בתקופה שקדמה לסמארטפונים (או אפילו טלפונים סלולריים), סמכתי על רדיו שעון קטן שיעיר אותי לכל שיר שהתנגן במקרה. לפעמים אפילו הייתי קולט ג'ינגלים של מפרסמים מקומיים - חבריי למערב התיכון יודעים שה השיר של מנארד מגיע אחרת ב-6 בבוקר ביום שלישי. ובכל זאת, אני מתגעגע לימים ההם של רדיו מלא סטטי שהעיר אותי בהשוואה לצלצולים הצורמניים מהאייפון שלי בימינו. תיארתי לעצמי שיום אחד אקבל שעון מעורר כדי להפחית את התלות שלי בסמארטפונים בחדר השינה, אבל נשארתי תקוע באותה שגרה של התעוררות וטלטלה וגלילה. עד שגיליתי את שעון הלופטי.
לופטגי נוסדה בשנת 2018 מתוך משימה פשוטה: להפחית את התלות שלנו בסמארטפונים, החל על שידות הלילה שלנו. החברה מניו יורק שומרת על זה פשוט, ומציעה רק כמה אפשרויות של השעון המעורר האלגנטי והמינימליסטי שלה. מנורת זריחה כמוצרים העיקריים שלהם (לא לגלול באמזון לנצח תוהה איזה צבע, סגנון, סוג וכו' של השעון לקבל).
Loftie נוסדה בשנת 2018 מתוך משימה פשוטה: להפחית את התלות שלנו בסמארטפונים, החל על שידות הלילה שלנו.
ה שעון לופטי מציע מגוון תכונות ללא טלפון כמו מדיטציות, אמבטיות קול, רשימות השמעה, ומשמש גם כמכונת רעש שינה. ה
אבל למה אולי נצטרך חלופה לאזעקות הטלפון שלנו? מחקר הראה זאת אור כחול, לרוב ממסכים, יכול להשפיע הן על כמות ואיכות השינה שלנו. אז רוב האנשים (כולל אני) שמשתמשים בסמארטפונים שלהם כשעון מעורר נחשפים דבר ראשון - והדבר האחרון - בכל יום. ו הפרעות שינה הם לא בעיה קטנה; א חוסר מנוחה לטווח ארוך עלול להוביל לבעיות בריאותיות, כמו חסינות מוחלשת ולחץ דם גבוה יותר.
בחודשיים האחרונים, השתמשתי גם בשעון לופטי וגם במנורת לופטגי כחלופה לאזעקת הטלפון שלי. ולמרות שלא הצלחתי להעלים את הטלפון מהרגלי הצהריים והצהריים שלי לגמרי, אני אוהב להתעורר - בעדינות - הודות ללופטי בכל בוקר. הנה המחשבות שלי!
שעון הלופטי, 149 דולר
ראשית אני חייב לומר, אני אוהב את העיצוב של שעון לופטי. זה מאופק ואלגנטי, ומנורת הלילה הקטנה שזוהרת בבסיסה מרגיעה במיוחד (לא כמו הספרות הזוהרות הירוקות וכפתורי הנודניק בשעון המעורר הישן שלי).
השעון מצריך טלפון, חיבור אלחוטי ואפליקציית Loftie כדי להגדיר אותו, אבל ברגע שהוא מוכן אתה יכול להסתיר את הטלפון ולנווט את האזעקות, רשימות ההשמעה והרעש הלבן שלך ישירות על השעון. לא התקשיתי יותר מדי עם ההגדרה, למרות שזה קצת יותר מסובך משעוני הרדיו המעוררים של פעם.
כשזה מגיע לתפקוד, אני חייב לומר שמעולם לא התעוררתי כל כך בעדינות. הלופטי שלי מזמזם צליל נמוך ומרגיע תשע דקות לפני שהאזעקה שלי אמורה להידלק (בחרתי בקערות צליל התעוררות), ואז מצלצל צליל עליז וחזק יותר כשמגיע הזמן לקום (אני מאוד אוהב את ה-Radiance טוֹן). האזעקה הדו-פאזית תוכננה במיוחד כדי לחקות את תהליך ההתעוררות הטבעי של הגוף, והיא כל כך חלקה שלפעמים מתעוררת בתחושה שפספסתי את האזעקה שלי. (מעולם לא היה לי).
אני גם אוהב שאתה יכול לתזמן לוח אזעקות שבועי חוזר, כולל אזעקות מרובות מדי יום, אם יש לך לוח זמנים משתנה!
האזעקה הדו-פאזית תוכננה במיוחד כדי לחקות את תהליך ההתעוררות הטבעי של הגוף, והיא כל כך חלקה שלפעמים מתעוררת בתחושה שפספסתי את האזעקה שלי. (מעולם לא היה לי).
אני נהנה מרשימות ההשמעה של המוזיקה הקלאסית ומהמגוון הרחב של צלילים לשינה. לא הבנתי שרעש לבן מגיע במגוון צבעים, עם תדרים שונים על סמך ההעדפות שלך (רעש חום הוא האהוב עלי, בעוד שרעש ורוד גורם לעור שלי לזחול). אתה יכול לשמוע את א דגימה של הצלילים הזמינים על ידי גלילה מטה בדף הרכישה. תוכלו למצוא גם מדיטציות, עבודת נשימה ואמבטיות סאונד ב-Loftie אשר מועילים אם אתם זקוקים להדרכה כדי "לכבות" למשך הלילה. והשעון משמש גם כרמקול בלוטות', עם איכות צליל חזקה באופן מפתיע לגודלו הקטן.
כל התכונות הללו אומרות שה-Loftie עומד לעלות יותר משעון מעורר רגיל - אבל, בכנות, גם אם לא תחכו עד שהשעון ייצא למכירה, זו השקעה משתלמת. המחיר הסטנדרטי הוא $149, אבל אתה יכול גם לקבל שעוני לופטי מחודשים אשר משתנים במצב וניתן לתמחר עד 99 דולר, מבלי לוותר על כל הפונקציונליות.
מנורת הלופטי, 249 דולר
לא הייתה לי מנורת ליד המיטה לפני שקיבלתי את מנורת לופטי, ועכשיו לעולם לא אחזור שוב לשידה חשופה. מנורה זו מציעה שלושה מצבי תאורה: יום עם הגוף המלא מואר, לילה עם הגוף המלא מואר באדום (אור אדום אינו מפריע לקצב הצירקדי שלך), וקריאה, שמאירה את החלק העליון של המנורה לנוחות וממוקדת אוֹר.
אבל התכונה המנצחת האמיתית כאן היא ההשכמה בזריחה של לופטגי - הגדר את השעה שבה אתה רוצה שיעירו אותך והמנורה תידלק במעומעם בתבנית צבע לפי בחירתך, ותגדל בהדרגה. זה אפילו עדין משעון הלופטי, שאומר הרבה. לעתים קרובות אני מוצא את עצמי ער בלי לשים לב, חושב שהגוף שלי פשוט החליט שהוא נח לגמרי - עד שאני רואה את מנורת הלופטי הזוהרת שלי לידי. זה לא מעיר את בן זוגי, ומעלה לי חיוך על הפנים ברגע שאני פותח את העיניים. התעוררתי לערכת צבעים בהשראת עץ ג'ושוע, שהוא שיפוע מדהים של כתום לבנדר עמוק.
למנורה יש גם תזכורת ל"נרגעות", שתוכל להגדיר שתזכיר לך מתי הגיע הזמן להתכונן לשינה. האור מתחיל חזק, ומתמעט בהדרגה כדי להקל עליך להיכנס למיטה. אני אוהב את הרעיון של זה - אני באמת אוהב - אבל הרגלי השינה שלי אינם עקביים ולעתים קרובות אני מאוחר מדי (או מוקדם מדי) ללכת בעקבות לופטגי.
התכונה המנצחת האמיתית כאן היא התעוררות הזריחה של לופטגי […] התעוררתי לערכת צבעים בהשראת עץ ג'ושוע, שהוא שיפוע מדהים של כתום ללבנדר עמוק.
מנורה זו אכן פועלת בצד היקר יותר, עם מחיר טיפוסי של 249 דולר, אבל אתה יכול צרור עם השעון אם תרצה לחסוך 20 אחוז. אם תג המחיר אינו בר השגה אבל אתה עדיין רוצה חווית לופטגי, אני אומר להתחיל עם השעון. מנורת לופטי בהחלט מענגת ומרגיעה, ומקבלת את חותמת האישור שלי - אבל זה גם לא הכרחי אם יש לך יותר תקציב.
פסק הדין הסופי: האם לופטגי באמת עזר לי לבטל את הטלפון שלי?
תקשיב, אני לא חסין ממגילת האבדון. אמנם לופטגי עזר לי להפחית את התלות שלי בטלפון בחדר השינה, אבל זה לא הסיר את כל הלחצים היומיומיים שלי או צרכי הדופמין. הטלפון שלי מופיע על שידת הלילה שלי לילה או שבועיים בכל שבוע לתמיכה רגשית (חח), אבל אני שמח לומר שאני מתעורר רק מהאזעקות הלופטי המקסימות שלי!
מדי פעם אני גם צריך להריץ עדכונים או ליצור מחדש את חיבור ה-Wifi שלי עם מכשירי לופטגי, אז חשוב להבין שלא תצאו לגמרי בטלפון עם לופטגי.
יש רק שני חסרונות שאני יכול לדמיין - האחד הוא שאם אין לך הבנה בסיסית כיצד להשתמש בטלפון הסלולרי או ב-Wi-Fi, המוצרים עשויים להיות מעט מסובכים. (חושב במיוחד על החברים המבוגרים שלי, אם כי לופטגי מוביל אותך בכל דבר די טוב!)
השני הוא שהמחיר הן עבור השעון והן המנורה יכול להיות מכריע. אני חושב שזו השקעה משתלמת אם הקצבת חלק מהתקציב שלך לשדרוג שגרת השינה שלך. המותג אפילו מציע א מדיניות החזרה של 60 יום במקרה שאתה לא לגמרי אוהב את המוצרים, רק הקפד לשמור על האריזה המקורית.
בסך הכל, אני נמכר ב-Loftie כהתחלה מרגיעה לבוקר שלי. אני כבר לא מתעורר לפרסומות מקומיות אקראיות או לתחנות רדיו AM מלאות סטטיות - ואני לא מתעורר מאחד הרינגטונים המוגבלים והמעצבנים של האייפון שלי. במקום זאת אני נמשך משנתי בשלווה, ואופטימי לגבי היום שלפנינו.
אמילי טורס
