להיות מודע יותר למעשיך שלך, יש לך סיכוי גבוה יותר לקבל החלטות שיעזרו למערכת היחסים שלך להתקדם בצורה בריאה.
לעדכוני PairedLife נוספים, הקפד לעקוב אחרינו חדשות גוגל!
